究竟什么是指甲凹陷？
你有没有注意到你的指甲或脚趾甲上有小凹陷？ 这被称为指甲凹陷。 它可能由于多种原因而发生，并且通常与指甲牛皮癣有关。 在这种情况下，您的指甲也可能会变色或生长异常。 这里有更多关于指甲凹陷、导致它的原因以及可用的治疗方法。
如何识别指甲凹陷
如果您的指甲凹陷与指甲牛皮癣有关，通常情况下，您可能还会遇到：
- 变为正常形状（变形）
- 增稠
- 指甲颜色变化（变色）
患有指甲牛皮癣的人也可能会经历与甲床分离的松散指甲。 这种症状的更专业术语是甲剥离。 在最严重的情况下，指甲牛皮癣会导致您的指甲碎裂。
您可能会经历指甲银屑病，有或没有其他银屑病症状。
这些包括：
- 红色鳞状皮肤斑块
- 皮肤干燥、龟裂或流血
- 皮肤瘙痒或灼热
- 关节僵硬或肿胀
指甲凹陷的原因
指甲麻点是比较普遍;普遍上在患有银屑病关节炎的人中。 也是比较普遍;普遍上在 40 岁以上的人群中。
研究人员最近发现，指甲凹陷与一般银屑病的严重程度之间可能存在联系。 在2013 年的一项研究，可信来源 34.2%患有轻度牛皮癣的人也经历过指甲凹陷。 在患有严重、持续时间较长的牛皮癣病例的人中，发现了指甲凹陷47.6%的时间。
还有一些与牛皮癣无关的指甲凹陷的其他原因。 他们包括：
- 结缔组织疾病，例如 Reiter 综合征（一种反应性关节炎）和骨关节炎
- 自身免疫性疾病，如斑秃、结节病和寻常型天疱疮
- 色素失禁，一种影响头发、皮肤、指甲、牙齿和中枢神经系统的遗传性疾病
- 特应性和接触性皮炎
如何诊断指甲凹陷？
如果您发现指甲上有凹痕，最好去看医生。
在您预约时，您的医生将评估您的病史并进行身体检查。 请务必与您的医生分享您可能遇到的任何症状，因为这可以帮助指导他们诊断指甲牛皮癣或其他疾病。
他们也可能进行皮肤活检。 该测试是通过取一小块皮肤或指甲样本并在显微镜下观察来完成的。 您的医生可能会在使用局部麻醉剂后采集样本，所以这个过程不应该受到伤害。
指甲凹陷的治疗选择
另一种选择是在受影响的指甲上使用光疗或光疗。 一些医生可能会建议服用维生素 D3 补充剂。
免疫抑制剂药物，如环孢素（Neoral）和甲氨蝶呤（Trexall），也是可选的。 但是，如果您只有指甲凹陷，通常不建议使用它们。 这些药物可能对您的器官有毒，因此风险可能大于益处。
治疗指甲凹陷通常是一个长期的过程，并不总是有最好的结果。 您可能想通过刮擦、锉削或抛光来修复已经凹陷的指甲。
在极少数情况下，您可以选择通过手术将它们移除，以便指甲组织可以再生。
有没有治疗指甲凹陷的方法？
指甲凹陷和其他指甲问题的治疗通常是一个长期的过程。 在某些情况下，这种治疗并不总是有效的。 重要的是，您要尽量避免使指甲凹陷变得更糟的触发因素。 这包括对您的手和脚的创伤。
如果您被诊断患有指甲牛皮癣，前景会有所不同。 牛皮癣是一种慢性疾病，由于不同的原因，它往往会在你生命的不同时间爆发。
患有指甲银屑病的人经常面对身体和心理压力以及对自己病情的负面情绪。 如果您对自己的诊断感到压力或不安，请与您的医生讨论这些感受。 他们可以提供指导和其他支持资源。
如果您发现指甲变厚或与甲床分离，您也应该联系您的医生。 这可能意味着您患有需要治疗的真菌感染。
如何限制或减少指甲凹陷
您可以通过以下方式帮助保持指甲健康：
- 保持水分
- 吃的好
- 服用维生素B和锌
