什么是多巴胺？

什么是多巴胺？

多巴胺是一种神经传导物质。 您的身体会制造它，您的神经系统会使用它在神经细胞之间发送讯息。 这就是为什么它有时被称为化学信使。

多巴胺在我们如何感受快乐方面发挥着重要作用。 这是我们人类独特的思考和规划能力的重要组成部分。 它帮助我们努力、集中注意力并发现有趣的事情。

您的身体沿着大脑中的四个主要路径传播它。 与身体中的大多数其他系统一样，在出现问题之前您不会注意到它。

过多或过少都会导致一系列健康问题。 有些很严重，例如帕金森氏症。 其他的则没有那么可怕。

多巴胺基础知识

它是透过两步骤过程在大脑中产生的。 首先，它将胺基酸酪胺酸转变为一种称为多巴的物质，然后转变为多巴胺。

它会影响您行为和身体机能的许多部分，例如：

• 学习
• 动机
• 心率
• 血管功能
• 肾功能
• 哺乳期
• 睡觉
• 情绪
• 注意力
• 控制恶心和呕吐
• 疼痛处理
• 移动

在心理健康中的作用

很难找出大多数精神健康障碍和挑战的单一原因。 但它们通常与大脑不同部位的多巴胺过多或过少有关。 范例包括：

精神分裂症。 几十年前，研究人员认为这些症状源自于多巴胺系统过度活跃。 现在我们知道，有些是由于大脑某些部位这种化学物质过多所造成的。 这包括幻觉和妄想。 其他部分缺乏它会导致不同的迹象，例如缺乏动力和欲望。

过动症。 没有人确切知道是什么原因导致注意力不足过动症（ADHD）。 一些研究表明，这可能是由于多巴胺缺乏所致。 这个问题可能是由于你的基因造成的。 过动症药物哌醋甲酯（利他能）透过增加多巴胺来发挥作用。

药物滥用和成瘾。 可卡因等药物会导致大脑中的多巴胺大量快速增加。 这在很大程度上满足了你的自然奖励系统。 但反覆吸毒也提高了这种快感的门槛。 这意味着您需要花费更多才能获得相同的高度。 同时，药物会降低你的身体自然产生多巴胺的能力。 当你清醒时，这会导致情绪低落。