健康專欄
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消除黑眼圈的8個技巧
healthy PIG
睡眠不足是真實存在的，對我們中的一些人來說，它表現在我們的臉上、眼睛下面。眼圈可能會令人尷尬，但這八個技巧將有助於消除它們。
黑眼圈的原因
雖然睡眠不足是眼圈浮腫的主要原因， 其他因素也可能。遺傳、過敏、濕疹和老化都會導致黑眼圈或使現有的眼袋變得更嚴重。如果您遺傳了眼圈，您的眼睛下方可能會出現...
對眼睛最好和最差的食物是什麼?
healthy PIG
健康的飲食帶來健康的眼睛；不健康的飲食會導致眼睛不健康。但「健康飲食」是一個非常模糊的概念。那麼，我們如何知道為了眼睛健康應該避免哪些食物呢？對眼睛健康不利的食物往往屬於一些非常廣泛的一般不健康食物類別
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- Potassium Sorbate 山梨酸鉀
- Potassium 鉀
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- Probiotics 益生菌
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- Quinoline Yellow 喹啉黃
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- Sea Salt 海鹽
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- soy protein isolate 大豆分離蛋白
- Soy 大豆
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- Taurine 牛磺酸
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- Almond 杏仁
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- Beetroot 紅菜頭
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- coconut water 椰子水
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- Cranberry Juice 蔓越莓汁
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