紅肉、加工肉品和癌症

紅肉、加工肉品和癌症

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您是否知道每週吃超過 700 克的紅肉會增加腸癌的風險?還是每天每吃 50 克加工肉,罹患腸癌的風險就會增加 1.18 倍?
世界衛生組織已將火腿、培根、香腸等加工肉類列為第一類致癌物,這意味著有強有力的證據表明加工肉類會導致癌症。吃加工肉類會增加腸癌和胃癌的風險。紅肉,如牛肉、羊肉和豬肉,已被列為 2A 類致癌物,這意味著它可能會導致癌症。
癌症治療副作用的飲食

癌症治療副作用的飲食

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噁心 噁心是化療和放療的常見副作用。這可能是由於治療或癌症本身。如果您在手術後遇到這種情況,請務必與您的醫生或醫療團隊討論。 以下是一些有助於緩解噁心的實用技巧: 慢慢吃飯。 經常吃少量食物。在你的胃裡吃一些食物可能會讓你感覺更好。 低脂、清淡和鹹的食物通常效果最好。避免油膩、油炸和辛辣食物...