失业对心理健康的影响
失业不仅因为财务问题，还因为经济问题。 失业的影响还会延伸到心理健康问题。
许多人很快就会抱怨自己的工作，但即使他们并不特别喜欢自己正在做的事情，工作通常也会带来一些好处，而人们直到失业后才意识到这些好处。
失业对心理健康的影响
失业可能会让情绪像坐云霄飞车一样。 一开始对新工作的渴望和希望随着时间的推移可能会变成苦涩、悲伤和愤怒，但没有任何运气。 尤其是当人们长期失业时，失业对心理健康的影响会更加严重，甚至发展为心理健康障碍。
失去目的
失业带来的众多心理影响之一就是常常觉得自己不再有目标。 工作让人们感觉更有生产力，感觉自己是对社会有贡献的一员，从而赋予他们生活意义。 当一些人失去工作时，他们也可能会失去这种使命感。 在他们能够找到新的职位之前，他们可能会感到无用或空虚。 这些感觉有时是忧郁症发展的先兆。
沮丧
忧郁症在失业中很常见。 失业的最初影响可能会让人们感到悲伤和不安，但随着时间的推移，寻找另一份工作的绝望可能会出现，这种忧郁症可能会变得更糟。 一项针对美国公民的调查发现，无论是以前还是现在，失业者参加忧郁症治疗计画的可能性是失业者的两倍。 随着时间的推移，这种偏差只会变得更严重，19% 失业 52 周或更长时间的人正在接受治疗。
不安全感
工作可能是一些人定义成功的方式，没有工作，他们就会开始觉得自己是个失败者。 这种心态除了无法养家之外，还会导致一些人产生自我怀疑和不安全感。 他们找不到新工作的时间越长，对他们信心的打击就越严重。
焦虑
焦虑是失业的另一个常见影响。 将失业男性与有工作的男性进行比较时，没有工作的群体的焦虑程度明显高于有工作的群体。 失业后对财务的担忧是很自然的，但随着时间的推移，这些担忧可能会升级，需要焦虑症治疗。
易怒
上述所有问题加上找不到另一份工作的挫折感，都会让人生气又烦躁。 他们可能更容易对亲人发脾气，或对过去忽略的小事感到愤怒。
并不是每个人都能有效地应对心理健康问题，尤其是当他们在正常工作日在家感到无聊时。 相反，这些人可能会求助于毒品或酒精来让自己感觉更好。 随着时间的推移，这种不良行为可能会发展成药物滥用问题，导致更多问题。
失业不仅会影响您的心理健康和行为，失业对心理健康的影响也可能波及您的配偶和家人。 焦虑、忧郁、愤怒和绝望都是你所爱的人此时可能感受到的情绪。 特别是如果失去工作的影响是剧烈且明显的，您所爱的人可能会与您一起经历这些负面情绪。 随着时间的推移，你糟糕的心理健康状况可能会导致你的家庭出现难以弥合的裂痕。
失业对心理健康的影响可能是可怕且压倒性的。 如果您或您的亲人正在与心理健康问题作斗争，无论是否与失业有关，请寻求帮助。
