刷牙
牙齿重叠/过度拥挤会在刷牙或使用牙线时产生问题。 刷牙不能清洁牙齿之间的空间，有些空间是刷子或使用牙线时无法到达的。 这会导致食物残渣留在口腔中，并吸引细菌作用于食物残渣并导致蛀牙。 如果使用牙套，牙齿的弯曲就会得到矫正。 这将使牙齿更直，牙齿不会重叠。 食物残渣不会卡在牙齿之间。 这样就大大减少了口腔腐烂的机会。 透过日常刷牙和使用牙线，更直且不弯曲的牙齿更容易清洁。 由于牙齿不拥挤且易于清洁，因此不会发生牙菌斑或牙垢积聚。 如果牙垢堆积，它会很明显，并且不会被隐藏起来。 戴牙套可以使牙齿更清洁，特别是对于牙齿弯曲、拥挤或牙齿过多的人。
不再有咬合问题
可以看到牙齿错位，同时也观察到下颚咬合不正。 在这种情况下，上颚和下颚不吻合。 通常，上颚略高于下颚。 这有助于保护脸颊、嘴唇和舌头。 在这种情况下，上颚和下颚的牙齿都能顺利贴合。 但是，当咬合不停留或下颚突出或上颚突出超过另一个时，就会出现覆牙合和反颚问题。 多余的牙齿或牙齿过多、牙齿形状异常是造成此问题的部分原因。 由于这个问题，下巴和嘴部区域会感到疼痛。 疼痛有时会转移到颈部，有些人甚至会因此而感到头痛。 使用牙套时，多余的牙齿将从口腔中移除。 牙套将突出的牙齿推入其位置。 发生这种情况时，下巴可能没有空间容纳所有牙齿。 然后牙医会建议去除「多余的牙齿」。 当用牙套解决这种情况时，疼痛就会消失。
消除口腔/下巴疼痛
下巴和口腔疼痛是那些需要戴牙套的人经常经历的事情。 当牙齿出现问题时，口腔会感到持续疼痛。 这可能是由于口腔中感受到持续的压力。 牙齿排列不整齐，咀嚼时会产生额外的压力并带来更多的疼痛。 戴上牙套后，口腔内的压力会大幅降低。 「不需要的」牙齿、错位或弯曲的牙齿被移动到正确的位置。 牙套有助于拉直它们，它们不会相互挤压并给口腔带来压力。 当压力减轻时，口腔和下巴感受到的疼痛和不适就会被进食时的轻松所取代。 许多开始戴牙套的人几乎立刻就感觉到压力减轻了。 由于没有足够的空间，过度拥挤的牙齿会被拔除，感受到的压力也会消失。 使用牙套，咀嚼食物、说话都变得轻松舒适。 颞颚关节 (TMJ) 会导致口腔持续疼痛，可透过口腔移动时听到的爆裂声/咔哒声来识别。 这是一个严重的牙齿问题，必须立即采取护理，牙套也有助于克服这个问题。
减少牙齿问题
牙科填充物、牙冠、牙桥、根管是严重的牙科问题，会给人带来很多疼痛和不适。 所有这些需要牙科手术的问题都是由于牙齿不直或不对齐引起的。 蛀牙会带来导致牙齿脱落的问题。 腐烂是由细菌作用释放的酸引起的。 细菌会作用于残留在口腔中的糖或食物残渣。 细菌释放的酸会腐蚀牙齿并导致腐烂。 如果不加以控制，牙齿会进一步腐烂并导致牙齿脱落。 如果牙齿更直且位置正确，那么蛀牙的机会就会更少。 这样可以在很大程度上阻止牙齿脱落，因为不需要根管、补牙等问题来恢复牙齿。 牙套有助于保持正确的位置，由于可以正确清洁牙齿，从而大大减少蛀牙，并消除相关的牙齿问题并恢复口腔健康。
