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黑加仑的健康益处和肥胖相关疾病的预防
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肥胖是一种由能量摄取和支出不平衡引起的状态，是非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的既定危险因子。 NAFLD 是指饮酒很少或不饮酒的人肝脏中累积过多脂肪的一系列疾病。 NAFLD 的盛行率不断增加。 据估计，它是世界上最常见的肝病，光在美国就有 8 亿至 1 亿人受影响。 最近发现美国成年人的肥胖...
黑加仑：用途、益处和营养价值
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介绍
黑加仑（Ribes nigrum）是一种食用莓果，生长于世界不同地区，主要在欧洲和亚洲。 这种植物是醋栗家族的一部分，有许多不同的品种，包括白醋栗、红醋栗和粉醋栗。 在夏季，灌木会结出果实，一旦成熟，就会变成有光泽的紫色浆果，可以食用并用于烹饪、制作饮料和草药。 由于黑醋栗中含有大量单宁...
黑加仑抗氧化剂的力量
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几个世纪以来，黑加仑一直被视为大自然的超级水果和营养食品之一。
世世代代，母亲们都将黑加仑视为家人值得信赖的天然营养来源，传统治疗师将黑加仑用于治疗多种疾病和冬季疾病。 但直到近几十年来，科学家才开始认真研究这种非凡水果的治疗和保护作用。 临床试验表明，经常食用黑加仑可以减少肌肉僵硬和疲劳，改...
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