排便可能发生在肛交期间，但也可能发生在阴道插入期间或任何您有特别强烈的性高潮。
到底是什么原因造成的呢？
发生这种情况的原因有很多。
性爱姿势
性交时的姿势会对腹部造成压力，进而可能会对肠道造成压力。
当然，肠道（尤其是下肠或直肠）受到压力并不代表您一定会排便。
但它可以让你感觉你会这么做。
如果您在开始之前没有机会去洗手间，它可能会意外地让您大便——尤其是当您放松或真正处于当下的时候。
性高潮
您可能听说过有些人在分娩时会大便。
嗯，在阴道性交过程中强烈的性高潮也会发生同样的事情。
这是因为性高潮会引起子宫收缩，就像分娩时一样，会导致粪便滑出。
当您达到性高潮时，会释放一种称为前列腺素的荷尔蒙化合物。 这些会导致子宫收缩，并增加流向下骨盆的血液以帮助润滑。
这种额外的润滑有时会使您更难以控制便便（或小便）。
解剖学
肛交会让一个人有排便的冲动。
部分原因是身体的这一部分有很多神经末梢。
当您的肛门内括约肌放松时（就像您去洗手间时一样），您可能会认为这就是您要做的事情。
而且，即使您没有进行肛门游戏，性唤起也会增加肛门组织的血流量。
这会使肛管湿润，从而使小便便更容易滑出。
也就是说，值得注意的是，肛交期间大便仍然相当罕见。 你更有可能只是有一点粪便物质转移，这是 NBD。
基础条件
神经损伤或肛门括约肌受伤会增加性交时排便的机会。
这些类型的伤害可能是由于便秘、分娩过程中或性侵犯时持续用力造成的。
神经损伤也可能是某些疾病造成的，包括多发性硬化症、发炎性肠道疾病和糖尿病。
痔疮或直肠突出也会导致肛漏。
你该去看医生吗？
如果这种情况只发生一次——尤其是在强烈的性高潮之后——那么你可能不需要担心。
但如果这种情况经常发生或您对此感到担忧，最好咨询医生或其他医疗保健提供者。
他们可以帮助您确定它是否与潜在疾病有关，并就后续步骤向您提供建议。
您可以采取什么措施来帮助预防这种情况？
您能做的最好的事情就是在忙碌之前去洗手间排空肠道。
结肠中的废物越少，性交时排出的可能性就越小。
当然，如果您有规律的排便习惯，这会更容易做到。 多喝水、吃富含纤维的食物和运动都可以帮助您保持更规律的作息。
如果您担心肛交时大便，您可以随时为自己灌肠。 套件通常可在当地药局购买。
如果发生在你身上，你该怎么办？
首先，尽量保持冷静。 是的，你可能会感到尴尬，但如果你惊慌或冲动反应，可能会让你说或做一些事后后悔的事情。
接下来，如果您愿意这样做，请考虑告诉您的伴侣刚刚发生的事情。
这样，他们就会知道你为什么需要停下来清理，并且不会认为你因为他们所做的事情而疏远他们或将他们踢出去。
这可以帮助减轻您可能感到的羞耻或尴尬。
它还可能有助于减轻对再次发生这种情况的焦虑，因为你们两个可以制定计划。
如果您的伴侣发生这种情况，您该怎么办？
如果您的伴侣发生这种情况，请尽量不要惊慌或做出可能让他们对这种情况感到难过的反应。
是的，这可能不是你期望发生的事情，但如果你反应不好，可能会让你的伴侣退缩或感到羞耻，这可能会对你们的关系产生长期影响。
也许可以透过讨论准备的立场和步骤来制定一个计划，以便下次如何帮助预防这种情况。
如果他们不想谈论这件事，那也没关系。 只要让他们知道，如果他们改变主意，你就会支持他们。
概括
性可能会很混乱。 在某些情况下，这意味着意外的便便。
如果确实发生了，请考虑与您的伴侣或医生讨论，以帮助缓解焦虑或其他不良感觉。
这可以帮助您更好地为下一次性接触做好准备，并最大限度地提高事情按计划进行的机会。
