एक पुरुष को कितनी बार वीर्यपात करना चाहिए?

पुरुषों को कितनी बार वीर्यपात करना चाहिए?

किसी व्यक्ति को कितनी बार संभोग समाप्त करना चाहिए, इस पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है और स्खलन का मतलब यह नहीं है कि आपको किसी साथी के साथ यौन संबंध बनाना होगा या स्वयं यौन संबंध बनाना होगा। कई चीजें आपकी आवृत्ति को प्रभावित कर सकती हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि, औसतन, 20 वर्ष की आयु के पुरुष इसे सबसे अधिक करते हैं, लगभग सप्ताह में एक बार। लेकिन जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, यह संख्या थोड़ी कम हो जाती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, ज्यादातर लोग शायद समय के साथ ऐसा कम बार करने की उम्मीद करेंगे। उसने कहा, यह मत भूलो कि कुछ लोग मामलों को अपने "हाथों" में भी लेते हैं। अंततः, ऐसा होने की आवृत्ति व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है।

क्या बार-बार वीर्यपात करना सुरक्षित है?

मूलतः, हमारा शरीर लगातार अधिक वीर्य का उत्पादन कर रहा है, इसलिए हमें इसे नियमित रूप से सेक्स या हस्तमैथुन के माध्यम से जारी करने की आवश्यकता है। यदि हम ऐसा नहीं करते हैं, तो कभी-कभी यह अप्रत्याशित रूप से अपने आप घटित हो जाता है।

लेकिन जहां तक ​​हम जानते हैं, इसका कोई सबूत नहीं है कि बार-बार हस्तमैथुन करना आपके लिए बुरा है। एक अध्ययन में पाया गया कि जो पुरुष दो सप्ताह तक हर दिन योनि में आते थे, उनमें शुक्राणुओं की संख्या में केवल थोड़ी सी गिरावट आई, लेकिन फिर भी यह सामान्य था। उनका बाकी वीर्य वैसा ही रहता है.

शोध से पता चलता है कि जोड़े कितनी बार सेक्स करते हैं और इसका उनके रिश्तों पर क्या प्रभाव पड़ता है। जो लोग सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करते हैं वे एक साथ अधिक खुश रहते हैं। लेकिन ज्यादा सेक्स से उन्हें ज्यादा संतुष्टि नहीं मिलती थी. इससे उन्हें भी कम संतुष्टि महसूस नहीं हुई।

शोध के अनुसार, जब तक दोनों पार्टनर अपने बीच जो चल रहा है उससे खुश हैं और वे इसे लेकर सुरक्षित महसूस करते हैं, तब तक बार-बार सेक्स या हस्तमैथुन करना ज्यादातर पुरुषों के लिए कोई बड़ी बात नहीं हो सकती है।

क्या स्खलन के कोई फायदे हैं?

स्खलन के लाभों पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है। लेकिन ऐसा लगता है कि यदि कोई व्यक्ति उत्साहित है लेकिन समाप्त नहीं करता है, तो इससे वास्तव में कुछ असुविधा हो सकती है। प्रोस्टेट और वेसिकल्स पूर्ण और सूज गए हैं - मुझे लगता है कि कुछ लोग उन्हें "ब्लू बॉल्स" कहते हैं।

हालाँकि, कभी-कभी सेक्स जिसमें स्खलन भी शामिल होता है, उसके कुछ लाभ होते प्रतीत होते हैं। एक तो, यह कोर्टिसोल के स्तर को कम करके तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यह हार्मोन भी रिलीज करता है जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। सेक्स भी एक शारीरिक गतिविधि है, इसलिए यह आपके दिल के लिए अच्छा है और समय के साथ रक्तचाप को कम करता है। यह अधिक एंटीबॉडी का उत्पादन करके आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत कर सकता है। ऑर्गेज्म प्रोलैक्टिन रिलीज करने में मदद करता है, जो नींद के लिए अच्छा है। बेशक, अपने पार्टनर के करीब रहने से आपका रिश्ता मजबूत हो सकता है।

कुल मिलाकर, हालांकि शोध अभी भी सीमित है, स्खलन से कोई नुकसान नहीं होता है और यह कुछ लाभ प्रदान कर सकता है, खासकर असुविधा या तनाव से राहत के मामले में। यदि आप और आपका साथी इसमें रुचि रखते हैं, तो सेक्स अक्सर विभिन्न संभावित स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है।

क्या स्खलन और कैंसर के बीच कोई संबंध है?

लगभग 20 वर्षों का एक अध्ययन है। उन्होंने पाया कि 40 से 49 वर्ष की आयु के पुरुष जो अधिक बार स्खलन करते हैं (जैसे कि महीने में कम से कम 21 बार) उनमें वास्तव में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम होता है। शोधकर्ता पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि क्या यह बात 40 वर्ष से कम उम्र के युवाओं पर भी लागू होती है। लेकिन 40-49 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए, जितनी अधिक बार स्खलन होगा, जोखिम उतना ही कम प्रतीत होता है।

यह डेली मेल के 2017 के एक लेख से है। यह लेख दिसंबर 2016 में एक मेडिकल जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के बारे में बात करता है। बड़े अध्ययन में 18 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 32,000 पुरुषों का सर्वेक्षण किया गया। उन्होंने पाया कि जो पुरुष अधिक गर्मी में रहते थे उनमें प्रोस्टेट कैंसर की दर कम होती थी। लेकिन निश्चित रूप से जानने के लिए हमें और अधिक शोध की आवश्यकता है।

दो बार, 1992 और 2010 में, पुरुषों से पूछा गया कि वे हर महीने कितनी बार स्खलन करते हैं और क्या उन्हें अंततः प्रोस्टेट कैंसर हुआ है। सच तो यह है कि अध्ययन में केवल लोगों की रेटिंग देखी गई कि उन्होंने कितनी मेहनत से वीर्यपात किया - यह किसी प्रयोगशाला प्रयोग की तरह नहीं था। इसलिए लोगों को यह स्पष्ट रूप से याद नहीं होगा। हर कोई इस बारे में पूरी तरह से ईमानदार होने को तैयार नहीं है कि वे कितनी बार खुद को खुश करते हैं। इसलिए अगर कोई गलत तरीके से याद करता है या पूरा सच नहीं बताता है तो परिणाम गलत हो सकते हैं। उन्होंने यह भी नहीं बताया कि स्खलन किसी साथी के साथ हुआ था या खुद से हुआ था। चाहे दूसरों के साथ हों या अकेले, स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है।

पिछले अन्य अध्ययनों में भी ऐसी ही सीमाएँ थीं। 2003 की तरह, 1,000 से अधिक लोगों से विस्तृत प्रश्न पूछे गए जिनके सही उत्तर शायद उन्हें नहीं पता होंगे। चीजें जैसे कि किस उम्र में वे पहली बार गर्मी में आए, 30 साल की उम्र के आसपास उनके कितने साथी थे, और जब वे आमतौर पर सबसे ज्यादा अपना आपा खोते हैं। चूंकि उन्हें पहले ही कैंसर का पता चल चुका था, इसलिए यह कहना मुश्किल था कि स्खलन का उनके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ा।

क्या हस्तमैथुन-प्रेरित स्खलन के लाभ सह-सेक्स-प्रेरित स्खलन के समान ही हैं?

चाहे आप हस्तमैथुन के दौरान स्खलन करें या साथी के साथ सेक्स के दौरान, क्या लाभ समान हैं? यह मुश्किल है क्योंकि दोनों की सीधे तुलना करने वाले बहुत सारे अध्ययन उपलब्ध नहीं हैं।

लेकिन सामान्य तौर पर, ऐसा माना जाता है कि स्खलन कई तरीकों से आपकी मदद करता है। यह आपको अधिक आसानी से सो जाने में मदद कर सकता है। यह समय के साथ शुक्राणु की गुणवत्ता में भी सुधार करता है। कुछ शोध बताते हैं कि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह माइग्रेन को कम करता प्रतीत होता है। यह जानें - शोध से पता चलता है कि नियमित स्खलन वास्तव में जीवन में बाद में हृदय रोग से मरने का जोखिम कम कर सकता है।

लेकिन हमें विशेष रूप से यह देखने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या विभिन्न स्खलन विधियों के लाभों में अंतर हैं। अभी के लिए, ऐसा प्रतीत होता है कि समग्र स्वास्थ्य लाभ समान हो सकते हैं।

क्या स्खलन की आवृत्ति को नियंत्रित करने का कोई कारण है?

ताओवाद में एक प्राचीन मान्यता है कि यदि आप समापन के समय को नियंत्रित करते हैं, तो आप ऊर्जा बचा सकते हैं। उनका मानना ​​है कि केवल इतनी ही ऊर्जा है, और यदि आप इसे पूरा होने से रोकते हैं, तो यह आपको ईंधन देने के लिए आपके मस्तिष्क में वापस चली जाएगी।

यहीं से इसे साल में केवल 24 बार करने का विचार आया। कुछ ताओवादी शिक्षक तो यहां तक ​​कहते हैं कि आप इसे किसी के साथ हर 10 बार में से केवल 2 से 3 बार ही पूरा कर सकते हैं। लेकिन इसे साबित करने के लिए कोई वास्तविक विज्ञान नहीं है। कई ताओवादी शिक्षक आज कहते हैं कि विशिष्ट संख्याओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय केवल यह सुनना बेहतर है कि आप बाद में कैसा महसूस करते हैं - यदि आप मजबूत या अधिक तरोताजा महसूस करते हैं।

किस उम्र में पुरुष स्खलन बंद कर देते हैं?

तो आप जानना चाहते हैं कि एक आदमी का स्खलन कब बंद होता है, है ना? वैसे इस मामले में हर कोई अलग है. अधिकांश लोगों के लिए, जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, उनके भार की ताकत और मात्रा कम होने लगती है। लेकिन रुकने की कोई उम्र सीमा नहीं है.

यदि आप नीचे दी गई किसी भी स्थिति में बदलाव देखते हैं जिससे आप चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। वे देखने में सक्षम होंगे और आपको बताएंगे कि क्या सब कुछ ठीक है या क्या कोई समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। आपका स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपको कोई चिंता है तो किसी पेशेवर से बात करने से न डरें ।

क्या आपका शुक्राणु ख़त्म हो जायेगा?

जवाब न है! आपका शरीर अधिक बनाता रहता है।

यह अजीब बात है कि आपका शुक्राणु हर दिन कितने तैराक पैदा करता है। क्या आप जानते हैं कि हर सेकंड लगभग 1,500 नई भर्तियाँ होती हैं? गणित करो - हर दिन लाखों! आप उन सभी को जितनी तेजी से बना सकते हैं, उतनी तेजी से नहीं जला सकते। तो हाँ, इसके खाली होने की चिंता मत करो। सेना लगातार बढ़ती जा रही है.

क्या स्खलन से पूरी तरह बचने का कोई कारण है?

यह वास्तव में आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

यदि आप इसे सिर्फ इसलिए नहीं करना चाहते क्योंकि यह आपके लिए सही लगता है, तो इससे बचें। विज्ञान को इस बात का कोई प्रमाण नहीं मिला है कि संयम अवांछित दुष्प्रभाव या अन्य समस्याओं का कारण बनता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दीर्घकालिक लाभ का सबूत है। किसी भी तरह से, शोध के अनुसार, वास्तव में इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसलिए, वही करें जो आपको स्वाभाविक और आरामदायक लगे। यही वास्तव में मायने रखता है।