将军汉堡的卡路里含量取决于其成分和大小。 一般而言,将军汉堡的卡路里含量可能在300至600卡之间,具体取决于以下因素:
- 汉堡肉: 大多数将军汉堡使用牛肉汉堡肉,卡路里含量取决于肉的种类(瘦肉、中等肥肉或肥肉)和份量。
- 面包: 汉堡的面包种类和大小也会影响卡路里含量。 通常,含有更多谷物和种子的多谷面包会比白面包含有更多的卡路里。
- 配料: 添加在汉堡上的配料也会增加卡路里含量。 例如,起司、培根、酱汁、蔬菜和其他调味料都会增加卡路里。
- 加工方式: 若使用炸汉堡或加上额外的油脂等加工方式,会增加汉堡的卡路里含量。
要确切了解将军汉堡的卡路里含量,最好参考相关餐厅的营养信息:
将军汉堡不同的版本
玉子双层将军汉堡
- 卡路里: 523 Kcal
- 碳水化合物: 26.1g
- 蛋白质: 27.5g
- 脂肪: 34.1g
玉子将军汉堡
- 卡路里: 457 Kcal、
- 碳水化合物: 25.8g、
- 蛋白质: 21.7g、
- 脂肪: 29.7g
将军汉堡
- 卡路里: 391 Kcal、
- 碳水化合物: 25.5g、
- 蛋白质: 15.9g、
- 脂肪: 25.3g