壓力下吃舒適食物會增加心理健康和心臟病風險

压力下吃舒适食物会增加心理健康和心脏病风险

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当您面临压力时,您是否倾向于吃冰淇淋和薯片等高脂肪的舒适食物? 英国伯明翰大学的研究人员表示,如果是这样,你可能需要三思而后行。

发表在《营养前沿》杂志上的一项新研究发现,在发生压力事件之前吃高脂肪食物可能会对内皮功能产生不利影响。

内皮细胞是血管内壁的单层细胞。 当它正常运作时,它会参与血管的收缩和舒张。 它还管理液体和其他分子向身体组织的运动。

内皮功能障碍会导致心血管疾病、动脉阻塞和高血压的风险增加。
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