हम ई-सिगरेट के बारे में क्या जानते हैं?

ई-सिगरेट क्या है?

ई-सिगरेट को कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है, जिनमें ई-सिगरेट, इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (ईएनडीएस), वैकल्पिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (एएनडीएस), ई-हुक्का, मॉड, वेप पेन, वेपोराइज़र, ई-सिगरेट और टैंक सिस्टम शामिल हैं।

ई-सिगरेट कई आकार और साइज़ में आती हैं। वे सिगरेट, सिगार, पाइप, पेन, यूएसबी ड्राइव या अन्य रूपों की तरह दिख सकते हैं।

ई-सिगरेट में एक बैटरी होती है जो उपकरण को चालू करती है, एक हीटिंग तत्व जो ई-तरल को गर्म करता है और इसे छोटे कणों (कभी-कभी "वाष्प" भी कहा जाता है) के एरोसोल में परिवर्तित करता है, एक कारतूस या टैंक जो ई-तरल रखता है , और एरोसोल नोजल को अंदर लेने या खोलने के लिए एक उपकरण।

ई-सिगरेट में तम्बाकू नहीं होता है, लेकिन कई ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो तम्बाकू से आता है। इसलिए, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) उन्हें "तंबाकू उत्पादों" के रूप में वर्गीकृत करता है।

ई-सिगरेट क्या है?

ई-सिगरेट के उपयोग को अक्सर "वेपिंग" कहा जाता है क्योंकि कई लोगों का मानना ​​है कि ई-सिगरेट वाष्प उत्पन्न करती है जिसे बाद में साँस के द्वारा अंदर लिया जाता है। लेकिन वास्तव में, ई-सिगरेट छोटे कणों से बने एरोसोल का उत्पादन करती है, जो वाष्प से भिन्न होते हैं।

ई-सिगरेट कैसे काम करती है?

ई-सिगरेट एक तरल (जिसे ई-तरल या ई-जूस कहा जाता है) को गर्म करती है, इसे एरोसोल (कभी-कभी "वाष्प" भी कहा जाता है) में परिवर्तित करती है। ई-सिगरेट का सेवन करने वाले इसे अपने फेफड़ों में खींच लेते हैं।

क्या ई-सिगरेट में निकोटीन होता है?

अधिकांश ई-सिगरेट में ई-तरल में निकोटीन होता है, वही निकोटीन जो नियमित सिगरेट, सिगार, हुक्का और अन्य तंबाकू उत्पादों में पाया जाता है। हालाँकि, सभी प्रकार की ई-सिगरेट में निकोटीन की मात्रा समान नहीं होती है, और कभी-कभी वास्तविक निकोटीन सामग्री उत्पाद लेबल पर सूचीबद्ध नहीं होती है।

कुछ ई-सिगरेट ब्रांड हैं जो निकोटीन मुक्त होने का दावा करते हैं लेकिन उनमें निकोटीन पाया गया है।

ई-सिगरेट एरोसोल ("वाष्प") में क्या होता है?

यद्यपि "वाष्प" शब्द हानिरहित लगता है, ई-सिगरेट में उत्पन्न एरोसोल जल वाष्प नहीं हैं और हानिकारक हो सकते हैं। ई-सिगरेट एरोसोल में निकोटीन और अन्य नशीले पदार्थ हो सकते हैं जो फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग और कैंसर का कारण बन सकते हैं।

फिर, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश ई-सिगरेट में निकोटीन होता है। इस बात के सबूत हैं कि निकोटीन किशोरों में मस्तिष्क के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि गर्भावस्था के दौरान निकोटीन का उपयोग किया जाता है, तो इससे समय से पहले जन्म और कम वजन वाले बच्चों का जन्म भी हो सकता है।

निकोटीन के अलावा, ई-सिगरेट और ई-सिगरेट वाष्प में अक्सर प्रोपलीन ग्लाइकोल और/या वनस्पति ग्लिसरीन होता है। इन पदार्थों का उपयोग मंच या नाटकीय कोहरा बनाने के लिए किया जाता है और यह पाया गया है कि केंद्रित प्रदर्शन के बाद फेफड़ों और श्वसन तंत्र में जलन बढ़ जाती है।

इसके अलावा, ई-सिगरेट और ई-सिगरेट वाष्प में निम्नलिखित रसायन या पदार्थ हो सकते हैं।

• वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी): कुछ सांद्रता में, वीओसी आंख, नाक और गले में जलन, सिरदर्द और मतली पैदा कर सकते हैं, और यकृत, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• स्वाद बढ़ाने वाले रसायन: कुछ स्वाद अन्य की तुलना में अधिक जहरीले होते हैं। शोध से पता चलता है कि कुछ मसालों में डायथाइल नामक रसायन के अलग-अलग स्तर होते हैं, जो ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स नामक गंभीर फेफड़ों की बीमारी से जुड़ा हुआ है।
• फॉर्मेल्डिहाइड: यह एक कार्सिनोजेन है जो तब बन सकता है जब ई-तरल अधिक गरम हो जाए या पर्याप्त तरल हीटिंग तत्व तक न पहुंचे (जिसे "ड्राई स्मोकिंग" कहा जाता है)।

एफडीए को वर्तमान में यह सुनिश्चित करने के लिए ई-सिगरेट में सभी पदार्थों के परीक्षण की आवश्यकता नहीं है कि वे सुरक्षित हैं। यह जानना भी मुश्किल है कि ई-सिगरेट में कौन से रसायन हैं क्योंकि अधिकांश उत्पाद उनमें मौजूद सभी हानिकारक या संभावित हानिकारक पदार्थों को सूचीबद्ध नहीं करते हैं। कुछ उत्पादों पर गलत लेबल भी लगाए गए हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का कहना है कि कभी-कभी ई-सिगरेट उत्पादों में बदलाव या संशोधन किया जाता है और उनमें अज्ञात स्रोतों से हानिकारक या अवैध पदार्थ हो सकते हैं। आप सीडीसी न्यूज़रूम पेज पर इस कथन के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

ई-सिगरेट के स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं?

ई-सिगरेट अभी भी काफी नई है और इसके दीर्घकालिक प्रभाव क्या हो सकते हैं, यह समझने के लिए लंबी अवधि में अधिक शोध की आवश्यकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ई-सिगरेट के दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव अज्ञात रहते हैं, और ई-सिगरेट सहित सभी तंबाकू उत्पाद उपयोगकर्ताओं के लिए स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी ई-सिगरेट और अन्य नए तंबाकू उत्पादों के उपयोग के प्रभावों पर नए शोध पर बारीकी से ध्यान दे रही है। (देखें "ई-सिगरेट के एरोसोल ("वाष्प") में क्या है? और "क्या ई-सिगरेट में निकोटीन होता है?)"

किशोरों के बीच ई-सिगरेट के उपयोग के बारे में कितना ज्ञात है?

मिडिल स्कूल और हाई स्कूल के छात्रों सहित किसी भी किशोर को ई-सिगरेट या किसी तंबाकू उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए। (देखें "ई-सिगरेट के एरोसोल ("वाष्प") में क्या है?"

यह जानना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो लत लगाने वाला होता है। इस बात के सबूत हैं कि निकोटीन किशोरों में मस्तिष्क के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ किशोरों के बीच ई-सिगरेट का उपयोग बाद में नियमित सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों के उपयोग से जुड़ा हो सकता है। ई-सिगरेट के उपयोग से कुछ बच्चे या किशोर अन्य, अधिक हानिकारक तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना चाह सकते हैं।

एफडीए के पास ई-सिगरेट सहित सभी तंबाकू उत्पादों को विनियमित करने का अधिकार है। युवाओं की ई-सिगरेट तक पहुंच को रोकने के लिए एफडीए कई विकल्पों का अध्ययन कर रहा है।

क्या ई-सिगरेट के सेवन से कैंसर होता है?

वैज्ञानिक अभी भी अध्ययन कर रहे हैं कि ई-सिगरेट का लंबे समय तक उपयोग स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ई-सिगरेट में एरोसोल ("वाष्प") में कुछ कैंसर पैदा करने वाले रसायन होते हैं, हालांकि इनका स्तर सिगरेट के धुएं की तुलना में काफी कम होता है।

क्या ई-सिगरेट में विस्फोट हो जाएगा?

ई-सिगरेट में विस्फोट होने और गंभीर चोटें लगने की खबरें आई हैं। आमतौर पर विस्फोट ख़राब बैटरी या बैटरी को उस तरह से न संभालने के कारण होते हैं जिस तरह से उसे संभालना चाहिए। ई-सिगरेट बैटरियों में विस्फोट से बचने में मदद के लिए सुरक्षा युक्तियों के लिए कृपया FDA वेबसाइट पर जाएँ।

क्या सेकेंड-हैंड ई-सिगरेट एरोसोल के संपर्क में आना हानिकारक है?

हालाँकि ई-सिगरेट तम्बाकू सिगरेट की तरह धुआं नहीं छोड़ती है, लेकिन वे लोगों को सेकेंड-हैंड एरोसोल या "वाष्प" के संपर्क में लाती है जिसमें हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं। वैज्ञानिक अभी भी सेकेंडहैंड ई-सिगरेट एरोसोल के संपर्क से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में सीख रहे हैं।

स्कूलों, व्यवसायों, स्वास्थ्य सुविधाओं और अन्य संगठनों की धूम्रपान-मुक्त नीतियों में ई-सिगरेट को भी शामिल किया जाना चाहिए। इससे गैर-उपयोगकर्ताओं को संभावित हानिकारक ई-सिगरेट एरोसोल के संपर्क से बचने में मदद मिलेगी।

क्या ई-सिगरेट लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकती है (जिसे समाप्ति कहा जाता है)?

वर्तमान में, एफडीए ने धूम्रपान बंद करने में सहायता के रूप में ई-सिगरेट को मंजूरी नहीं दी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अभी तक पर्याप्त शोध या सबूत नहीं हैं। दूसरी ओर, सबूतों से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि एफडीए-अनुमोदित दवाएं लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं, खासकर जब परामर्श के साथ जोड़ा जाता है।

कुछ धूम्रपान करने वाले धूम्रपान छोड़ने में मदद के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करना चुनते हैं। धूम्रपान छोड़ने से स्पष्ट रूप से स्वास्थ्य लाभ होता है। लेकिन ई-सिगरेट पर स्विच करने से उपयोगकर्ताओं को संभावित रूप से गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों का सामना करना पड़ता है। स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने और निकोटीन की लत से बचने के लिए, ई-सिगरेट सहित सभी तंबाकू उत्पादों का उपयोग जल्द से जल्द बंद करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको स्वयं धूम्रपान छोड़ने में परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर या अन्य सहायता सेवाओं, जैसे कि अपने राज्य की धूम्रपान छोड़ने की लाइन, से मदद लें।

जो लोग धूम्रपान से पूरी तरह से वेपिंग पर आ गए हैं, उन्हें धूम्रपान (अकेले या ई-सिगरेट के साथ) की ओर वापस नहीं लौटना चाहिए , जो उनके स्वास्थ्य पर संभावित हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।

कुछ धूम्रपान करने वाले सिगरेट और ई-सिगरेट का एक साथ उपयोग जारी रखना चुनते हैं, भले ही वे धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हों या नहीं। इसे "दोहरा उपयोग" कहा जाता है। ई-सिगरेट और तंबाकू सिगरेट के दोहरे उपयोग से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, क्योंकि किसी भी मात्रा में नियमित सिगरेट पीना बहुत हानिकारक है। लोगों को एक ही समय में दोनों उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, और लोगों को सभी तंबाकू उत्पादों का उपयोग पूरी तरह से बंद करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है।