健康专栏
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比较未经治疗和治疗的猝睡症(渴睡症/发作性嗜睡病/昏睡症)的忧郁和自杀念头
healthy PIG
当您患有嗜睡症时，您的身体的睡眠-觉醒周期不会以应有的方式运作。 大脑的某些变化使其更难管理您的睡眠。 主要症状之一是白天嗜睡。 您可能还拥有：
幻觉
肌肉每次失控几分钟
睡眠瘫痪，这意味着您在入睡或刚醒来时无法移动
发作性睡病通常与忧郁或焦虑等心理健康状况同时发生。 研究人员仍在厘清发作...
电话焦虑的阶段
Healthy PIG
没有逃避的电话
那种与打电话有关的强烈恐惧和恐慌的感觉？ 它是真实的。 这就是为什么我们内心内向的人正在庆祝在线做所有事情的兴起（以及电话的缓慢消亡）。 但是仍然无法完全逃脱它们。
您仍然需要安排您的狗的检查或与年长的家庭成员交谈。 那时，熟悉的电话焦虑阶段就会出现，让您不知所措并使您瘫痪。...
一直担心自己的健康吗？ 您可能正在应付"健康焦虑症"
Healthy PIG
您花费数小时在互联网上研究健康信息。 当喉咙发痒时，您会想到癌症，而不是感冒。 即使检查显示出您状况健康，也不会使您感觉好些。 在您的内心深处，您仍然觉得有些问题。 如果这听起来像您或亲人，则可能是健康焦虑。
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- Potassium 鉀
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- Probiotics 益生菌
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- Salmon 三文魚
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- Sea Salt 海鹽
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- Soy 大豆
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- Almond 杏仁
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- Apple juice 蘋果汁
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- Beetroot juice 紅菜頭汁
- Beetroot 紅菜頭
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- Chicken Wings 雞翼
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