脯胺酸是一种胺基酸，或蛋白质的组成部分。 身体可以自行产生脯胺酸，但也会透过饮食摄取。 典型的饮食每天含有约 5 克脯氨酸。 主要来源是富含蛋白质的食物，包括肉类、鱼类和乳制品。 脯胺酸也可以作为补充剂服用。
脯胺酸用于皮肤愈合，特别是对于有保持问题的人体内有足够的脯胺酸。 它也用于其他病症，但没有良好的科学证据支持这些用途。
在医学上，脯氨酸被用作稳定剂，以帮助某些处方产品延长使用寿命。
脯胺酸用于皮肤愈合，特别是对于有保持问题的人体内有足够的脯胺酸。 它也用于其他病症，但没有良好的科学证据支持这些用途。
在医学上，脯氨酸被用作稳定剂，以帮助某些处方产品延长使用寿命。
它是如何运作的 ？
身体利用脯胺酸来制造蛋白质，例如胶原蛋白。 胶原蛋白存在于皮肤、骨骼和关节。 脯胺酸也参与细胞的一般功能。
用途与效力？
证据不足
- 运动表现。 在饮食中摄取较多脯胺酸的青少年似乎不会比摄取较少脯胺酸的青少年身体健康更健康。
- 骨量低（骨质减少）。 在饮食中多吃脯胺酸似乎无法预防骨质减少。
- 骨骼脆弱（骨质疏松症）。 在饮食中多吃脯胺酸似乎并不能预防骨质疏松症。
- 骨折。
- 疲劳.
- 失眠.
- 感染。
- 皱纹.
- 伤口愈合。
- 皮肤溃疡。
- 脯胺酸缺陷代谢。
副作用
经由口腔摄取：脯胺酸很安全以食物量口摄取时。 没有足够的可靠资讯来了解大量使用脯氨酸作为药物是否安全或可能产生什么副作用。
当应用于皮肤：没有足够的可靠资讯来了解脯胺酸是否安全或可能有哪些副作用。
当应用于皮肤：没有足够的可靠资讯来了解脯胺酸是否安全或可能有哪些副作用。
特别注意事项和警告
经由口腔摄取：脯胺酸很安全以食物量口摄取时。 没有足够的可靠资讯来了解大量使用脯氨酸作为药物是否安全或可能产生什么副作用。
当应用于皮肤：没有足够的可靠资讯来了解脯胺酸是否安全或可能有哪些副作用。 怀孕和母乳-喂食：没有足够可靠的资讯了解脯氨酸在怀孕或哺乳期间是否可以安全使用的资讯。 保持安全并遵守食物中的含量。
儿童：脯胺酸很安全按食物量口服时。
当应用于皮肤：没有足够的可靠资讯来了解脯胺酸是否安全或可能有哪些副作用。 怀孕和母乳-喂食：没有足够可靠的资讯了解脯氨酸在怀孕或哺乳期间是否可以安全使用的资讯。 保持安全并遵守食物中的含量。
儿童：脯胺酸很安全按食物量口服时。
