發芽的薯仔(馬鈴薯)可以安全食用嗎?

发芽的马铃薯通常可以安全食用。 但在煮马铃薯之前,你需要修剪掉那些微小的生长物。

发芽的马铃薯可以安全食用吗?

是的,发芽的马铃薯从技术上讲是可以安全食用的,但你首先要除去那些难看的发芽。

豆芽中含有大量的配糖生物碱,当你食用大量豆芽时,这些化合物会引起一些毒性作用。

如果摸起来柔软、枯萎或起皱,请将其扔掉,发芽的马铃薯可以长成马铃薯植株。

如果你切开的马铃薯看起来是绿色的,你应该把它丢掉。

添加苦味和青草味,所以最好不要吃不使用它。

马铃薯为什么会发芽?

这一切都回到了马铃薯的产地和种植条件。 马铃薯并不像其他植物和食物那样总是需要泥土才能生长,但它们确实需要黑暗和水分。

因此,这意味着即使马铃薯不在泥土中,而是在黑暗潮湿的地方(包括厨房的储藏室),它们也可以发芽。 马铃薯认为自己在地下,透过生长来完成自己的工作。

如何去除豆芽?

值得庆幸的是,从马铃薯中取出豆芽很容易。 您可以用手将它们折断,或使用蔬菜削皮器。

蔬菜削皮器很棒,因为它们有锋利的工具可以挖出豆芽的眼睛和底部,同时还可以在清理豆芽后使用削皮器。

在清洁过程中,去除豆芽通常是最容易的,因此您需要花时间在流水下冲洗这些土豆,以去除土豆皮上的污垢。

用工具尖锐的边缘挖出豆芽。 尽量把它全部吃掉,即使你的马铃薯看起来有点像月亮! 剥完皮后,请务必再次用流水冲洗,以确保所有坏东西都被洗掉。

储存马铃薯的最佳方法是什么?

在储存过程中,马铃薯需要空气来呼吸。 这就是为什么它们经常被装在网状袋子里出售。

如果从杂货店的农产品区购买它们,请将它们转移到透气袋中,例如纸袋或网袋,或将它们放入纸板箱中,然后存放在阴凉干燥的地方。 您需要避免太热和潮湿的地方,因为这就是马铃薯发芽的首要原因。

这就是为什么马铃薯不应该存放在冰箱里的原因。 低温会导致淀粉在烹饪时转化为糖并变成棕色,就像成熟的香蕉一样。

何时丢出发芽的土豆

理想的马铃薯是坚实的、有漂亮、紧致的皮革的。 这些就是您想要用来制作烤马铃薯或薯角和薯条的马铃薯。

任何不是的东西都准备好被丢掉。 柔软、糊状、可挤压或潮湿的马铃薯已经过了最佳状态。 如果你切一个土豆,它看起来是绿色或棕色的,你应该把土豆扔掉。

如果只是一些瑕疵,可以将其修剪掉,然后可以挽救马铃薯。 但如果整个马铃薯看起来都可疑呢? 再见马铃薯。

经常问的问题

  • 去掉豆芽可以让马铃薯保存得更久吗?

    取出豆芽并将其存放在 50°F 的温度下(不清洗且避免阳光直射),以延长马铃薯的保质期。 去除豆芽会带走水分,有助于防止马铃薯快速脱水。

  • 如何阻止马铃薯发芽?

    马铃薯最终会发芽,但将它们存放在阴凉、黑暗的地方,例如食品储藏室、棕色袋子或纸板箱,有助于延长其保质期。 让马铃薯远离阳光直射,不要将它们存放在洋葱或香蕉等水果附近,这些水果会释放乙烯气体,并加速成熟。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

健康专栏

View all
維他命D3軟糖:好處,副作用及評論

維他命D3軟糖:好處,副作用及評論

維他命D3軟糖是一種方便且美味的維他命補充品,提供了維他命D3的健康益處,尤其適合那些缺乏陽光照射的人群。 科學支持的好處: 維他命D3的主要好處基於科學研究包括: 骨骼健康:維他命D3有助於促進鈣的吸收和利用,有助於維持骨骼健康和預防骨質疏鬆症。 免疫系統支持:維他命D3能夠調節免疫系...
海藻鈣+鋅:好處,副作用,評論

海藻鈣+鋅:好處,副作用,評論

海藻鈣+鋅是一種常見的營養補充品,結合了海藻提取物中的鈣質和鋅元素,對健康有多方面的好處。 科學支持的好處: 海藻鈣+鋅的主要好處基於科學研究包括: 鈣質補充:鈣質是骨骼健康不可或缺的重要元素,有助於預防和減緩骨質疏鬆症的發展(National Institutes of Health)。...
魚油軟糖:好處,副作用,評論

魚油軟糖:好處,副作用,評論

魚油軟糖是一種口感美味的營養補充品,結合了魚油的健康益處和軟糖的便捷性。它們通常富含Omega-3脂肪酸,對健康有多方面的好處。 科學支持的好處: 魚油軟糖的主要好處基於科學研究包括: 心血管健康:Omega-3脂肪酸有助於降低三酸甘油脂和LDL膽固醇水平,減少心血管疾病風險(Americ...
活絡油:舒緩痛楚的中藥良方

活絡油:舒緩痛楚的中藥良方

活絡油是一種傳統中藥,廣泛用於緩解疼痛和改善血液循環。它由多種草藥成分組成,如薄荷腦、樟腦、桉樹油等,這些成分以其鎮痛和消炎的特性而著稱。 功效: 活絡油主要用於以下情況: 緩解肌肉疼痛和關節疼痛 減輕瘀傷和扭傷的症狀 改善血液循環,促進局部代謝 用法: 使用活絡油的方法如下: 將少量活...
NMN(烟酰胺单核苷酸):益處、副作用和劑量

NMN(烟酰胺单核苷酸):益處、副作用和劑量

簡介 煙酰胺單核苷酸(NMN)是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前體,NAD+是存在於每個細胞中的一種化合物。NAD+作為輔酶,對酶的功能至關重要。輔酶是酶功能所必需的化合物。 NAD+參與許多重要過程,如能量代謝、基因表達和線粒體功能的調節。隨著年齡的增長,NAD+水平會自然下降,這是由於...
減肥補充劑與處方減肥藥物:綜合指南

減肥補充劑與處方減肥藥物:綜合指南

在現代社會,減肥成為許多人關注的焦點。不論是通過飲食補充劑還是處方減肥藥物,這些方法都可以幫助人們實現減肥目標。本文將結合減肥補充劑和處方減肥藥物的科學,提供一個全面的減肥指南。 減肥補充劑的作用機制 減肥補充劑組合是指多種飲食補充劑的協同使用,旨在最大化減肥效果。這些補充劑針對減肥過程中的不...
男女處理疼痛信號的差異

男女處理疼痛信號的差異

科學研究顯示,男女在處理疼痛信號方面存在顯著差異。這些差異可能源於生理結構、荷爾蒙影響及社會心理因素的綜合作用。 生理結構差異 首先,男女在大腦結構上存在差異。研究發現,女性的大腦中涉及情感處理的區域,如邊緣系統,對疼痛的反應更為敏感。男性則在處理疼痛時更多地依賴於大腦中與認知評估相關的區域,...
蜜蜂透過氣味展示偵測肺癌的潛力

蜜蜂透過氣味展示偵測肺癌的潛力

一項突破性研究展示出蜜蜂具有偵測肺癌氣味的非凡能力。這一發現可能為創新和有效的早期疾病檢測方法開辟新途徑。這項研究由美國一所大學的研究人員進行。 研究團隊利用蜜蜂敏銳的嗅覺系統研究其對與肺癌相關的不同氣味的反應。通過將電極連接到蜜蜂的大腦,並將模擬肺癌患者呼吸的合成氣味暴露給它們,研究人員能夠...
FDA 終於禁止全球多國已禁的汽水成分

FDA 終於禁止全球多國已禁的汽水成分

美國食品藥品監督管理局(FDA)最近決定禁止溴化植物油(BVO),這是一種常見於柑橘味汽水中的添加劑。 這一禁令是在近期毒理學研究顯示BVO可能會在人體脂肪組織中積累,並干擾甲狀腺功能後作出的。 BVO自1930年代起用作乳化劑,但早已在印度、日本和歐盟等國家被禁止。 主要飲料公司如百事可樂和...