碳酸钙是钙含量低的人常见的补充剂。 它也可用作抗酸剂来控制不适的消化症状。
碳酸钙 (CaCO3) 是一种用作膳食钙补充剂和常见抗酸剂的化合物。 它是地壳中最丰富的化合物之一，天然存在于：
- 鸡蛋和牡蛎壳
- 甲壳类动物的外骨骼
- 深绿色叶菜，如羽衣甘蓝
碳酸钙可以作为非处方药购买，如
- Alka-Seltzer、
- Tums、
- Rolaids 和
- Pepto-Bismol 等。
尽管碳酸钙产品和补充剂无需处方即可获得，但正确的剂量对于获得最大益处并避免可能的并发症非常重要。
什么是碳酸钙？
碳酸钙是一种天然存在的钙盐，通常用作食品添加剂、抗酸剂、磷酸盐结合剂或膳食补充剂。
作为一种药品，它可以帮助：
- 处理某些消化问题（胃食道逆流、胃酸逆流）
- 治疗与低钙水平相关的疾病（骨质疏松症、甲状腺功能减退症）
- 作为慢性肾脏病患者的磷酸盐结合剂
碳酸钙补充剂有片剂、咀嚼锭、口服混悬液或粉末形式。 您的身体可以从粉状碳酸钙中获得最多的钙，但其他形式也有效。
碳酸钙有什么用途？
这种药物用于治疗胃酸过多引起的症状，如胃灼热、胃部不适或消化不良。 它是一种抗酸剂，可降低胃酸含量。
碳酸钙有多种医疗用途。 虽然它最广为人知的用途是抗酸剂，但它也可用于帮助控制或预防以下病症：
- 钙含量低（低血钙）：碳酸钙是钙补充剂中常见的成分。 血液中钙含量长期偏低可能是骨质疏松症、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症等疾病造成的。
- 胃食道逆流症和胃灼热：碳酸钙的抗酸特性可以缓解消化问题的症状，例如酸性消化不良和胃灼热。 碳酸钙透过中和引起这些症状的胃酸来缓解症状。
- 慢性肾脏病：碳酸钙可作为磷酸盐结合剂，可能有助于预防肾脏病患者的骨骼疾病。
- 子痫前症：补充钙有助于降低怀孕期间高血压（子痫前症）的风险。
您应该服用多少碳酸钙？
碳酸钙通常被认为可以安全地作为每日钙补充剂。
但如果您发现自己定期服用碳酸钙来缓解消化问题，医生可以帮助您调查问题的根本原因。 长期使用或滥用抗酸剂可能会对健康产生负面影响。
碳酸钙的建议剂量取决于您的特定健康需求。 专家通常建议每日补充碳酸钙的剂量不超过 500 毫克 (mg)，因为这是最有利于吸收的量。
医生可能会建议短期使用较高剂量的碳酸钙（最多 1,000 毫克），但在此期间每天的摄取量不应超过 8 克。
碳酸钙片的使用方法
依指示口服本产品。 对于咀嚼片形式，请在吞咽前充分咀嚼药物。 液体形式，每次服用前请摇匀瓶子。 请遵循产品包装上的所有说明。 不要服用超过产品包装上注明的最大建议剂量。 如果您有任何疑问，请咨询您的医生或药剂师。
如果您的病情持续或恶化，请告诉您的医师。 除非医生指示，否则服用最大剂量的药物不要超过 2 周。 如果您认为自己可能有严重的医疗问题，请立即寻求医疗协助。
副作用
可能会出现便秘、胀气和打嗝。
如果您有任何严重的副作用，请立即告诉您的医生，包括：
- 食欲不振、
- 恶心/呕吐、
- 体重异常减轻、
- 骨骼/肌肉疼痛、
- 精神/情绪变化（例如精神错乱）、
- 头痛、
- 口渴/排尿增多、
- 异常虚弱/疲倦、
- 肾脏问题的迹象（例如尿量的变化）。
对这种药物的非常严重的过敏反应很少见。 但是，如果您发现任何严重过敏反应的症状，请立即寻求医疗协助，包括：
- 皮疹、
- 搔痒/肿胀（尤其是脸部/舌头/喉咙）、
- 严重头晕、
- 呼吸困难。
这不是可能的副作用的完整清单。 如果您发现上面未列出的其他影响，请联络您的医生或药剂师。
预防措施
在服用碳酸钙之前，请告诉您的医生或药剂师您是否对其过敏； 或如果您有任何其他过敏症。 本产品可能含有非活性成分（例如某些品牌中的牛奶或乳制品），可能会导致过敏反应或其他问题。 请咨询您的药剂师以了解更多详情。
如果您有以下任何健康问题，请在使用这种药物之前咨询您的医生或药剂师：
- 高钙水平（高钙血症）、
- 胃/肠阻塞、
- 肾脏疾病（如肾结石）。
有些产品可能含有阿斯巴甜。 如果您患有苯酮尿症 (PKU) 或任何其他需要限制阿斯巴甜（或苯丙胺酸）摄取量的病症，请咨询您的医生或药剂师有关安全使用该药物的资讯。
如果您怀孕了，请在使用这种药物之前告诉您的医生。
这种药物会进入母乳。 哺乳前请先咨询您的医生。
互动
药物交互作用可能会改变药物的作用或增加严重副作用的风险。 本文件不包含所有可能的药物交互作用。 保留您使用的所有产品（包括处方药/非处方药和草药产品）的清单，并与您的医生和药剂师分享。 未经医生批准，请勿开始、停止服用任何药物或改变其剂量。
一些可能与此药物相互作用的产品包括：
- 地高辛、
- 某些磷酸盐结合剂（例如醋酸钙）、
- 磷酸盐补充剂（如磷酸钾）、
- 聚苯乙烯磺酸钠。
碳酸钙可以减少其他药物的吸收。 受影响药物的一些例子包括:
- 四环素类抗生素（如多西环素、米诺环素）、
- 双磷酸盐（如阿仑膦酸盐）、
- 雌莫司汀、
- 铁、
- 左旋甲状腺素、
- 帕唑帕尼、
- 锶、
- 奎诺酮类抗生素（如环丙沙星、左氧氟沙星）等。
尽可能将这些药物的剂量与碳酸钙的剂量分开。 询问您的医生或药剂师您两次服药之间应该等待多长时间，并寻求协助找到适合您所有药物的给药方案。
检查所有处方药和非处方药/草药产品（例如补充剂、维生素）上的标签，因为它们可能含有钙。 向您的药剂师询问如何安全使用这些产品。
概括
如果您没有透过饮食摄取足够的钙，或患有导致体内钙含量较低的疾病，碳酸钙补充剂是提高钙水平的有效方法。
碳酸钙也可用作抗酸剂来控制多种消化问题的症状，并可用作慢性肾脏病患者的磷酸盐结合剂。
虽然碳酸钙的副作用通常很轻微，但仅服用建议剂量以防止任何意外的健康后果非常重要。
