酯化脂肪酸 (Celadrin®)

酯化脂肪酸 (Celadrin®) 是脂肪酸、酯化脂肪酸和其他活性成分的专有混合物,作为促进关节健康和活动的膳食补充剂销售。 它通常用于缓解与关节炎、骨关节炎和其他发炎性关节疾病相关的症状。  

作用机转:

据信,酯化脂肪酸透过多种机制发挥其治疗作用,包括:

减少发炎:

酯化脂肪酸可能有助于调节身体的发炎反应,从而减少关节发炎。

改善润滑:

它可以促进滑液的产生,从而润滑关节并减少软骨表面之间的摩擦。

增强细胞膜功能:

酯化脂肪酸可以支持关节组织细胞膜的完整性和功能,提高其弹性和灵活性。

酯化脂肪酸的潜在好处:

关节健康:

酯化脂肪酸通常用于缓解与关节炎和骨关节炎等疾病相关的关节疼痛、僵硬和不适。 它可能有助于改善关节的活动性和灵活性,使个人能够更舒适地从事日常活动。

发炎管理:

透过减少关节炎症,酯化脂肪酸可能有助于缓解肿胀和压痛等症状。 这有助于提高关节的整体舒适度和功能。

肌肉恢复:

一些研究表明,酯化脂肪酸可以支持肌肉恢复并减少运动后的酸痛和僵硬,这对运动员和活跃的人可能有益。

使用注意事项:

剂量:

酯化脂肪酸的建议剂量可能因特定产品和配方而异。 必须遵循产品标签上提供的剂量说明或按照医疗保健专业人员的指示。

安全性:

当按照指示使用时,酯化脂肪酸通常被认为对大多数人来说是安全的。 然而,对贝类或其他潜在过敏原过敏的人应谨慎行事,因为一些酯化脂肪酸补充剂可能含有来自贝类的成分。 建议在开始补充酯化脂肪酸之前咨询医疗保健提供者,特别是如果您有潜在的健康问题或正在服用药物。

品质:

选择酯化脂肪酸补充剂时,请选择遵守品质标准并使用优质成分的知名品牌的产品。 寻找经过第三方纯度和效力测试的产品,以确保有效性和安全性。

虽然酯化脂肪酸有望作为关节健康和活动能力的天然补充剂,但重要的是要记住,个人反应可能会有所不同,结果可能不会立即显现。 建议将酯化脂肪酸补充剂纳入关节护理综合方法的一部分,其中可能包括其他生活方式的改变、运动和饮食改变。 与往常一样,在开始任何新的补充剂方案之前,请咨询医疗保健专业人士,特别是如果您有潜在的健康问题或怀孕或哺乳。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

健康专栏

View all
牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜係香港家庭常見嘅煲湯之一,牛骨湯香濃滋補,配合中藥材更具養生功效。本文介紹肉骨類選擇、牛骨湯建議配搭、常見中藥材分類,以及Instant Pot壓力煲與傳統老火湯版本食譜,並引用科學研究支持。
澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 重點:事件本身不代表飲水會感染;主要風險來自水經鼻腔進入。 目錄 ...
如何判斷雞翅是否變壞?

如何判斷雞翅是否變壞?

重點摘要 雞翅會變質嗎? 如何判斷雞翅是否變壞? 過期雞翅還能食嗎? 雞翅可存放多久? 如何儲存雞翅? 雞翅可以冷凍嗎? 結論 雞翅會變質嗎? 會。皮脂較多、表面不潔或溫度過高時,細菌繁殖更快。 如何判斷雞翅是否變壞? 外觀:皮色發黃、出黑斑或血水。 觸感:表面黏滑、軟爛。 氣...
如何判斷雞蛋是否變壞?

如何判斷雞蛋是否變壞?

重點摘要 雞蛋會變質嗎? 如何判斷雞蛋是否變壞? 過期雞蛋還能食嗎? 雞蛋可存放多久? 如何儲存雞蛋? 雞蛋可以冷凍嗎? 結論 雞蛋會變質嗎? 會。殼面有微孔,溫差及濕度變化會令細菌入侵。 如何判斷雞蛋是否變壞? 水測:沉底=較新鮮;浮起=多半變壞。 打開觀察:蛋白渾濁水樣、蛋黃...
如何判斷羊肉是否變壞?

如何判斷羊肉是否變壞?

重點摘要 羊肉會變質嗎? 如何判斷羊肉是否變壞? 過期羊肉還能食嗎? 羊肉可存放多久? 如何儲存羊肉? 羊肉可以冷凍嗎? 結論 羊肉會變質嗎? 會。脂肪多而易氧化,處理或存放唔好就會變壞。 如何判斷羊肉是否變壞? 顏色:紅轉黑,或出現綠斑。 脂肪:由白轉黃兼有酸味。 氣味:由輕...
如何判斷豬肉是否變壞?

如何判斷豬肉是否變壞?

重點摘要 豬肉會變質嗎? 如何判斷豬肉是否變壞? 過期豬肉還能食嗎? 豬肉可存放多久? 如何儲存豬肉? 豬肉可以冷凍嗎? 結論 豬肉會變質嗎? 會。豬肉表面水活度高,加上處理不潔或溫度過高,容易腐敗。 如何判斷豬肉是否變壞? 顏色:粉紅轉灰、發綠或出斑。 氣味:酸臭、腥臭味濃 ...
如何判斷牛肉是否變壞?

如何判斷牛肉是否變壞?

重點摘要 牛肉會變質嗎? 如何判斷牛肉是否變壞? 過期牛肉還能食嗎? 牛肉可存放多久? 如何儲存牛肉? 牛肉可以冷凍嗎? 結論 牛肉會變質嗎? 會。牛肉含高蛋白同水分,若溫度控制或衛生不當,細菌會快速繁殖,導致變壞。 如何判斷牛肉是否變壞? 顏色:鮮紅轉深褐甚至發黑;脂肪變黃。 ...
成年後懷疑自己有注意力不足過動症(ADHD),應該接受診斷嗎?

成年後懷疑自己有注意力不足過動症(ADHD),應該接受診斷嗎?

在過去,注意力不足過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)多被視為「小孩的病」,很多成年人小時候從未被評估或診斷。直到近年社會對心理健康重視度提升,許多成人才開始懷疑,自己長期以來的專注困難、健忘、衝動或時間管理不良,可能與 ADHD 有關。這種「晚發現」的情況相當普遍,也引發了問題:成年後是否值得接受 ADHD 診斷?

哪些職業對健康影響最大?科學與現實的分析

哪些職業對健康影響最大?科學與現實的分析

在現代社會中,工作佔據了人們生命中相當大的一部分。然而,不同職業對健康的風險並不相同。一些工作性質或環境,會顯著增加慢性病、心理壓力、甚至縮短壽命的風險。以下從科學研究與醫學角度,探討幾類對健康損害較大的職業,並附上相關統計數據。