अवलोकन
कार्नोसिन शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक है। यह मांसपेशियों, हृदय, मस्तिष्क और शरीर के कई अन्य हिस्सों में पाया जाता है।
कार्नोसिन शरीर के कई सामान्य कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। उम्र बढ़ने को रोकने के लिए इसका उपयोग करने में रुचि है क्योंकि यह कुछ रसायनों को अवरुद्ध करता है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में भूमिका निभा सकते हैं। उम्र के साथ शरीर में कार्नोसिन का स्तर भी कम हो सकता है।
लोग उम्र बढ़ने, मधुमेह, आत्मकेंद्रित, हृदय विफलता, अवसाद और कई अन्य स्थितियों के इलाज के लिए कार्नोसिन का उपयोग करते हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
कार्नोसिन को एल-कार्नोसिन भी कहा जाता है। एल-कार्निटाइन के साथ भ्रमित न हों। ये अलग हैं.
खराब असर
मुंह से लेने पर: कार्नोसिन संभवतः सुरक्षित है। प्रति दिन 200-1500 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग करना सुरक्षित है। आम तौर पर अच्छी तरह सहन किया जाता है।
त्वचा पर लगाने पर: यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि कार्नोसिन सुरक्षित है या इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
विशेष सावधानियाँ एवं चेतावनियाँ
गर्भावस्था और स्तनपान: यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि गर्भवती या स्तनपान के दौरान कार्नोसिन का उपयोग सुरक्षित है या नहीं। सुरक्षित रहें और उपयोग करने से बचें।
सर्जरी: कार्नोसिन रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है और सर्जरी के दौरान और बाद में रक्त शर्करा नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है। अपनी निर्धारित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले कार्नोसिन लेना बंद कर दें।
इंटरएक्टिव
इस संयोजन का प्रयोग सावधानी से करें
मधुमेह की दवाएँ (मधुमेहरोधी दवाएँ) कार्नोसिन के साथ परस्पर क्रिया करती हैं
कार्नोसिन रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। मधुमेह की दवाओं के साथ कार्नोसिन लेने से आपका रक्त शर्करा बहुत कम हो सकता है। अपने रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करें।
खुराक
कार्नोसिन का उपयोग आमतौर पर वयस्कों में किया जाता है, जो 12 सप्ताह तक प्रतिदिन 500-2000 मिलीग्राम मौखिक रूप से लेते हैं। इसका उपयोग ओरल लोजेंजेस और क्रीम में भी किया जाता है। यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए कौन सा उत्पाद प्रकार और खुराक सर्वोत्तम है।
उपयोग की शर्तें और महत्वपूर्ण जानकारी:
यह जानकारी आपके चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह को पूरक करने के लिए है, न कि प्रतिस्थापित करने के लिए, और इसका उद्देश्य सभी संभावित उपयोगों, सावधानियों, इंटरैक्शन या प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को कवर करना नहीं है। यह जानकारी आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। हमारी वेबसाइट पर आपने जो कुछ पढ़ा है, उसके कारण अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने में कभी देरी या उपेक्षा न करें। आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल योजना या उपचार के किसी भी निर्धारित हिस्से को शुरू करने, रोकने या बदलने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन सा उपचार विकल्प आपके लिए उपयुक्त है।
