什么是疑病症？
疑病症是焦虑症的一种。 它也被称为健康焦虑症、疾病焦虑症或疑病症。
人们时不时担心自己的健康是正常的。 但患有疑病症的人会非常担心自己病重或即将病重。 即使他们没有症状，或症状非常轻微，这种情况也可能发生。 他们甚至可能将正常的感觉误认为是严重疾病的症状。
有些患有疑病症的人对某种健康状况过度担心。 其他患有疑病症的人虽然身体健康，但对自己未来的健康抱持着极大的恐惧。 例如，他们可能会想：“如果我得了癌症怎么办？”
患有疑病症的人会变得非常痛苦和焦虑，以至于他们无法做日常事情。
疑病症有哪些症状？
疑病症的症状可能包括：
- 对于重病想了很多
- 多次去看医生，但不接受保证
- 寻求大量的医学检查
- 与朋友和家人经常谈论健康
- 花几个小时在网路上研究症状
- 睡眠有问题
- 由于担心自己的健康而导致家庭、工作和社交生活出现问题。
是什么原因导致疑病症？
目前尚不清楚人们为何患有疑病症，但在以下族群中更为常见：
- 曾承受重大压力、生病或家人过世
- 小时候被忽视或虐待
- 有严重的身体疾病
- 有心理健康问题，例如焦虑、忧郁 、强迫症或精神病
- 性格倾向于让一切看起来比实际情况更糟
某些活动可能会引发疑病症易感者的严重担忧，包括：
- 在网路上阅读有关疾病的信息
- 在电视上看某事
- 认识患有严重疾病的人
- 感觉不适或注意到肿块或肿块
疑病症如何治疗？
治疗疑病症的医生会对他们进行检查以寻找身体问题。 他们的选择包括：
- 对关注的原因做出清晰、诚实的评估
- 为受影响的人提供建议和自助资源
- 认知行为疗法
- 将当事人转介给辅导老师或心理学家，特别是如果他们认为忧郁或焦虑可能会使症状恶化
- 开药，例如抗忧郁药以减轻焦虑。
运动、睡眠和健康饮食。 减轻压力可以帮助
到哪里寻求协助？
如果您认为您或您认识的人受到疑病症的影响，请让他们知道您可以支持他们并且您想提供协助。 谈论正在发生的事情，倾听他们的意见，并帮助他们寻求医生或其他健康专业人士的建议。
