懷孕前和懷孕期間正確飲食

怀孕前和怀孕期间正确饮食

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双方怀孕前,你在得到你所需要的营养是很重要的怀孕。 此外,对于母乳喂养的母亲还有一些特殊的考虑。 母乳喂养妈妈的营养小贴士
孕期糖尿病:飲食小貼士

孕期糖尿病:饮食小贴士

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饮食小贴士 怀孕期间的血糖控制对您和宝宝的健康都很重要。 以下提示将帮助您控制怀孕期间的血糖水平。 食物中的碳水化合物在消化后会变成糖(也称为葡萄糖)。 葡萄糖对您和您的宝宝很重要,但血液中过多的葡萄糖会导致问题。 重要的是要吃适量的碳水化合物并选择健康的食物。 碳水化合物存在于淀粉、水果、蔬...