什么是偏执型人格障碍？
偏执型人格疾患 (PPD) 是 A 类人格疾患。 A 类人格障碍也称为古怪人格障碍，通常会导致患者出现不寻常或古怪的思维模式。
症状可能包括
- 非典型行为
- 难以形成、建立和维持关系，很大程度上是因为他们的行为对其他人来说可能难以理解。
- 另一个常见症状是对人以及对互动、关系和事件的偏执。
尽管A 类人格障碍的类型可能有某些相似之处，但偏执型人格障碍的突出之处在于使人们表现出对他人的长期怀疑和不信任 模式。 患有偏执型人格障碍的人可能会出现以下症状：
- 经常误解友好或中立的互动，并将其视为消极或彻底的敌意
- 对生活中其他人的怀疑，通常表现为相信人们试图对他们撒谎或操纵他们
- 害怕向别人倾诉，可能是因为相信向他人敞开心扉，他们的脆弱最终会被用来对付他们
- 社交退缩、疏离与孤立
- 在典型或直接的手势、面部表情、陈述和对话中发现隐藏的、通常是恶意的含义
- 对批评或拒绝极度敏感
- 对他们认为虐待过他们的人感到愤怒并拒绝接受任何道歉
- 记仇的倾向
- 好争论且固执
- 在工作或学校的专案上与其他人合作有困难
- 无法理解自己在与他人冲突中的角色
- 相信自己永远是对的
- 对阴谋论的关注
- 焦虑
值得注意的是，虽然 PPD 和其他 A 类人格障碍可能与精神分裂症和其他形式的精神病有一些相似的症状，但它们与精神病性精神障碍不同。 精神障碍的症状可能包括幻觉和妄想，而人格障碍涉及不健康的行为和思考模式。
如何诊断偏执型人格障碍？
偏执型人格障碍可以按照与其他相关心理健康状况类似的方式进行诊断。 第一步通常是由医生进行体检，以确定是否存在可能导致 PPD 症状的身体健康状况。 该检查可能包括验血和其他类型的筛检。
在体检排除任何身体健康并发症后，医生或心理健康专业人员可能会进行心理检查。 这种评估通常涉及与患者谈论他们的想法、感受和行为。 对于产后忧郁症等人格障碍，医疗保健专业人员也可能会咨询与患者关系密切的人。
如何治疗偏执型人格障碍？
心理健康专业人员治疗偏执型人格障碍患者可能具有挑战性。 人格障碍的一般治疗通常用于治疗产后忧郁症，包括谈话疗法和某些药物。 许多谈话疗法可以有效解决产后忧郁症状，并依赖客户与其治疗师之间的牢固关系。
产后忧郁症的一个固有特征是不信任他人，并避免情绪脆弱的情况，因此在治疗师和产后忧郁症患者之间建立联系可能会很复杂。 与许多类型的人格障碍一样，患有产后忧郁症的人通常不了解自己的行为有任何问题，并且可能不愿意寻求治疗。
话虽如此，如果患有产后忧郁症的人向治疗师寻求帮助（可能是因为亲人要求他们这样做），一些治疗可能会有所作为。
辩证行为疗法
辩证行为疗法，通常缩写为DBT，着重于四个关键技能领域：正念、情绪调节、人际互动效率与痛苦承受能力。 DBT 的主要目标包括帮助人们更好地了解自己，并透过更高层次的意识和行为介入来提高一般应对技能。
DBT 可以解决 PPD 的特定症状。 偏执是情绪失调的一种形式，因此学习更多情绪稳定技能可能会有所帮助。
练习 DBT 技能的人通常可以更善于承认和标记自己的感受，这可以抵消偏执狂。 DBT 还可以帮助 PPD 患者应对与疾病相关的其他强烈情绪，如愤怒、恐惧、怀疑、焦虑和敌意。
认知行为疗法
认知行为疗法 (CBT) 是最广泛实施的治疗形式之一。 许多心理学家和人类行为专家认为 CBT 是治疗各种心理健康状况（包括常见人格障碍）的黄金标准。
CBT 通常的运作前提是，一个人的思维方式和行为方式之间存在根本联系，因此改变无益的思维模式可以在减少不良行为方面发挥作用。
透过 CBT，患有 PPD 的患者可能会更加意识到偏执的想法，从而引导他们改变这些想法并开始看到世界的本来面目。 在更好地理解他们的偏执之后，他们也许能够开始消除他们的怀疑和偏执态度是合理的信念。 CBT 也可能有助于增强自尊，从而有助于对抗一些基于焦虑和不安全感的产后忧郁症症状。
现实测试
现实测验是心理治疗的一种形式，鼓励人们检视他们的信仰体系和现实体验之间的差异。 它可能是偏执型人格障碍最有效的治疗方法之一。
以下是治疗师对患有产后忧郁症的来访者进行现实测试的典型方法：
- 想像一下，客户表达了一种非理性的信念，认为他们的配偶正在欺骗他们，因为他们总是很晚回家。
- 为了对信念进行现实检验，治疗师和来访者可以查看情况以确定是否有证据支持该信念或证据支持另一种情况。 例如，也许配偶正在从事一项紧张的项目，这使得他们在正常工作时间之外留在办公室。
- 透过练习，客户可以学习在遇到基于偏执或怀疑的想法时开始自动实施现实测试措施，从而消除他们的自动反应。
透过线上治疗寻找偏执型人格障碍的支持
在某些情况下，对于患有偏执型人格障碍的人来说，找到可以与之联系并愿意敞开心扉的治疗师可能会很复杂。 对于患有 PPD 的客户来说，考虑线上治疗可能会有所帮助。 透过电话或电脑萤幕与治疗师互动可能会让客户感觉更有控制力，并可能导致他们比在传统治疗环境中更放松警惕。 此外，线上治疗可以更轻松地进行，因为您可能不必离开舒适的家来参加治疗。
科学研究已经证明了线上治疗对于治疗各种心理健康状况（包括人格障碍）的功效。 一项研究回顾了有关该主题的现有研究，发现线上治疗可以帮助减轻人格障碍症状并且可能比面对面治疗便宜。 如果产后忧郁症症状对您的生活产生负面影响，您可能需要考虑联络线上治疗师。
概括
患有偏执型人格障碍可能会很复杂，但有一些方法可以减少和缓解 PPD 症状。 辩证行为疗法、认知行为疗法和现实测试都是潜在解决产后忧郁症的方法。 联系线上治疗师等专业人士可能是开始使用这些治疗方案的最佳方法之一。
