肌肉萎缩
肌肉萎缩通常是由于缺乏体力活动引起的。
当疾病或受伤使您难以或无法移动手臂或腿时，缺乏活动能力会导致肌肉萎缩。 随着时间的推移，如果没有规律的运动，您的手臂或腿可能会开始看起来更小，但不会比您能够移动的那条更短。
在某些情况下，可以通过适当的饮食、锻炼或物理治疗来逆转肌肉萎缩。
肌肉萎缩的症状
如果出现以下情况，您可能会出现肌肉萎缩：
- 你的一条胳膊或一条腿明显比另一条小。
- 您的一侧肢体明显无力。
- 你已经很长时间没有运动了。
如果您认为自己可能有肌肉萎缩或无法正常活动，请致电您的医生安排一次全面的体检。 您可能患有需要治疗的未确诊疾病。
肌肉萎缩的原因
如果您不活动，未使用的肌肉可能会浪费掉。 但即使在它开始之后，这种类型的萎缩通常可以通过锻炼和改善营养来逆转。
如果您因身体状况卧床不起或无法移动某些身体部位，也可能发生肌肉萎缩。 例如，宇航员在失重几天后可能会出现肌肉萎缩。
肌肉萎缩的其他原因包括：
- 长时间缺乏体力活动
- 老化
- 酒精相关性肌病，长期过量饮酒导致的肌肉疼痛和无力
- 烧伤
- 受伤，例如肩袖撕裂或骨折
- 营养不良
- 脊髓或周围神经损伤
- 中风
- 长期皮质类固醇治疗
某些医疗状况可能会导致肌肉萎缩或使运动变得困难，从而导致肌肉萎缩。 这些包括：
- 肌萎缩侧索硬化症 (ALS)，会影响控制随意肌运动的神经细胞
- 皮肌炎，导致肌肉无力和皮疹
- 格林-巴利综合征，一种导致神经炎症和肌肉无力的自身免疫性疾病
- 多发性硬化症，一种自身免疫性疾病，身体会破坏神经的保护层
- 肌营养不良症，一种导致肌肉无力的遗传性疾病
- 神经病，对神经或神经群的损害，导致感觉或功能丧失
- 骨关节炎，导致关节活动减少
- 脊髓灰质炎，一种影响肌肉组织的病毒性疾病，可导致瘫痪
- 多发性肌炎,一种炎症性疾病
- 类风湿性关节炎，一种影响关节的慢性炎症性自身免疫病
- 脊髓性肌萎缩症，一种导致手臂和腿部肌肉萎缩的遗传性疾病
如何诊断肌肉萎缩？
如果肌肉萎缩是由另一种情况引起的，您可能需要进行测试以诊断这种情况。
您的医生会要求您提供完整的病史。 您可能会被要求：
- 告诉他们旧伤或近期受伤以及先前诊断出的医疗状况
- 列出您正在服用的处方药、非处方药和补充剂
- 详细描述您的症状
您的医生也可能会下令进行测试以帮助诊断并排除某些疾病。 这些测试可能包括：
- 验血
- X 射线
- 磁共振成像 (MRI)
- 计算机断层扫描 (CT) 扫描
- 神经传导研究
- 肌肉或神经活检
- 肌电图（EMG）
根据这些测试的结果，您的医生可能会将您转介给专科医生。
肌肉萎缩如何治疗？
治疗将取决于您的诊断和肌肉损失的严重程度。 必须解决任何潜在的医疗状况。 肌肉萎缩的常见治疗方法包括：
- 锻炼
- 物理疗法
- 超声治疗
- 手术
- 饮食变化
推荐的练习可能包括水上练习，以帮助使运动更容易。
物理治疗师可以教你正确的锻炼方式。 如果您移动有困难，他们还可以为您移动手臂和腿。
超声波疗法是一种无创手术，它使用声波来帮助愈合。
如果您的肌腱、韧带、皮肤或肌肉太紧而无法移动，则可能需要进行手术。 这种情况称为挛缩畸形。
如果您的肌肉萎缩是由营养不良引起的，手术可能能够纠正挛缩畸形。 如果肌腱撕裂导致您的肌肉萎缩，它也可以纠正您的状况。
如果营养不良是肌肉萎缩的原因，您的医生可能会建议您改变饮食或补充营养。
