植物名稱：
真正的海帶屬於海帶科海帶屬。巨藻屬於 屬於大囊藻屬，藻科。膀胱海帶屬於海藻屬， 教訓科。
其他名稱：
海藻
一般說明
海帶是綠葉藻類或海藻的俗稱。
海帶需要陽光作為能源。它還需要堅硬的表面（不是沙子） 哪些要成長。海帶生長得很快。事實上，巨型海帶是世界上速度最快的海帶之一 種植植物。它一年可生長 300 英尺（100 公尺）。
海帶含有碘。這為甲狀腺激素提供了微量元素。
醫學上有效的用途
海帶是主食。它也用於製造一組稱為藻酸鹽的化合物。 這些包括卡拉膠。海藻酸鹽在食品工業中用於穩定和 改善食物的質地。其中包括冰淇淋和巧克力牛奶。厚實的， 巧克力牛奶的柔滑口感是透過添加海藻酸鹽製成的。它們也用於牙膏中 和化妝品。
海帶也用作土壤改良劑。它在土壤中添加了原本不存在的有機物質 有足夠的營養。
作為補充劑，海帶被用作碘的天然來源。但平均以海帶為主 補充劑可能含有大量的碘。這可能會導致甲狀腺功能減退 功能（甲狀腺功能減退）或甲狀腺功能增強（甲狀腺功能亢進）。如果你 已經患有甲狀腺功能亢進症，它會使您的病情惡化。一些補充劑可能 也含有砷。沒有足夠的資訊來了解海帶補充劑是否有效 安全的。
未經證實的說法
可能還有一些尚未經過研究證實的好處。
海帶可以改善感覺受器。它還可以促進指甲和血管的健康， 幫助消化，緩解便秘。它還可以減少脫髮並有助於 糖尿病和體重管理。海帶可以治療胃腸道潰瘍。這也是 聲稱可以降低乳癌的風險。
給藥形式
海帶有粉末和膠囊兩種形式。請按照包裝上的說明進行操作 正確的劑量。
在服用任何類型的補充劑之前，請諮詢您的醫療保健提供者。
副作用、毒性和相互作用
甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能減退症都與攝取過多海帶有關。 這是由於其碘含量很高。甲狀腺功能也異常 與過量使用海帶補充劑直接相關。
海帶可能含有有害金屬。其中包括鎘、鉛、鋁和其他 重金屬。如果您吃了大量來自受污染地區的海帶，這種情況更有可能發生 海水。
懷孕或哺乳的婦女不應該使用海帶補充劑。
如果您正在接受甲狀腺問題的治療，則不應服用海帶。你也不應該 如果您服用某些心臟藥物，請使用它。
如果您需要使用顯影劑進行 X 光檢查，請諮詢您的醫療保健提供者。你 可能必須在進行 X 光檢查前一個月停止服用海帶。您可能不被允許 再次服用，直到顯影劑離開您的身體。
