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अपनी नींद की आदतों में कुछ साधारण बदलाव करने से कभी-कभी मदद मिल सकती है। यदि आपके लक्षण अधिक गंभीर हैं, तो आपको आमतौर पर दवा लेने की आवश्यकता होगी।

ऑटिज्म नींद की समस्या
किसी के लिए भी अच्छी रात की नींद की गारंटी नहीं है, लेकिन ऑटिज्म से पीड़ित कई लोगों के लिए यह पूरी तरह से असंभव है। स्पेक्ट्रम पर मौजूद लोगों को अक्सर गिरने और सोते रहने में कठिनाई होती है। इससे उनकी कुछ स्थितियाँ खराब हो सकती हैं, जैसे बार-बार दोहराए जाने वाले व्यवहार, जिससे नींद और अधिक कठिन हो सकती है। इस विनाशकारी फीडबैक लूप को देखते हुए, ऑटिज़्म से जूझ रहे परिवारों के लिए नींद की समस्या सबसे गंभीर चिंताओं में से एक है। लेकिन यह ऑटिज़्म के अब तक सबसे कम शोध किए गए पहलुओं में से एक है। ऑटिज़्म में नींद की समस्याओं के कारणों, परिणामों और उपचारों के बारे में शोधकर्ता अब तक क्या जानते हैं।

नार्कोलेप्सी के लिए जागृत आशा

अनिद्रा के इलाज के लिए ऑरेक्सिन को लक्षित करना
ऑरेक्सिन न्यूरोपेप्टाइड्स हैं जो मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस नामक हिस्से में उत्पन्न होते हैं। मस्तिष्क की अरबों कोशिकाओं में से केवल 10,000 से 20,000 ही ऑरेक्सिन का उत्पादन करती हैं। ये कोशिकाएं दो प्रकार के ऑरेक्सिन का उत्पादन करती हैं जिन्हें ऑरेक्सिन-ए और ऑरेक्सिन-बी कहा जाता है।
इन न्यूरोपेप्टाइड्स की खोज लगभग एक ही समय में दो समूहों द्वारा की गई थी, इसलिए वैज्ञानिक समुदाय में उनके दो विनिमेय नाम हैं। एक समूह ने "ऑरेक्सिन" नाम चुना, जो ग्रीक "ऑरेक्सिस" से लिया गया है, जिसका अर्थ है भूख। एक अन्य समूह इन न्यूरोपेप्टाइड्स को हाइपोकैट्रिन कहता है क्योंकि ये हाइपोथैलेमस में पाए जाते हैं। इसलिए, ऑरेक्सिन-ए और ऑरेक्सिन-बी को आमतौर पर हाइपोकैट्रिन-1 और हाइपोकैट्रिन-2 के रूप में जाना जाता है।

ऑरेक्सिन (हाइपोटोक्रेटिन) क्या है?

2023 में नार्कोलेप्सी के लिए नई आशा?

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