拥有权利感意味着什么？
权利感是一种人格特质，它基于一个人的信念，即他们应该因自己没有获得的东西而获得特权或认可。
有这种感觉的人倾向于相信世界欠他们一些东西，但没有任何回报。
某人产生权利感的可能原因有很多。
有些人认为，如果孩子们得到了他们想要的一切，却没有学会如何获得这些东西，就会导致他们在成年后期望得到同样的待遇。
另一方面，某些人格障碍，例如自恋型人格障碍 (NPD) 或反社会人格障碍 (ASPD)，可能会导致权利感。
某人有权利感的迹象
一个有权利感的人可能会给人一种极度自信的印象，或者相信他们应该从任何特定情况中受益。
当有权利感的人没有得到他们想要的东西时，他们可能会愤怒或沮丧地猛烈攻击他人。 他们的态度可能经常波动，尤其是当事情不按他们的意愿发展时。
这类行为可能源自于他们认为自己应该受到钦佩和尊重的信念。
尽管他们可能给人一种大胆的个性或强烈的自信感，但许多有权利感的人可能会经历个人的不安全感。 他们可能表现出的寻求关注的行为也会使他们与生活中的亲人疏远，从而导致进一步的痛苦。
了解权利感背后的心理
关于为什么有些人可能会产生权利感有许多理论。 下面，我们将深入讨论其中的一些。
被宠坏的孩子
父母自然希望自己的孩子快乐、自信、满足。 这可以是一种健康自然的冲动，但是当父母犯下总是说「是」的错误时对他们的孩子来说，它可以逐渐灌输一种权利感。
这种行为在幼儿期经常被允许，可能会让易受影响的孩子相信这些牺牲是一生中可以接受的模式和行为。
那些总是得到他们想要的东西并且不需要因为良好行为而获得奖励的孩子可能会成为期望别人屈服于他们的要求的成年人。 作为成年人，他们可能不知道如何与他人有效沟通，并且可能难以建立健康的人际关系或维持稳定的就业。
试图过度补偿过去的错误
在某些情况下，在经历虐待、不公平或忽视后，有些人会产生特权态度。
例如，一个被剥夺了爱和感情的孩子长大后可能会向别人索取爱和感情，因为他们在年轻时没有得到它。 一个从未被选入全明星队的青少年最终可能会长大后相信他们应该执教一支只有最好球员的球队，并且如果允许不是杰出运动员的人加入球队可能会感到沮丧。
人格障碍
对某些人来说，权利感可能是人格障碍的结果，例如自恋型人格障碍（NPD）或反社会人格障碍（ASPD）。
人格障碍的典型特征是对自己和他人的看法改变。 患有 NPD 或其他人格障碍的人可能认为自己比其他人优越，对其他人的价值有偏见，并且可能不喜欢遵守规则。 他们可能表现出高度的自我价值感或夸张的自尊感。
一个人如何克服权利感
人们可以采取多种策略来减少权利感，并用真正的自尊和感恩取而代之。 如果你认识一个有权利意识的人，他们可能会从下面的一些策略中受益，但让他们在这方面努力可能很困难。 无论如何，当您考虑如何与他们互动同时保持自己的心理健康时，记住这些策略可能会有所帮助：
- 他们可以尝试停止将自己与他人比较。 有权利意识的人可能会受益于记住他们不需要与他人竞争并且他们可以实现自己的目标和梦想。
- 一个有权利意识的人可能会受益于思考他们想要实现的目标并列出他们愿意为实现这些目标所做的事情。
- 对于有权利感的人来说，学会不因暂时的挫折而灰心可能很重要。 他们从自己实现目标中获得的感觉可能会比不付出任何重大努力而获得某些东西要强烈得多。
- 有权利的人可能会从尝试从他人的角度看待事物中受益。 这可以让做事仅仅因为它们是正确的而感到有回报。
- 努力活在当下可能对有权利感的人有帮助。 他们处理过去挑战的方式可能会影响他们的观点，但他们可能会学会活在当下，而不是认同过去的负面经验。
- 当一个人有权利感时，他们可能会从练习以尊重、同情和感激的态度对待他人中受益。 如果他们真诚地善待他人，并致力于无私的行为，而不期望得到回报，那么其他人可能会渴望将同样的善意回报给他们。
对权利问题的治疗支持
虽然独立应对个人挑战的想法可能会有所帮助，但有时一个人可能需要一些支持。 在有执照的咨商师的支持下，有权利感的人也许能够学习改变行为并与他人友好互动的方法。 如果您认识有权利意识的人，他们可能会犹豫是否要亲自去看治疗师。 如果是这样，他们可能更愿意接受线上治疗。
此外，与有权利意识的人建立关系也可能具有挑战性。 与有执照的咨商师讨论处理此类关系的方法，同时照顾自己的心理健康，可能会对您有所帮助。
研究表明，线上治疗是治疗多种心理健康问题的有效方法。 由于忍受过去的创伤而产生权利感的个人可能会受益于基于互联网的创伤后压力症候群治疗 (PTSD)，已被证明可以在五周内减轻创伤后压力症候群（PTSD）的严重程度以及忧郁和焦虑 的共病，并且这些结果在三个月后仍然有效。
虽然 NPD 和 ASPD 等人格障碍确实难以治疗（有时是由于患有这些疾病的人拒绝寻求治疗），但那些寻求支持的人在线上介入中取得了成功。 在利用网路提供的人格障碍介入措施的研究进行的文献综述中，研究人员发现了一些研究有望减少人格障碍的症状。 其中几项研究涉及使用行动应用程式作为传统面对面治疗的补充，参与者认为这些应用程式有用且可行。
