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黑加仑汁能让你的大脑保持年轻吗？
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黑加仑对大脑的好处
被证明是一种强大但安全的 MAO 酶抑制剂，与一些主要药物一样有效。 MAO 酶氧化与帕金森氏症和痴呆症等神经认知疾病有关。
研究还表明，黑加仑等浆果可以预防与年龄相关的神经退化性疾病，并改善运动和认知功能。 莓果也能够透过黑加仑中含量极高的花青素等化合物来调节与发炎、细胞...
黑加仑的健康益处和肥胖相关疾病的预防
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肥胖是一种由能量摄取和支出不平衡引起的状态，是非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的既定危险因子。 NAFLD 是指饮酒很少或不饮酒的人肝脏中累积过多脂肪的一系列疾病。 NAFLD 的盛行率不断增加。 据估计，它是世界上最常见的肝病，光在美国就有 8 亿至 1 亿人受影响。 最近发现美国成年人的肥胖...
醋栗：健康益处、营养成分和副作用
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醋栗是像醋栗一样的小浆果，生长在中等灌木状植物上。 它们属于开花植物Ribes属，通常可以在北半球找到它们，因为它们喜欢温暖的夏季和寒冷的冬季。 茶薏属有近 200 种。 醋栗通常按颜色分类，有四种不同的品种：黑色、白色、红色和粉红色。 它们富含维生素和矿物质，如维生素 C、镁、磷和钾等营养素。 黑加仑是抗氧化价值最高的水果之一，对健康有许多好处。
黑加仑：用途、益处和营养价值
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介绍
黑加仑（Ribes nigrum）是一种食用莓果，生长于世界不同地区，主要在欧洲和亚洲。 这种植物是醋栗家族的一部分，有许多不同的品种，包括白醋栗、红醋栗和粉醋栗。 在夏季，灌木会结出果实，一旦成熟，就会变成有光泽的紫色浆果，可以食用并用于烹饪、制作饮料和草药。 由于黑醋栗中含有大量单宁...
黑加仑抗氧化剂的力量
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几个世纪以来，黑加仑一直被视为大自然的超级水果和营养食品之一。
世世代代，母亲们都将黑加仑视为家人值得信赖的天然营养来源，传统治疗师将黑加仑用于治疗多种疾病和冬季疾病。 但直到近几十年来，科学家才开始认真研究这种非凡水果的治疗和保护作用。 临床试验表明，经常食用黑加仑可以减少肌肉僵硬和疲劳，改...
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