什么是西班牙牛至油
西班牙牛至油来自一种名为百里香的植物，也来自一种名为牛至的草本植物的各种物种。
人们使用西班牙牛至油来治疗感染、烧伤和许多其他目的，但没有良好的科学证据支持这些用途。
在食品和饮料中，西班牙牛至油用作调味剂。
在制造过程中，它被用作肥皂、化妆品和香水中的香料。
头状百里香是一种紧凑的木质多年生植物，原产于地中海欧洲和土耳其，通常被称为圆锥百里香、波斯牛膝草和西班牙牛至。 它也被称为 Thymbra capatata。
描述
头状百里香具有上升的茎和狭窄、肉质、油腺点缀的绿色叶子，长度可达 12 毫米。
在欧亚大陆，一种无叶寄生菟丝子（Cuscuta epithymum）经常将自己附着在锥头百里香（Thymus headatus）上，吸收该植物的辛辣味，并由此衍生出其寄主的阿拉伯 名字al-ṣaʿitrah。
头状百里香在美国农业部 7-10 区具有耐寒性。 在以色列，百里香植物具有受保护地位，因此采摘它属于刑事犯罪。
副作用
口服时：以食物中的用量使用西班牙牛至油，对大多数成年人来说可能是安全的。
剂量
西班牙牛至油的适当剂量取决于多种因素，例如使用者的年龄、健康状况和其他一些条件。 目前还没有足够的科学资讯来确定西班牙牛至油的适当剂量范围。 请记住，天然产品并不总是安全的，而且剂量也很重要。 请务必遵循产品标签上的相关说明，并在使用前咨询您的药剂师或医生或其他医疗保健专业人员。
