药物治疗
许多不同的药物用于治疗发作性睡病的症状，但并非所有药物都获得了用于治疗发作性睡病的许可，并且它们治疗该病的有效性的证据并不总是强有力 的。
兴奋剂
如有必要，全科医生或专科医生可能会开立一种称为兴奋剂的药物，例如莫达非尼、匹托利桑、羟丁酸钠或索里亚非托。
这些药物会刺激您的中枢神经系统，帮助您在白天保持清醒。 它们通常每天早上服用片剂。
兴奋剂的常见副作用包括：
- 头痛
- 恶心
- 紧张
- 晚上睡觉困难（失眠）
- 肚子痛
- 易怒
- 减肥
如果您在服用兴奋剂时出现持续或麻烦的副作用，请咨询全科医生或专家。 他们也许能够开出替代药物。
莫达非尼
莫达非尼与心律不整和血压升高有关，因此在治疗期间需要定期监测以检查是否有这些问题。
怀孕期间不应服用莫达非尼，因为它可能会对未出生的孩子造成伤害。
因此，服用莫达非尼时怀孕并不安全。 服用期间以及停药后至少 2 个月内应采取有效避孕措施。
如果您正在服用避孕药，莫达非尼可能会降低避孕药的效果。 因此，请考虑改用不同类型的避孕药具，或在服用避孕药的同时使用另一种避孕药具。 全科医生或专家可以帮助您做出决定。
羟丁酸钠
羟丁酸钠是一种可以改善肌肉突然失去控制并帮助您夜间睡眠的药物，这也可以减少白天的困倦。 但许多地区尚未得到 NHS 的资助。
羟丁酸钠是一种液体药物，您在晚上分两次服用：第一次是在上床睡觉时服用，第二次是在 2.5 至 4 小时后服用。
您可能需要使用闹钟来确保在正确的时间服药。
您需要在饭后 2 至 3 小时服用羟丁酸钠，因为食物会影响体内吸收药物的量。
服用羟丁酸钠时请勿饮酒。 您还应该避免需要精神警觉的活动，例如驾驶或操作重型机械，直到服用后至少 6 小时。
羟丁酸钠的常见副作用包括：
- 恶心
- 头晕
- 头痛
- 腹泻
- 尿床
- 呕吐
- 减肥
- 模糊的视野
- 焦虑
- 沮丧
如果您正在服用羟丁酸钠并且出现持续或麻烦的副作用，请告诉全科医生或专家。
抗忧郁药
尽管抗忧郁药物治疗发作性睡病的效果存在一些不确定性，但它们有时用于治疗肌肉突然失去控制、 幻觉和睡眠麻痹等症状。
许多不同类型的抗忧郁药物已被用于治疗发作性睡病患者，包括：
- 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），例如氟西汀和帕罗西汀
- 血清素去甲肾上腺素再摄取抑制剂 (SNRI)，例如文拉法辛
- 三环抗忧郁剂 (TCA)，如丙咪嗪和氯米帕明
这些药物的作用是改变大脑中某些化学物质的水平，并减少做梦 (REM) 睡眠的时间，而做梦 (REM) 睡眠是导致嗜睡病的许多症状的原因。
您可能遇到的副作用取决于您服用的特定药物，但抗忧郁药物的一般副作用可能包括：
- 感到烦躁、颤抖或焦虑
- 感到恶心
- 口干舌燥_
- 视力轻微模糊
- 便秘
- 头晕
- 睡意
- 睡眠问题（失眠）
- 性功能障碍，例如 勃起功能障碍或难以达到高潮
大多数副作用会在几周内改善。 如果您有任何特别麻烦或持续的副作用，请咨询全科医生或专家。
您不应该突然停止服用抗忧郁药，因为您可能会产生令人不快的戒断反应。
如果您想停止服药，您的全科医生将在几周内逐渐减少您的剂量。
一般治疗
良好的睡眠习惯
为了减少白天过度嗜睡并让晚上更容易入睡，您可以采取以下措施：
- 频繁、短暂的小睡－全天均匀地小睡；全科医生或睡眠专家可以帮助您规划适合您其他活动的时间表
- 坚持严格的就寝时间－尽可能每天在同一时间上床睡觉和起床
- 睡前放松－例如洗个热水澡
- 确保您有一个良好的睡眠环境—例如，让您的卧室保持舒适的温度、安静且不受干扰
- 睡前避免摄取咖啡因（存在于咖啡、茶和一些碳酸饮料中）、饮酒和吸烟
- 运动时间不要太接近就寝时间－完成运动和上床睡觉之间至少间隔 2 小时
- 睡前不吃大餐
您从药房购买的某些药物（例如感冒药和抗过敏药）可能会导致嗜睡的副作用。
如果您患有发作性睡病，您应该避免在白天服用这些类型的药物，因为它们可能会使您白天的睡意变得更糟。
如果您不确定哪些药物会导致嗜睡，请咨询全科医生或药剂师。 他们也许能够推荐不昏昏欲睡的替代方案。
与他人交谈
发作性睡病不仅难以忍受，对其他人来说也很难理解。
有些症状，例如肌肉突然失去控制（猝倒），对于不了解这种情况的人来说可能会很可怕。
您可能会发现与您的朋友和家人谈论您的病情很有用。
如果您的孩子被诊断出患有发作性睡病，请告诉您孩子的老师。 老师必须了解孩子的状况，这样他们才不会将孩子的行为误认为是懒惰或熬夜太晚。
如果您患有发作性睡病，只要您的雇主了解您的病情并同意适应，例如允许您灵活工作时间或有计划的小睡，您就没有理由不能工作。 但有些职业并不适合你。
您可能还会发现联系当地或国家发作性睡病支持小组（例如英国发作性睡病）很有用。
他们将能够提供有关嗜睡症患者的建议，并帮助您与处于类似情况的其他人联系。
