黑加侖的健康益處和肥胖相關疾病的預防
टिप्पणियाँ 0

मोटापा, ऊर्जा सेवन और व्यय में असंतुलन के कारण होने वाली स्थिति, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) के लिए एक स्थापित जोखिम कारक है। एनएएफएलडी बीमारियों का एक समूह है जिसमें कम या बिल्कुल शराब नहीं पीने वाले लोगों के लीवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। एनएएफएलडी का प्रचलन बढ़ रहा है। अनुमान है कि यह दुनिया में सबसे आम यकृत रोग है, जो अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 800 मिलियन से 100 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। हाल ही में पता चला कि अमेरिकी वयस्कों में मोटापे की दर 42% है, और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव गहरा है।

एनएएफएलडी एक मोटापे से संबंधित बीमारी है जो दुनिया भर में लगभग 25% वयस्कों को प्रभावित करती है। एफडीए ने इस बीमारी के इलाज के लिए एक भी दवा को मंजूरी नहीं दी है। अब तक, केवल जीवनशैली और आहार में बदलाव की सिफारिश की गई है।

ब्लैककरेंट (रिब्स नाइग्रम) तीखा, खट्टा स्वाद और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक छोटा बेरी है। एंटीऑक्सिडेंट में सूजन-रोधी प्रभाव पाए गए हैं, और काले करंट मोटापे को रोकने या मोटापे से संबंधित बीमारियों से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए अनुशंसित आहार परिवर्तनों का हिस्सा हो सकते हैं। जबकि ब्लैककरंट का उपयोग जैम, जूस और सिरप सहित विभिन्न प्रकार के उपयोगों में किया जाता है, और दुनिया के कई हिस्सों में लोकप्रिय हैं, यह संभावना है कि कई अमेरिकी इस बेरी से कम परिचित हैं।

1911 से 1966 तक, अमेरिकी कृषि विभाग ने काले करंट की व्यावसायिक खेती पर प्रतिबंध लगा दिया। काले करंट में एक फंगस (क्रोनार्टियम रिबिकोला) फैलता हुआ पाया गया है। कवक सफेद पाइन ब्लिस्टर रस्ट का कारण बनता है, जो पेड़ों को मारने वाली बीमारी है जो देश के लकड़ी उद्योग को प्रभावित करती है। संघीय प्रतिबंध समाप्त होने के बाद भी, 1983 तक कनेक्टिकट सहित कई राज्यों में ब्लैककरंट की खेती प्रतिबंधित रही। कवकनाशकों और चीड़ की उन किस्मों पर शोध जो रोग के प्रति प्रतिरोधी थीं, शोध के अलावा यह पता चला कि काले करंट को सफेद चीड़ से पर्याप्त दूरी पर सुरक्षित रूप से उगाया जा सकता है, जिसके कारण अधिकांश राज्यों ने 2000 के दशक की शुरुआत में नियम में ढील दी।

अध्ययन में मैक्रोफेज फेनोटाइप्स और सफेद रक्त कोशिकाओं पर ब्लैककरंट के सेवन के प्रभावों की जांच की गई जो विभिन्न ऊतक वातावरणों के अनुकूल होते हैं। एम1 मैक्रोफेज आमतौर पर सूजन वाले ऊतकों में पाए जाते हैं और उनकी उपस्थिति सूजन को बढ़ा देती है। अध्ययन में कम वसा वाले मांस और उच्च वसा/उच्च चीनी वाले आहार लेने वाले चूहों की तुलना काले करंट खाने वाले चूहों से की गई। जबकि दुबला आहार लेने वाले चूहों में एम1 मैक्रोफेज में कोई बदलाव नहीं हुआ, मोटे आहार लेने वाले चूहों में प्रो-इंफ्लेमेटरी जीन की अभिव्यक्ति कम देखी गई। अध्ययन यह सुझाव देने के लिए आगे बढ़ता है कि हालांकि ब्लैककरंट मैक्रोफेज फेनोटाइप को नहीं बदल सकता है, लेकिन यह मैक्रोफेज से परे मोटापे से संबंधित कई सूजन कारकों को रोक सकता है।

ब्लैकक्रंट्स पॉलीफेनोल्स से भरपूर होते हैं, एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट जो आमतौर पर पौधों में पाया जाता है। अन्य प्रकार के पॉलीफेनोल्स पर अधिक शोध करने और एनएएफएलडी में उनकी भूमिका को समझने के लिए प्रेरित करता है।

पॉलीफेनोल्स आमतौर पर पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में पाए जाते हैं। विभिन्न बीमारियों को रोकने में उनकी भूमिका के लिए पॉलीफेनोल्स का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है, इसलिए लोग एनएएफएलडी में सुरक्षा कैसे प्रदान कर सकते हैं, इसकी अवधारणा बनाने के लिए उनके बारे में अधिक सीखना शुरू कर रहे हैं।

साहित्य इस अवधारणा का सारांश प्रस्तुत करता है कि पॉलीफेनोल्स मोटापे को कैसे प्रभावित करते हैं और वे बीमारी को कैसे रोक सकते हैं।

एक नई दिशा हिस्टोन डीएसेटाइलेज़ 4 (एचडीएसी4) की भूमिका का अध्ययन करना है, एक एंजाइम जो हिस्टोन से एसिटाइल समूहों को हटाता है, जिससे जीन अभिव्यक्ति के लिए डीएनए पहुंच में बदलाव होता है। मोटापा जीन अभिव्यक्ति में कई बदलावों का कारण बनता है, वह प्रक्रिया जो डीएनए को हमारे शरीर में उत्पादों (आमतौर पर प्रोटीन) को इकट्ठा करने के लिए निर्देशित करती है। यह प्रयोग एपिजेनेटिक विनियमन, जीन अभिव्यक्ति के विनियमन के बारे में है जबकि डीएनए अपरिवर्तित रहता है। यदि हम जानते हैं कि HDAC4 मोटापे में कैसे व्यवहार करता है, तो हम इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि यह मोटापे से संबंधित बीमारियों के विकास में कैसे योगदान देता है।

टिप्पणी

कृपया ध्यान दें कि टिप्पणियों को प्रकाशित करने से पहले अनुमोदित किया जाना चाहिए

स्वास्थ्य स्तंभ

View all
蘋果的環境影響:了解它們的生態足跡

蘋果的環境影響:了解它們的生態足跡

蘋果作為世界上最受歡迎的水果之一,其生產和消費對環境有著深遠的影響。這篇文章將深入探討蘋果的環境影響及其生態足跡。 1. 蘋果種植對水資源的需求 蘋果樹需要大量的水來生長,特別是在乾燥和半乾燥地區。大量的灌溉用水可能會導致地下水位下降,影響當地的水資源供應。為了減少水資源的消耗,可以採用滴灌等...
蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽內含有氰甙,這種化合物在體內會分解產生氰化物,這引起了人們對蘋果籽毒性的關注。這篇文章將深入探討蘋果籽的毒性及其對健康的影響。 1. 蘋果籽中的氰甙 氰甙是一種天然存在於某些植物中的化合物,蘋果籽中含有少量的氰甙,當這些氰甙進入人體後,會在酶的作用下分解產生氰化物。氰化物是一種劇毒物質,...
蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果因其豐富的營養成分和清爽的口感而受到廣泛喜愛。然而,蘋果的酸性和糖分也可能對牙齒健康產生影響。這篇文章將深入探討蘋果對牙齒健康的影響,並提供保護牙齒的小技巧。 1. 蘋果的酸性 蘋果含有天然的果酸,這些酸性物質在食用後會暫時降低口腔中的pH值,增加牙齒表面珐琅質的溶解風險。長期食用酸性食物...
有機蘋果與傳統蘋果:哪個更健康?

有機蘋果與傳統蘋果:哪個更健康?

蘋果是我們日常生活中常見的水果之一,但在選擇時,很多人會糾結於是選擇有機蘋果還是傳統蘋果。這篇文章將詳細比較有機蘋果和傳統蘋果的健康優勢和劣勢。 1. 農藥殘留 有機蘋果在種植過程中不使用化學農藥,而是採用天然的防治方法,如生物控制和有機肥料。因此,有機蘋果上的農藥殘留相對較低,對於那些關心農...
蘆薈:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

蘆薈:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

亮點 什麼是蘆薈(Aloe Vera)? 背景和歷史 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 產品類型和推薦產品 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是蘆薈(Aloe Vera)? 蘆薈(Aloe Vera),學名Aloe barbadensis miller,是一種多肉植物...
紅景天: 益處,營養,副作用,評論和推薦產品

紅景天: 益處,營養,副作用,評論和推薦產品

亮點 什麼是紅景天(Rhodiola)? 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 產品類型和推薦產品 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是紅景天(Rhodiola)? 紅景天(Rhodiola),學名Rhodiola rosea,又稱北歐紅景天,是一種生長在高海拔地區的多年...
如何判斷奇異果否壞了?

如何判斷奇異果否壞了?

重點摘要 奇異果會變質嗎? 如何判斷奇異果是否變質? 過期的奇異果還能吃嗎? 奇異果能存多久? 如何儲存奇異果? 奇異果可以冷凍嗎? 結論 奇異果會變質嗎? 是的,奇異果會變質。奇異果的變質主要來自於兩個方面:一是由於收穫、運輸及市場展示過程中的不當處理,奇異果容易受到損壞,導致細菌...
如何判斷橙子是否壞了?

如何判斷橙子是否壞了?

重點摘要 橙子會變質嗎? 如何判斷橙子是否變質? 過期的橙子還能吃嗎? 橙子能存多久? 如何儲存橙子? 橙子可以冷凍嗎? 結論 橙子會變質嗎? 是的,橙子會變質。橙子的變質主要來自於兩個方面:一是由於收穫、運輸及市場展示過程中的不當處理,橙子容易受到損壞,導致細菌和霉菌的侵入而變質;...
如何判斷番薯是否壞了?

如何判斷番薯是否壞了?

重點摘要 番薯會變質嗎? 如何判斷番薯是否變質? 過期的番薯還能吃嗎? 番薯能存多久? 如何儲存番薯? 番薯可以冷凍嗎? 結論 番薯會變質嗎? 是的,番薯會變質。番薯的變質主要來自於兩個方面:一是由於收穫、運輸及市場展示過程中的不當處理,番薯容易受到損壞,導致細菌和霉菌的侵入而變質;...