Old Bay蝦和香腸平底鍋晚餐

份量: 6
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 18 分钟
卡路里: 340

  • 不含乳制品
  • 不含麸质

制作这种香肠和虾片平底锅食谱所需的一切

  • 大对虾

  • 鸡肉香肠

  • 芦笋

  • 青葱

  • 橄榄油

  • 老湾调味料

  • 柠檬

  • 胡椒

您需要的工具

  • 一个平底锅

  • 一把锋利的刀

  • 一种浸入式搅拌器

大蒜味的柠檬蒜泥蛋黄酱

蒜泥蛋黄酱诞生于阳光明媚的法国南部,采用了该地区最具标志性的成分——橄榄油、大蒜和柠檬。 蒜泥蛋黄酱既锋利、明亮、浓郁又柔滑,是将手抓食物转变为盛宴的超级明星。 甚至还有一种经典的普罗旺斯餐,称为“le grand aioli”(有时也称为“aïoli monstre”,老实说这是一个更好的名字),与这种香肠和虾片平底锅晚餐并没有 什么不同。 一个盛大的蒜泥蛋黄酱只是一堆稍微准备好(通常是烫过的)冷藏蔬菜、海鲜(通常是虾)和煮熟的鸡蛋,放在盘子里,配上一大碗蒜泥蛋黄酱来蘸— —换句话说,正是这种餐点当天气太热而吃不下时,您想要,但您仍然需要晚餐(或至少可以吸收所有桃红葡萄酒)。 另外,蒜泥蛋黄酱其实很容易做!

  • 橄榄油

  • 一个完整的鸡蛋

  • 新鲜大蒜

  • 柠檬汁和热情

  • 一撮盐

煮熟

您可以使用已经煮熟的鸡肉香肠,或者在将香肠切片并在此平底锅食谱中使用之前,先在煎锅中将其快速煮熟。 抓住自己大约 20 分钟,让我们做一顿非常好的晚餐!

  1. 用橄榄油和盐搅拌芦笋和青葱。

  2. 把它们和鸡肉香肠一起放在平底锅上,烤十分钟。

  3. 把虾加入锅里,用老海湾调味,加少许盐和胡椒粉。 继续烤!

  4. 当平底锅晚餐烘烤时,制作蒜泥蛋黄酱。

  5. 当虾煮熟后——大约 7 分钟后——把锅拉出来挖进去!

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