बिस्तरों के नीचे राक्षस, कब्रों में लाशें और जंजीर चलाने वाले पागल पहली चीजें नहीं हैं जो मन में तब आती हैं जब लोग सुखदायक छवियां बनाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, कई डरावनी फिल्म प्रशंसकों के लिए, थ्रिलर की अपील का एक हिस्सा रोमांच में आराम का स्तर ढूंढना है। लेकिन ऐसा न हो कि आपको खून जमा देने वाली चीख शैली में राहत पाने की अवधारणा पर संदेह हो, जान लें कि यह विचार न केवल काम करता है... बल्कि इसकी मिसाल भी है।
डॉक्यूमेंट्री "फियर इन द डार्क" (1991) के लिए एक साक्षात्कार में, प्रशंसित निर्देशक वेस क्रेवेन ("ए नाइटमेयर ऑन एल्म स्ट्रीट," "स्क्रीम") ने प्रसिद्ध रूप से कहा: "डरावनी फिल्में डर पैदा नहीं करती हैं, वे डर पैदा करती हैं। "अपनी संक्षिप्तता के बावजूद, क्रेवेन का संदेश एक स्तरित सच्चाई को बयां करता है: जो चीजें हमें डराती हैं, उनके साथ हमारा जुड़ाव रेचन का ही एक रूप हो सकता है।
समय-सम्मानित "अपने डर का सामना करें" चेस्टनट के अवतार से अधिक, डरावनी फिल्मों में शामिल एड्रेनालाईन वास्तव में कुछ दर्शकों की मानसिकता के लिए अच्छा हो सकता है।
वास्तव में, थ्रिलर के संपूर्ण गुण हाल ही में इतने सम्मोहक विषय बन गए हैं कि यहां तक कि खुद मिस्ट्रेस ऑफ द डार्क एल्विरा को हाल ही में नेटफ्लिक्स के प्रोमो में दिखाया गया था, जिसमें उन्हें हॉरर फिल्मों के डरावने उपचार के लिए एक "प्रिस्क्रिप्शन" प्रदान करने वाली चिकित्सक के रूप में दिखाया गया था। तुम्हें बीमार कर रहा है.
निःसंदेह, डरावनेपन की लाभकारी प्रकृति के बारे में गहराई से जानने का आनंद यह जानना है कि वर्षों से (और अभी भी, कई लोगों के लिए), शिक्षा जगत से जुड़े लोग इस शैली के लाभों को नहीं देख पाए हैं।
लचीलापन बनाएँ चीख - चीख
प्रारंभ में इसे एक निष्क्रिय गतिविधि माना जाता था, आलोचकों और विद्वानों ने इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया है कि फिल्म दर्शक वास्तव में उनके सामने प्रस्तुत सामग्री के सक्रिय प्राप्तकर्ता के रूप में कार्य करते हैं। इसलिए, अंधेरे सामग्रियों के संपर्क में आना वास्तव में सतही उत्तेजना से परे एक गहरी आवश्यकता का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
"इस बारे में सोचें कि हमारे लिए क्या भयावहता है, यह संभवतः आनंददायक कैसे हो सकता है? हम खुद को नकारात्मक रूप से प्रभावित होने की अनुमति क्यों देते हैं? यह मानवता की किसी भी विकासवादी तस्वीर के खिलाफ जाता है, और आज, हमारे पास 'सरोगेसी सिद्धांत' कहा जाता है, ' जिसका मूल विचार यह है कि डरावनी फिल्में हमें सरोगेसी का अनुभव देकर कुछ हद तक मौत के डर को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं।
हमारा शरीर हमें बताता है कि हम खतरे में हैं, लेकिन हम जानते हैं कि हम उन आरामदायक थिएटर सीटों में सुरक्षित हैं, और खुद को एक सुरक्षित वातावरण में सक्रिय होने की अनुमति देना वास्तव में एक चिकित्सीय प्रक्रिया हो सकती है।
सैन फ्रांसिस्को, कैलिफ़ोर्निया में ओकली साइकोथेरेपी के संस्थापक कर्ट ओकली के अनुसार, दर्शकों का डरावनी फिल्मों का विचित्र अनुभव एक्सपोज़र थेरेपी के अभ्यास के समान है, जिसमें रोगियों को समय के साथ उनके प्रभाव को कम करने के लिए तनाव का सामना करना पड़ता है।
[डरावनी] वास्तव में हमें सिखा सकती है कि वास्तविक दुनिया के तनाव को बेहतर ढंग से कैसे संभालना है, और एक तनावपूर्ण फिल्म में, हम जानबूझकर खुद को चिंता पैदा करने वाली उत्तेजनाओं के संपर्क में लाते हैं। हम अक्सर उन अस्वास्थ्यकर मुकाबला तंत्रों में संलग्न नहीं होते हैं जिनका उपयोग हम वास्तविक जीवन में करते हैं। हम सीखते हैं कि वर्तमान क्षण में तनाव का प्रबंधन कैसे करें। यह अभ्यास हमें दैनिक तनाव और भय को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
माना कि रिलीज के एक निश्चित रूप को प्रभावित करने के लिए डरावनी फिल्मों को "एम्बेडेड ट्रिगर्स" के रूप में उपयोग करने की अवधारणा उन तरीकों में से एक हो सकती है जिसमें दर्शक डरावनी फिल्मों को रेचन के रूप में देखते हैं।
हाशिए पर रहने वाले व्यक्तियों के लिए, अन्यता की अवधारणाओं के साथ हॉरर का सकारात्मक जुड़ाव एक सशक्त संदेश हो सकता है।
दूसरों के लिए, डरावनी रूपक का उपयोग करने और अवचेतन भय को मूर्त मांस और शरीर देने की क्षमता इन चीजों को अवधारणाबद्ध और विभाजित करने की अनुमति दे सकती है।
डरावनी फिल्में हमें अपने डर का सामना करने में मदद कर सकती हैं
हॉरर की सशक्त क्षमता से प्रभावित होकर, फिल्म निर्माता जोनाथन बार्कन ने इस विषय पर एक आगामी वृत्तचित्र में मानसिक स्वास्थ्य के साथ इस शैली के संबंधों का पता लगाने की योजना बनाई है, जिसका शीर्षक उपयुक्त है मानसिक स्वास्थ्य और आतंक।
बार्कन ने कहा कि उन्होंने अपनी बहन की कैंसर से लड़ाई की वास्तविक जीवन की त्रासदी से निपटने के दौरान शुरुआत में ही इस शैली की रेचक लचीलापन को पहचान लिया था।
बार्कन ने अनुभव के बारे में कहा, "मुझे बस इतना पता था कि कुछ अज्ञात, अदृश्य राक्षस उस पर हमला कर रहे थे।" "डरावनापन उस राक्षस का सामना करने का एक तरीका बन जाता है और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, उस राक्षस, उस दुष्ट को जीतते हुए देखना।"
सहानुभूति को बढ़ावा देने और हमारे दैनिक जीवन में अकथनीय राक्षसों का सामना करने की शैली की क्षमता से प्रेरित होकर, बार्कन की खोज कि कैसे अन्य लोग डरावनेपन का उपयोग ठीक करने और बढ़ने के लिए करते हैं, इन फिल्मों के साथ हमारे जुड़ाव के व्यापक प्रभाव को बयां करता है, जिन्हें अक्सर ऐसा माना जाता है कि इसमें कोई कमी नहीं है। नैतिक मूल्य।
बार्कन ने कहा, "मुझे पता चला कि ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए डरावनी चीजों को अलग-अलग, अनोखे और अद्भुत तरीकों से देखते हैं और उनका उपयोग करते हैं।" "जिस तरह से हम हॉरर को देखते हैं वह शैली की तरह ही विविध और अद्भुत है।"
सुरक्षित स्थान पर डर महसूस करना एक बड़ी राहत हो सकती है
और, यह पता चला है, राहत के लिए डरावनी फिल्मों की ओर रुख करना सिर्फ कट्टरपंथियों के लिए नहीं है।
बिजनेस इनसाइडर के अनुसार, मई 2020 में, जब COVID-19 महामारी चरम पर थी, डिजिटल मूवी ऐप मूवीज़ एनीव्हेयर पर हॉरर मूवी की बिक्री पिछले मई की तुलना में 194% बढ़ गई। ऐसे समय में जब दुनिया अपनी भयावहता का सामना कर रही है, दर्शक अभी भी बचने के लिए शैली की सामग्री की ओर देख रहे हैं।
वैश्विक संकट के बावजूद, ओकले का मानना है कि डरावनी फिल्मों की बढ़ती इच्छा बिल्कुल सही है।
तनाव के समय लोगों का थ्रिलर या डरावनी फिल्मों की ओर आकर्षित होना कोई असामान्य बात नहीं है। डरावनी फिल्में आपको गहनता से ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करती हैं। एक चिंतित, चिंतित मन अब दुनिया के तनावों से परेशान नहीं होता है। इसके बजाय, आपका शरीर लड़ाई-या-उड़ान मोड में है और स्क्रीन पर भयानक राक्षस के अलावा कुछ भी मायने नहीं रखता है। एक वैश्विक महामारी के दौरान, यह बहुत आकर्षक है।
वास्तव में, ओकले जर्नल न्यूरोइमेज में प्रकाशित 2020 के एक अध्ययन की ओर इशारा करते हैं जिसमें पाया गया कि डरावनी फिल्में वास्तव में हमारे शरीर के डर सर्किट को ट्रिगर कर सकती हैं, जो वास्तविक जीवन की भयावह घटनाओं की तरह "लड़ो या भागो" प्रतिक्रिया उत्पन्न करती हैं।
नतीजतन, ओकले ने कहा कि डरावनी फिल्में कुछ लोगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, खासकर उन लोगों पर जो चिंता के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, क्योंकि वे स्क्रीन पर जो देखते हैं वह तनाव और घबराहट की भावनाओं को बढ़ा सकता है।
लेकिन दूसरों के लिए, उनका कहना है कि लगातार तनाव का निर्माण और मुक्ति हॉरर फिल्म देखने के अनुभव का एक मुख्य हिस्सा है और यह उनके दैनिक जीवन में तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है, जिससे क्रेडिट रोल के समय तक वे अधिक सशक्त और लचीला महसूस करते हैं।
इसलिए, यदि आपने कभी लंबे दिन के बाद थोड़े आराम के लिए ड्रैकुला, फ्रेडी, या किसी अन्य प्रकार के प्रेत की ओर रुख किया है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।
चतुर पॉप संस्कृति इतिहासकारों ने लंबे समय से समकालीन मुद्दों का सामना करने के लिए फंतासी के अंधेरे लेंस का उपयोग करने की डरावनी क्षमता पर ध्यान दिया है (उदाहरण के लिए फ्रेंकस्टीन ने उस समय की "भगवान बनाम विज्ञान" बहस से निपटा, गॉडज़िला परमाणु हथियारों के उपयोग की सीधी प्रतिक्रिया थी, आदि) ।), और सौभाग्य से इसकी उपचारात्मक प्रवृत्तियों को भी पहचानना शुरू कर दिया।
निःसंदेह, डर के रूपक और मनोविज्ञान के अलावा, यह महज एक मनोरंजन भी है।
कभी-कभी, सबसे अच्छी चीज़ जो हम अपने लिए कर सकते हैं वह है वास्तविक दुनिया को छोड़ना और किसी ऐसी चीज़ में प्रवेश करना जो मुस्कुराहट लाती है... और शायद रास्ते में एक या दो डरा सकती है।
