美洲越橘 Huckleberry

Huckleberry es una especie de varios arbustos de frutos pequeños del género Ericaceae. Pertenece a dos géneros estrechamente relacionados: Vaccinium y Gaylussacia.

Denominación

El nombre "huckleberry" es una variación del nombre del dialecto inglés norteamericano conocido como "hurtleberry" o "whortleberry", que significa huckleberry. Según la leyenda, cuando los primeros colonos americanos encontraron por primera vez la baya nativa americana, la confundieron con un arándano europeo y la llamaron "hurtleberry". Continuaron llamándolo "hurtleberry" hasta 1670, cuando sin darse cuenta el nombre fue cambiado a "huckleberry". En América del Norte, el nombre se aplica a muchas variedades de la planta, todas las cuales producen pequeñas bayas que pueden ser de color rojo, azul o negro. Es el nombre común de varias especies de Vaccinium y algunas especies de Vaccinium, como Vaccinium de hoja pequeña y Vaccinium rojo, y también se aplica a otras especies de Vaccinium según las costumbres locales, como en Nueva Inglaterra y algunas áreas. También se les llama arándanos.

Estas plantas se encuentran en todo el este de América del Norte, los Andes y otras zonas montañosas de América del Sur. El fruto del arándano es comestible, similar al arándano (género Vaccinium), y los dos están estrechamente relacionados. La planta se puede cultivar y requiere un suelo ácido, húmedo pero bien drenado.

¿Cómo es un Huckleberry?

Arándanos maduros (especie Gaylussacia).
La planta de arándano es un arbusto o subarbusto de hoja caduca con hojas simples y oblongas. La planta tiene raíces radiantes poco profundas cubiertas con arbustos que crecen a partir de tallos subterráneos. Los tallos y hojas jóvenes pueden ser cerosos o peludos, según la especie. Las flores pequeñas, en forma de urna, a veces solitarias pero generalmente en pequeños racimos, pueden ser verdes, rojas, blancas o rosadas. El fruto carnoso tiene 10 semillas pequeñas. Las bayas son pequeñas y redondas, de 5 a 10 mm (1⁄4 a 3⁄8 de pulgada) de diámetro y parecen grandes arándanos oscuros.

Los arándanos y las moras azules tienen muchas similitudes. Son pequeños y redondos y su color varía del rojo al azul e incluso al negro. Sus semillas son significativamente más grandes que las de los arándanos y pueden tener un sabor un poco amargo.

¿A qué sabe Huckleberry?

Depende de su color. Los arándanos rojos tienden a ser más ácidos, mientras que las bayas de color morado oscuro, azul y negro tienen un sabor más dulce. Su sabor es algo suave, parecido al de los arándanos.

Beneficios del arándano

Al igual que otras bayas, los arándanos son ricos en vitamina C y antioxidantes, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combatir las enfermedades. Por supuesto, la vitamina C es importante para la producción de colágeno, lo que puede ayudar a que la piel luzca más suave y menos arrugada. También tienen un alto contenido de hierro, lo que ayuda a prevenir las deficiencias de hierro que pueden provocar anemia.

Categorías principales

Gaylussacia

Cuatro especies de arándanos del género Gaylussacia son comunes en el este de América del Norte, especialmente G. baccata, también conocida como arándano negro. El arándano común (Gaylussacia baccata) del este de Estados Unidos y Canadá también se conoce como arándano negro o arándano alto. El arándano enano (G. dumosa) se extiende desde Florida hasta Terranova. El arándano (G. brachycera), originario del este y centro de Estados Unidos, puede reproducirse asexualmente para formar clones gigantes, algunos de los cuales tienen miles de años.

Vacuna

El arándano rojo (V. parvifolium) se encuentra a lo largo de la costa central de California a través de Oregón hasta el sur de Washington y Columbia Británica. En las montañas del noroeste del Pacífico, Montana e Idaho, otras especies de arándanos, como el arándano negro (V. membranaceum) y el arándano azul (Cascade) (V. deliciosum), crecen en una variedad de hábitats, incluidas áreas alpinas con altitudes hasta 3.500 metros. Prosperan en suelos volcánicos ácidos y húmedos y pueden alcanzar alturas de 1,5 a 2 metros. En altitudes más altas, los arándanos maduran entre mediados y finales del verano o más tarde. Los arándanos como V. membranaceum, V. parvifolium y V. deliciosum se pueden utilizar con fines ornamentales en el clima adecuado. Los arándanos de jardín (Solanum scabrum) no son verdaderos arándanos, sino miembros de la familia de las solanáceas. El arándano rojo (Vaccinium parvifolium) del sur de los Estados Unidos a menudo se llama arándano del sur.

Arándanos y arándanos

Se pueden hacer muchas comparaciones entre arándanos y arándanos, pero no son lo mismo. Técnicamente hablando, el arándano se refiere a plantas que crecen en dos géneros: Gaylussacia y Vaccinium. Los arándanos, en cambio, sólo pertenecen al género Vaccinium.

Dejando a un lado la jerga científica, los arándanos y los arándanos parecen casi idénticos, con colores que van del rojo al morado, al azul e incluso al negro. Las dos bayas también tienen un sabor muy similar, pero los arándanos rojos tienden a ser más ácidos.

Si bien los arándanos se pueden encontrar en los supermercados durante todo el año, los arándanos no se cultivan comercialmente. Los arándanos odian la domesticación y tradicionalmente se cosechan en el medio silvestre, lo que los hace más difíciles de obtener.

¿Cuál es la mejor manera de diferenciar entre estas dos bayas?

Mira las semillas. Los arándanos tienen 10 semillas grandes y duras, mientras que los arándanos tienen muchas semillas pequeñas, casi imperceptibles.

Dónde encontrar arándanos

Una opción es salir a la naturaleza y recoger arándanos. Los arándanos son una de las comidas favoritas de los osos pardos y están dispuestos a viajar grandes distancias para conseguirlos. Así que esté atento a su entorno cuando recoja arándanos, ya que es posible que se encuentre en el lugar favorito de un oso. Puede que le resulte difícil encontrar arándanos en el supermercado local.

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

blog de salud

View all
牛肉與腸道微生態:人體點樣反應?

牛肉與腸道微生態:人體點樣反應?

牛肉進入身體之後會發生咩事? 食牛肉之後,身體會進入「高蛋白消化模式」: 胃部階段:胃酸(pH約2)與胃蛋白酶一齊將牛肉蛋白質分解成小分子胺基酸鏈。此時釋放「胃泌素(gastrin)」促進更多酸及酶分泌。 小腸階段:十二指腸接收食糜後,胰臟釋出胰蛋白酶、脂肪酶,肝臟釋出膽汁乳化脂肪。 ...
從嗜睡症、慢脈搏到米諾地爾 (Minoxidil) 的全身動力學

從嗜睡症、慢脈搏到米諾地爾 (Minoxidil) 的全身動力學

當身體進入「慢模式」——嗜睡症與自律神經的連結 嗜睡症(Narcolepsy)是一種大腦覺醒系統的紊亂,患者在日間容易突然進入睡眠狀態。但其實,嗜睡症不止影響「睡眠」,還會影響全身的 自律神經系統 (Autonomic Nervous System)。 自律神經負責調節: 心跳快慢(交感與...
降血壓,唔一定靠藥!了解身體機制,從生活開始調節

降血壓,唔一定靠藥!了解身體機制,從生活開始調節

高血壓唔係「年紀大」嘅專利,愈來愈多年輕人都有血壓偏高。其實,血壓高並非只係「壓力大」咁簡單,而係整個身體系統出問題:心臟、血管、腎臟、神經、荷爾蒙都有份參與。

原糖 vs 紅糖 vs 白糖:哪一種更健康?

原糖 vs 紅糖 vs 白糖:哪一種更健康?

日常生活中,我們常見的糖有「原糖」、「紅糖」與「白糖」。三者外觀、味道甚至用途都略有不同,但在營養與健康層面上又有幾大差異。本文將帶你深入了解它們的製作方式、特性與對身體的影響。

籃球係有氧運動嗎?— 一文睇清有氧同無氧運動嘅分別、好處同平衡之道

籃球係有氧運動嗎?— 一文睇清有氧同無氧運動嘅分別、好處同平衡之道

籃球係全球最受歡迎嘅運動之一,無論係街場隨意投籃、定係正式比賽,都可以幫助身體活動。但你有冇諗過,籃球到底屬於「有氧運動」定「無氧運動」?兩者又有咩分別?點樣玩先至最有益身體?

本文會同你用簡單角度拆解「有氧」同「無氧」嘅概念,並講解籃球點樣同時結合兩者,最後再分享點樣令你嘅籃球運動更健康、更有效。

男士禿頭對策:了解雄性禿與5%米諾地爾(Minoxidil)生髮原理

男士禿頭對策:了解雄性禿與5%米諾地爾(Minoxidil)生髮原理

雄性禿是什麼?為何只在頭頂出現? 好多男士年過25歲開始發現頂部頭髮越來越稀疏,但前額線卻似乎仍然正常,這情況其實非常典型。這種情況稱為 雄性禿 (Androgenetic Alopecia),是男性最常見的脫髮原因之一。 主要成因來自兩方面: 遺傳基因:如果父母其中一方有禿頭問題,後代的...
發現死老鼠點處理?

發現死老鼠點處理?

喺屋企、後花園、廚房甚至車房發現一隻「死老鼠」唔係罕見事,但好多屋主第一時間會「嚇親」或者「即刻掃走」。其實咁樣反而危險!
死鼠可能帶有漢他病毒、鈎端螺旋體病、沙門氏菌等病原體,一旦處理唔當,吸入塵埃或者接觸體液,都可能感染疾病。以下教你一套澳洲、香港、台灣都適用嘅安全清理步驟。

老鼠與大鼠的衛生影響:對人體與家居健康的真正威脅

老鼠與大鼠的衛生影響:對人體與家居健康的真正威脅

「老鼠」同「大鼠」雖然都屬於齧齒類,但牠哋對人類健康嘅影響有明顯分別。本文會詳細講解牠哋嘅衛生差異、疾病傳播途徑、同預防方法

無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

  無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機 —— 從健康、醫療金融到商業模式的全球比較與啟示 在香港「低空經濟」監管沙盒下,無人機由數碼港跨海至長洲醫院,約 12 公里航線僅需 18–20 分鐘,相比傳統 45–65 分鐘大幅提速。本文聚焦醫療價值、醫療金融回報與商...