健康专栏

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葡萄汁和红酒哪个比较健康？

healthy PIG 2023年11月10日

葡萄汁和红酒有同样的功效吗？红酒可能比葡萄汁更适合您，因为酿酒过程中的发酵过程会改变果汁的成分，而富含健康抗氧化剂的葡萄皮更有可能用于酿酒。葡萄酒的颜色显示该饮料含有多少健康营养物质，即多酚。红酒比白啤酒更丰富，白啤酒比啤酒更丰富。红酒还含有酒精，许多观察性研究表明，适量饮用酒...

葡萄汁对心血管健康的益处

healthy PIG 2023年11月10日

研究结果表明，饮用葡萄汁对健康人和患有慢性病的人的心脏都有益处。在健康受试者中，将饮用康科德葡萄汁与维生素E两周的抗氧化功效进行了比较。研究结果表明，康科德葡萄汁中的类黄酮（一大类酚类化合物，其中包括花青素等色素）是有效的抗氧化剂，可以防止氧化压力并降低自由基损伤和慢性疾病的风险。另一...

如何透过浓缩白葡萄汁保持身体健康

healthy PIG 2023年11月10日

葡萄是小型、圆形到椭圆形的水果，成串种植。根据品种的不同，它们可以新鲜食用或干燥，用于制备酒、果汁、醋和果酱。绿色和深紫色是常见的葡萄类型。同时，白葡萄是另一个广泛用于各种食品和饮料的品种。白葡萄原产于地中海地区，属于葡萄品种。白色品种主要用于酿酒。尽管如此，以尼加拉葡萄生产的白葡...

葡萄汁健康吗？糖含量及更多

healthy PIG 2023年11月10日

葡萄汁是一种以其鲜艳的颜色和甜美、微酸的味道而闻名的饮料。
许多人认为它是苏打水等含糖饮料的健康替代品。事实上，根据最新的美国人饮食指南，100% 果汁可以作为均衡饮食的一部分。
然而，由于其糖和热量含量，您可能想知道葡萄汁是否和新鲜水果一样健康。
本文探讨了葡萄汁的营养成分、好处和坏处，以便您了解它是否对您有好处。