- 许多补品都来自天然产品,但“天然”并不一定意味着“安全”。
- 与处方药和非处方药相比,政府对补充剂的规定更为宽松。
- 一些补充剂质量差,含有杂质,如药物、化学品和金属。 补充剂研究发现,某些补充剂上的标签与瓶中的物质之间存在显著差异。
- 补充剂可能会与其他补充剂产品和药物相互作用,或者可能会产生不利的副作用。
- 每年约有 4,600 名儿童因补充剂被送往急诊室。 大多数人在父母不注意的时候服用维生素和矿物质产品。 补充剂不需要儿童安全包装。
- 某些顺势疗法产品(称为“毒药”或“顺势疗法疫苗”)在一定程度上被宣传为传统疫苗接种的替代品,但显然可以保护儿童免受疾病的侵害,但事实并非如此 。 遵循疾病控制和预防中心 (CDC) 的疫苗接种建议,以保护儿童免受疫苗可预防疾病的侵害。 为儿童接种疫苗有助于保护社区和儿童的健康。
- 以下是关于经常给儿童服用的补充剂的其他一些安全问题。
- 圣约翰草已被证明与许多药物相互作用,包括抗抑郁药、口服避孕药以及治疗癫痫发作和癌症的药物。
- 褪黑激素是一种用作助眠的激素,在短期内似乎是安全的,但其长期影响尚不清楚。
- 给儿童服用益生菌似乎并不危险,但没有确凿的证据,尤其是长期服用。 重症患者不应使用益生菌。
- 欧米茄 3补充剂会导致轻微的胃病,如打嗝、消化系统疾病和腹泻。
- 美国儿科学会不建议健康的儿童和青少年吃多种食物时服用复合维生素。 维生素最好从饮食中摄取。
- 标签上未列出的成分在宣传力量(健美)的产品中变得越来越成问题。 众所周知,一些作为补充剂销售的增肌剂含有类固醇和类固醇类物质。 这些产品会导致严重的肝损伤、中风、肾功能衰竭和其他严重症状。
- 市场上用于快速减肥的补充剂,如巴西莓和仙人掌,无助于长时间保持体重减轻,并可能引起副作用。 一些补充剂含有大量的咖啡因,一些草药如瓜拉那也含有咖啡因,但这些补充剂会导致危及生命的心率变化。 有性行为。 FDA 还发现减肥产品含有危险的处方药。
- 告诉您的医疗保健人员您正在考虑或已经用于管理您孩子健康的任何补充疗法的益处和潜在风险。 鼓励青少年咨询他们的卫生保健人员。
健康专栏
View allTransform Your Home with the Philips Smart 1000i Air Purifier: Allergy Relief Meets Smart Living
In today’s fast-paced world, where indoor air quality often goes unnoticed, the Philips Air Purifier Smart 1000i Series offers a breath of fresh ai...
皮質醇管理:如何控制皮質醇?我們能夠自行管理或調節劑量嗎?
皮質醇是一種在壓力反應中發揮重要作用的激素,適量的皮質醇可以幫助我們應對壓力和維持健康。然而,過量或長期的高皮質醇水平可能會對身體帶來負面影響。以下我們將探討如何控制和管理皮質醇,包括自然方法、藥物干預、以及測量皮質醇的方式。
1. 自然方法調節皮質醇
壓力管理技術:研究顯示,冥想、深呼吸...
為什麼我們在緊張時總是忍不住吃零食?科學解密壓力性飲食行為
當人們感到緊張或壓力時,經常會無意識地吃零食,這種行為主要涉及大腦的多巴胺系統、情緒反應以及身體的生理需求。以下是背後的幾個主要原因:
壓力荷爾蒙的影響:壓力會觸發皮質醇的釋放,這種壓力激素會引發人們對高糖和高脂肪食物的渴望。這些食物能帶來短暫的愉悅感,因為它們能刺激大腦分泌多巴胺,讓人感...
光學治療濕疹 - 全面總結
簡介
光療使用光波來治療某些皮膚問題。皮膚會暴露於紫外線 (UV) 光下一段設定的時間。光療利用人造的紫外線光源,紫外線也來自陽光。當與一種叫做甲氧補骨脂素的藥物一起使用時,這個程序稱為 PUVA 光療。
紫外線光能夠抑制皮膚中的免疫系統細胞,對於因免疫系統過度反應引起的皮膚問題有幫助。可以使...
什麼是「操縱者」?
操縱者,也可以說成「擅用手段的人」,「心機重的人」。操縱者利用欺騙、影響或者其他形式的心理操控來控制或影響他人,以達到自己的目標。他們的行為通常包含使用隱蔽、間接或偷偷摸摸的手法來獲得他們想要的東西,往往是以犧牲他人為代價。以下是一些常見的特徵和手段:
欺騙: 他們可能會說謊或扭曲事實來誤...
什麼是肌肉抽搐?你需要去看醫生嗎?
肌肉抽搐,也稱為肌束顫動,是指身體各部分出現不自主的肌肉收縮。以下是肌肉抽搐的原因、症狀及管理方法的詳細介紹:
肌肉抽搐的原因
壓力和焦慮
高水平的壓力和焦慮會導致肌肉緊張和抽搐。身體對壓力的反應會觸發神經系統,導致肌肉不自主地收縮。
疲勞
過度使用或劇烈運動後的肌肉疲勞會導致肌...
蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧
蘋果因其豐富的營養成分和清爽的口感而受到廣泛喜愛。然而,蘋果的酸性和糖分也可能對牙齒健康產生影響。這篇文章將深入探討蘋果對牙齒健康的影響,並提供保護牙齒的小技巧。
1. 蘋果的酸性
蘋果含有天然的果酸,這些酸性物質在食用後會暫時降低口腔中的pH值,增加牙齒表面珐琅質的溶解風險。長期食用酸性食物...
蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?
蘋果籽內含有氰甙,這種化合物在體內會分解產生氰化物,這引起了人們對蘋果籽毒性的關注。這篇文章將深入探討蘋果籽的毒性及其對健康的影響。
1. 蘋果籽中的氰甙
氰甙是一種天然存在於某些植物中的化合物,蘋果籽中含有少量的氰甙,當這些氰甙進入人體後,會在酶的作用下分解產生氰化物。氰化物是一種劇毒物質,...