कैल्शियम कार्बोनेट गोलियाँ और पूरक - उपयोग, दुष्प्रभाव, और बहुत कुछ

कैल्शियम कार्बोनेट कम कैल्शियम स्तर वाले लोगों के लिए एक आम पूरक है। असहज पाचन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए इसे एंटासिड के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैल्शियम कार्बोनेट (CaCO3) एक यौगिक है जिसका उपयोग आहार कैल्शियम पूरक और एक सामान्य एंटासिड के रूप में किया जाता है। यह पृथ्वी की पपड़ी में सबसे प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले यौगिकों में से एक है और प्राकृतिक रूप से इसमें पाया जाता है:

• अंडे और सीप के छिलके
• क्रस्टेशियन एक्सोस्केलेटन
• गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियाँ, जैसे केल

कैल्शियम कार्बोनेट ओवर-द-काउंटर के रूप में उपलब्ध है

• अल्का सेल्ज़र दर्द निवारक,
• तुम्स,
• रोलायड्स और
• पेप्टो-बिस्मोल एट अल।

यद्यपि कैल्शियम कार्बोनेट उत्पाद और पूरक डॉक्टर के नुस्खे के बिना उपलब्ध हैं, अधिकतम लाभ प्राप्त करने और संभावित जटिलताओं से बचने के लिए सही खुराक महत्वपूर्ण है।

कैल्शियम कार्बोनेट क्या है?

कैल्शियम कार्बोनेट एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला कैल्शियम नमक है जिसे आमतौर पर खाद्य योज्य, एंटासिड, फॉस्फेट बाइंडर या आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।

एक औषधि के रूप में, यह मदद कर सकता है:

• कुछ पाचन समस्याओं का इलाज करें (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स, एसिड रिफ्लक्स)
• कम कैल्शियम स्तर (ऑस्टियोपोरोसिस, हाइपोथायरायडिज्म) से जुड़ी स्थितियों का इलाज करें
• क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों में फॉस्फेट बाइंडर के रूप में

कैल्शियम कार्बोनेट की खुराक टैबलेट, चबाने योग्य लोजेंज, मौखिक सस्पेंशन या पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। आपके शरीर को सबसे अधिक कैल्शियम पाउडर कैल्शियम कार्बोनेट से मिलता है, लेकिन अन्य रूप भी प्रभावी होते हैं।

कैल्शियम कार्बोनेट के उपयोग क्या हैं?

इस दवा का उपयोग बहुत अधिक पेट में एसिड के कारण होने वाले लक्षणों, जैसे सीने में जलन, पेट खराब होना या अपच के इलाज के लिए किया जाता है। यह एक एंटासिड है जो पेट में एसिड के स्तर को कम करता है।

कैल्शियम कार्बोनेट के विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय उपयोग हैं। हालाँकि इसका सबसे प्रसिद्ध उपयोग एंटासिड के रूप में है, इसका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों को नियंत्रित करने या रोकने में मदद के लिए भी किया जा सकता है:

• कम कैल्शियम स्तर (हाइपोकैल्सीमिया): कैल्शियम कार्बोनेट कैल्शियम सप्लीमेंट में एक आम घटक है। रक्त में कैल्शियम का लगातार निम्न स्तर ऑस्टियोपोरोसिस, हाइपोथायरायडिज्म और हाइपोपैराथायरायडिज्म जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है।
• गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग और हार्टबर्न: कैल्शियम कार्बोनेट के एंटासिड गुण एसिड अपच और हार्टबर्न जैसी पाचन समस्याओं के लक्षणों से राहत दे सकते हैं। कैल्शियम कार्बोनेट इन लक्षणों का कारण बनने वाले पेट के एसिड को निष्क्रिय करके लक्षणों से राहत देता है।
• क्रोनिक किडनी रोग: कैल्शियम कार्बोनेट फॉस्फेट बाइंडर के रूप में कार्य करता है और किडनी रोग वाले लोगों में हड्डी रोग को रोकने में मदद कर सकता है।
• प्रीक्लेम्पसिया: कैल्शियम अनुपूरण गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप (प्रीक्लेम्पसिया) के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

आपको कितना कैल्शियम कार्बोनेट लेना चाहिए?

कैल्शियम कार्बोनेट को आमतौर पर दैनिक कैल्शियम पूरक के रूप में सुरक्षित माना जाता है।

लेकिन अगर आप पाचन समस्याओं से राहत पाने के लिए नियमित रूप से कैल्शियम कार्बोनेट लेते हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी समस्या के मूल कारण की जांच करने में आपकी मदद कर सकता है। एंटासिड के लंबे समय तक उपयोग या दुरुपयोग से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

कैल्शियम कार्बोनेट की अनुशंसित खुराक आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं पर निर्भर करती है। विशेषज्ञ आम तौर पर 500 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से अधिक कैल्शियम कार्बोनेट के दैनिक पूरक की सलाह देते हैं क्योंकि यही वह मात्रा है जो सबसे अच्छा अवशोषित होती है।

डॉक्टर अल्पकालिक उपयोग के लिए कैल्शियम कार्बोनेट की उच्च खुराक (1,000 मिलीग्राम तक) की सिफारिश कर सकते हैं, लेकिन इस अवधि के दौरान सेवन प्रति दिन 8 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

कैल्शियम कार्बोनेट टेबलेट का उपयोग कैसे करें

निर्देशानुसार इस उत्पाद को मुँह से लें। चबाने योग्य टैबलेट फॉर्म के लिए, निगलने से पहले दवा को अच्छी तरह चबाएं। तरल रूप में उपलब्ध है, प्रत्येक खुराक से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं। उत्पाद पैकेजिंग पर सभी निर्देशों का पालन करें। उत्पाद पैकेजिंग पर बताई गई अधिकतम अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।

यदि आपकी स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए, इस दवा की अधिकतम खुराक 2 सप्ताह से अधिक न लें। यदि आपको लगता है कि आपको कोई गंभीर चिकित्सा समस्या हो सकती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

खराब असर

कब्ज, गैस और डकार आ सकती है।

यदि आपको कोई गंभीर दुष्प्रभाव हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं, जिनमें शामिल हैं:

• भूख में कमी,
• बीमार महसूस करना और उल्टी होना,
• असामान्य वजन घटना,
• हड्डी/मांसपेशियों में दर्द,
• मानसिक/भावनात्मक परिवर्तन (जैसे प्रलाप),
• सिरदर्द,
• बढ़ी हुई प्यास/पेशाब,
• असामान्य कमजोरी/थकान,
• गुर्दे की समस्याओं के लक्षण (जैसे मूत्र उत्पादन में परिवर्तन)।

इस दवा से बहुत गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया दुर्लभ है। हालाँकि, यदि आपको किसी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें, जिनमें शामिल हैं:

• खरोंच,
• खुजली/सूजन (विशेषकर चेहरा/जीभ/गला),
• गंभीर चक्कर आना,
• सांस लेने में दिक्क्त।

यह संभावित दुष्प्रभावों की पूरी सूची नहीं है। यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध नहीं किए गए अन्य प्रभाव दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से संपर्क करें।

एहतियात

कैल्शियम कार्बोनेट लेने से पहले, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं कि क्या आपको इससे एलर्जी है; या यदि आपको कोई अन्य एलर्जी है। इस उत्पाद में निष्क्रिय तत्व (जैसे कि कुछ ब्रांडों में दूध या डेयरी उत्पाद) हो सकते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया या अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछें।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी स्वास्थ्य समस्या है, तो इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें:

• उच्च कैल्शियम स्तर (हाइपरकैल्सीमिया),
• पेट/आंतों में रुकावट,
• गुर्दे की बीमारी (जैसे गुर्दे की पथरी)।

कुछ उत्पादों में एस्पार्टेम हो सकता है। यदि आपको फेनिलकेटोनुरिया (पीकेयू) या कोई अन्य स्थिति है जिसके लिए आपको एस्पार्टेम (या फेनिलएलनिन) का सेवन सीमित करना पड़ता है, तो इस दवा का सुरक्षित रूप से उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।

यदि आप गर्भवती हैं, तो इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।

यह दवा स्तन के दूध में मिल जाती है। स्तनपान कराने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

इंटरएक्टिव

दवाओं की परस्पर क्रिया दवाओं के काम करने के तरीके को बदल सकती है या गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकती है। इस दस्तावेज़ में सभी संभावित दवा के पारस्परिक प्रभाव का वर्णन नहीं है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पादों (प्रिस्क्रिप्शन/गैर-पर्चे दवाओं और हर्बल उत्पादों सहित) की एक सूची रखें और इसे अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट के साथ साझा करें। अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना कोई भी दवा शुरू न करें, बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।

कुछ उत्पाद जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• डिगॉक्सिन,
• कुछ फॉस्फेट बाइंडर्स (जैसे कैल्शियम एसीटेट),
• फॉस्फेट अनुपूरक (जैसे पोटेशियम फॉस्फेट),
• सोडियम पॉलीस्टाइनिन सल्फोनेट।

कैल्शियम कार्बोनेट अन्य दवाओं के अवशोषण को कम कर सकता है। प्रभावित दवाओं के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स (जैसे डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन),
• बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स (जैसे एलेंड्रोनेट),
• एस्ट्रामुस्टीन,
• लोहा,
• लेवोथायरोक्सिन,
• पाज़ोपानिब,
• स्ट्रोंटियम,
• क्विनोलोन एंटीबायोटिक्स (जैसे सिप्रोफ्लोक्सासिन, लेवोफ्लोक्सासिन), आदि।

जितना संभव हो इन दवाओं की खुराक को कैल्शियम कार्बोनेट की खुराक से अलग करें। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि आपको अपनी दवाओं की खुराक के बीच कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए, और एक खुराक अनुसूची ढूंढने में सहायता प्राप्त करें जो आपकी सभी दवाओं के लिए उपयुक्त हो।

सभी नुस्खे और गैर-पर्चे/हर्बल उत्पादों (जैसे, पूरक, विटामिन) पर लेबल की जांच करें क्योंकि उनमें कैल्शियम हो सकता है। अपने फार्मासिस्ट से पूछें कि इन उत्पादों का सुरक्षित उपयोग कैसे करें।

सामान्यीकरण

यदि आपको अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है या कोई चिकित्सीय स्थिति है जिसके कारण आपके शरीर में कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है, तो कैल्शियम कार्बोनेट की खुराक आपके कैल्शियम के स्तर को बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका है।

कैल्शियम कार्बोनेट का उपयोग विभिन्न प्रकार की पाचन समस्याओं के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए एंटासिड के रूप में और क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों में फॉस्फेट बाइंडर के रूप में भी किया जाता है।

यद्यपि कैल्शियम कार्बोनेट के दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं, किसी भी अनपेक्षित स्वास्थ्य परिणाम को रोकने के लिए केवल अनुशंसित खुराक लेना महत्वपूर्ण है।