食物为什么会腐烂?
想要保持食物新鲜,首先要了解食物腐败变质的原因。
整体来说,主要原因有四个。
1.由微生物引起。
食品在生产、加工、运输、储存过程中,可能会受到环境中普遍存在的微生物的污染。 微生物的生长繁殖可以分解食品中的营养物质,最终将食品中的蛋白质分解成胜肽和有机酸,产生氨臭味和酸味。 这时,食品也失去了原有的韧性和弹性,使颜色变得异常。
2.是酶的作用。
食物通常含有脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、多酚氧化酶和过氧化物酶。 这些酵素的作用会加速食物的新陈代谢,促使食物逐渐变质。 日常米和水果腐烂的酸败,是碳水化合物被酵素分解而引起的发酵。
3.是食物的化学反应。
食物中的许多脂肪和油的分子式中都含有不饱和键。 这些键非常不稳定,很容易被氧化,产生一系列化学反应。 氧化的脂肪有一种奇怪的气味,例如脂肪从白色变成黄色。 对于水果和蔬菜来说,维生素C和天然色素(如番茄色素等)也会被氧化,降低水果的品质,甚至变质。
4、水分。
干燥的食物很容易吸收空气中的水分而受潮,导致口感变差,甚至食物发霉、发霉。 变质的食品不仅外观改变,失去了食品原有的色、香、味品质,营养价值降低,也含有相应的毒素,危害人体健康。
因此,食品保鲜可以从这几点入手。 简单来说,就是破坏微生物的生存条件,避免食品原料暴露在空气中,降低酵素的活性,防止食品氧化和潮湿。
常用保鲜方法及原则
一般情况下,我们会采用以下4种较常用的方法。
1. 冷冻保存
在一定时间内,低温保存可以抑制食品中微生物和酵素的活性,减缓食品腐败变质。 低温储藏可分为冷藏冷冻两种方法,一般采用冰箱。
2. 真空储存
又称减压包装,是将包装容器内的空气全部抽出并密封,使袋内保持高度减压。 空气的稀缺性相当于低氧的影响,使大多数微生物没有生存条件。 同时也隔离了细菌与外界的接触,延长食品的保质期。
3.脱水干燥
脱水干燥是指透过晒干、阴干、烘干、烟熏等方法,降低食品的水分含量,抑制腐败微生物的生长,使食品在室温下长期保存。 干地瓜、干豆角、干辣椒、腊肉、干肠等都是脱水干燥的应用。
4.化学保存
化学保鲜主要有糖、盐、醋等。 一般盐浓度达10%,可以抑制大部分微生物,但不能杀死微生物。 蜜饯食品的含糖量必须达到60%-65%。 此类食品也应在密封、防潮的条件下保存,否则容易吸水,降低防腐效果。 常见咸鱼、腊肉、腌菜、蜜饯、蜜饯等。 醋能增加氢离子浓度,多用于各种蔬菜,如泡菜、酸菜等。
常用保存工具
有序的冰箱需要一些额外的帮助。 一起来看看常用的保存工具吧!
一般情况下,你会用到的工具有:保鲜膜
1.什么是保鲜膜:
保鲜膜是一层薄薄的塑胶薄膜。 其保鲜原理主要是将食品与周围的环节隔离。 保鲜膜的作用主要有三:一是防止食物水分流失;二是防止食物水分流失。 二是减少食品异味与空气中细菌的相互污染; 第三是减少食物与外界空气的接触,延缓蔬果的氧化,延长储存时间。
聚乙烯(PE):不含增塑剂。 具有优异的耐低温性(最低使用温度可达-100~-70℃),化学稳定性好,能耐大多数酸碱(不耐氧化性酸)。 但拉伸性和黏性不如PVC。
聚氯乙烯(PVC):拉伸性好,柔软性好,黏性好,但可能含有塑化剂、抗氧化剂等。 日常PVC的增塑剂主要是对苯二甲酸二丁酯、邻苯二甲酸二辛酯等。 这些化学物质都是有毒的,硬脂酸铅、聚氯乙烯的抗氧化剂,也是有毒的。 因此,在使用PVC时,请注意避免PVC与油性食品接触,并避免微波炉加热加热,这可能会导致PVC中的有毒物质沉淀。 但如果只是用来制冷的话,还是可以放心使用的。
聚偏二氯乙烯(PVDC):不含塑化剂。 具有优异的阻隔水蒸气、氧气、异味、香味的能力,被公认为阻隔性能方面综合性能较好的塑胶包装材料。 缺点是价格较高。
2、保鲜膜使用注意事项:
(1)市面上合格的保鲜膜产品本身是安全、无菌的,但我们在使用时一定要注意避免外界细菌污染。 提前清洁双手和厨房用具(如切瓜的刀、放置食物的案板等)。
(2)保鲜膜只能将食物与环境隔离,并不能抑制细菌的生长,所以食物用保鲜膜包裹后,记得存放在冰箱里或冷冻起来。
(3)水果和蔬菜的保鲜,可以选择任何一种保鲜膜。 但如果需要加热或微波加热,则需要有明显耐高温和微波加热标记的保鲜膜。
3、保鲜膜的具体用法
如香蕉、芒果、荔枝等。
对于有柄的香蕉,可以用保鲜膜紧紧包住香蕉头,这样可以减缓其快速变黑和腐烂的速度。
像荔枝、龙眼,可以把枝条剪掉,放入保鲜袋中,绑紧袋口,放在阴凉处。
原理:大多数热带水果不耐低温,不适合冷藏。 否则,容易遭受冷害,果皮凹陷,出现一些黑褐色斑点,营养成分也被破坏,导致变质。
学会保持食物新鲜不但可以省钱,还能对自己买的蔬菜负责,不浪费食物! 而且,整洁的冰箱、系统的储存方法也是精致生活方式的体现。 事情虽小,但如果做得好,会带来很多成就感!