很久以前，中国古代住着神农，被誉为「中草药之神」。 根据民间传说，男子负责教授草药的实践，从而奠定了中医的基础。 过去的文献讲述了他的许多成就，包括茶的发明和他声称可以延长人的寿命的一种蘑菇的发现。
随着神农传说代代相传，事实与虚构逐渐变得越来越难以区分。 不过，他提到的永生蘑菇是真实存在的。 虽然它并不能完全将正常人变成高地人，但它确实含有一些可以改善健康、延年益寿、逆转老化的成分。 中国人称这种蘑菇为灵芝。
灵芝的耐久力和其他有益特性吸引了许多追随者，但如果提取和食用不当，灵芝可能会出现一些并发症。
破解灵芝
在我们深入研究如何提取灵芝之前，最好先了解更多有关它的信息，以及为什么它在健康和保健领域如此受欢迎。
灵芝是一种神奇的蘑菇，据说可以治疗从流感等季节性疾病到癌症等致命疾病的任何疾病。 这些健康益处可能与这种蘑菇的化合物直接相关。
已经进行了多项研究来测试这背后是否有任何真相。 其中一项研究涉及 58 种担子菌蘑菇，发现灵芝对于杀死癌细胞最有效。
包括白血病及癌症乳癌、结肠癌、 摄护腺癌和卵巢。 它也有助于克服一期膀胱癌。 同样，灵芝可以补气 气 并可能缓解气喘、咳嗽或气短。
多糖
这种化合物具有抗氧化和免疫调节特性，可延长寿命并增强免疫系统，赋予灵芝健康和抗衰老功效。 值得提醒的是，灵芝会刺激免疫系统，对于服用抑制免疫系统药物的人来说可能是危险的。
三萜类化合物
另一种生物活性成分三萜类化合物也有助于灵芝的抗衰老能力。 此外，它们还可以预防高血压、过敏症状和肿瘤生长。 三萜类化合物的苦味反映了蘑菇的品质，所以灵芝越苦越好。
β-葡聚糖
灵芝蘑菇富含β-葡聚糖，有助于抑制癌细胞的生长和扩散。
灵芝的好处不仅体现在身体上，也体现在精神上。 中医早已体认到灵芝与心理健康之间的关系，僧侣和山隐士都使用灵芝来平衡情绪。 中医医师也开灵芝来镇静人心并减少焦虑。
确保最高品质的灵芝产品
正确采收蘑菇是一个漫长而曲折的过程。 首先，在营养丰富的环境中在天然木材上非常缓慢地生长非常重要，以确保灵芝的高水平多糖。
商业灵芝产品通常使用蘑菇的不同部分。 这些包括菌丝体、子实体和破裂的孢子。 孢子是蘑菇中最有价值的部分，富含三萜——天然存在的物质，具有抗发炎、抗菌、抗肿瘤、抗病毒和免疫调节特性。
然而，孢子具有坚硬而坚固的双壁结构。 如果你在孢子破裂前直接吃掉它，就会阻碍这种蘑菇提供的营养物质的有效吸收。 因此，破裂孢子对于确保适当的营养吸收是必要的。 简单来说，破损率越高，身体就越容易有效吸收营养。
不过，值得注意的是，蘑菇的活性化合物可能会被高温或酸基物质破坏。 在这方面，高品质灵芝产品的萃取涉及到使用高效能、低温孢子壁裂解技术。 孢子稀缺，需要经过繁琐的萃取过程。 因此，使用灵芝破壁孢子的产品通常比蘑菇的某些部分更贵。
生产多种灵芝消耗品
我们的建议是把这个提取业务留给专家。 毕竟，您可以轻松地在即食产品中找到灵芝。 例如，破壁孢子可以方便地装入胶囊中，您可以将其作为草药补充剂服用。 如果您正在寻找更容易饮用的东西，可以选择灵芝咖啡或茶。 您也可以将灵芝粉与可可等其他成分混合，或将其添加到饮料或饼干中。 最近，该公司也选择使用灵芝作为抗衰老护肤产品的材料。
尽管它有多种形式，但请务必确保从可靠的来源获取您的产品。 灵芝蘑菇孢子很难破解，但一旦你进入其中，你会发现它对你的整体健康不乏好处。
