原料
- 1个椰菜花头
- ½杯西兰花小花
- ½ 杯芹菜丁
- 1/2 杯胡萝卜丁
- ½杯菠萝丁
- 2 葱薄片
- 1/4杯酱油
- 2茶匙麻油
步骤
- 将花椰菜切成小花并在食品加工机中加工，直到达到“像米饭一样”的稠度。 这应该只需要几秒钟。
- 将花椰菜“米饭”与剩余成分混合，静置 15-30 分钟以增加风味。
- 将米饭混合物放入蒸笼中，放在沸水上方，轻轻蒸至温热。
炒椰菜花饭
健康专栏
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光學治療濕疹 - 全面總結
簡介
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肌肉抽搐的原因
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高水平的壓力和焦慮會導致肌肉緊張和抽搐。身體對壓力的反應會觸發神經系統，導致肌肉不自主地收縮。
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1. 蘋果籽中的氰甙
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