什么是钾？
- 血压
- 正常水平衡
- 肌肉收缩
- 神经冲动
- 消化
- 心律
- pH 平衡（酸碱度）
您的身体不会自然产生钾。 因此，摄取适当平衡的富含钾的食物和饮料很重要。
摄取太少的钾可导致严重的健康问题。 然而，摄入过多会导致暂时或长期的健康问题。
健康的肾脏可以维持体内正常的钾水平，因为它们会通过尿液排出多余的钾。
钾的来源
- 水果，如杏、香蕉、猕猴桃、橙子和菠萝
- 蔬菜，如绿叶蔬菜、胡萝卜和土豆
- 瘦肉
- 全谷类
- 豆类和坚果
大多数人通过均衡饮食获得足够的钾。 对于低钾水平，医生可能会开出补充剂形式的矿物质。 如果您有严重的缺陷，您可能需要静脉注射 (IV) 治疗。
缺钾
- 肾脏疾病
- 过度使用利尿剂
- 大量出汗、腹泻和呕吐
- 缺镁
- 使用抗生素，如羧苄青霉素和青霉素
低钾血症的症状因您的缺乏程度而异。
钾的暂时减少可能不会引起任何症状。 例如，如果您在剧烈运动中大量出汗，您的钾水平可能会在进食或饮用电解质后恢复正常，以免造成任何损害。
然而，严重的缺陷可能会危及生命。 缺钾的迹象包括：
- 极度疲劳
- 肌肉痉挛、虚弱或痉挛
- 心律不齐
- 便秘、恶心或呕吐
低钾血症通常通过验血来诊断。 您的医生也可能会要求您进行心脏心电图检查和动脉血气测试，以测量您体内的 pH 值。
钾过量
过多的钾会导致高钾血症。 这在饮食均衡的人中很少见。 过量服用的危险因素包括：
- 服用过多的钾补充剂
- 肾脏疾病
- 长时间运动
- 可卡因使用
- 保钾利尿剂
- 化疗
- 糖尿病
- 严重烧伤
钾过多最明显的症状是心跳异常（心律失常）。 严重的情况下会导致死亡。
轻度高钾病例很少有明显症状。 如果您有任何风险因素，您的医生应该要求偶尔进行血液检查。
钾水平不平衡有不同的治疗方法，这取决于您的水平是过高还是过低。
低钾血症（低）
钾补充剂通常是钾含量过低的首选措施。 如果您的肾脏状况良好，补充剂最有效。
严重的低钾血症可能需要静脉注射治疗，尤其是当您出现心跳异常时。
保钾利尿剂可以清除体内多余的钠。 这将有助于使电解质水平正常化。 但是，一些利尿剂和钾补充剂可能对消化道有害。
向医生咨询蜡涂层药丸，以帮助预防消化问题。 只有肾功能正常的人才能使用保钾利尿剂。
高钾血症（高）
轻度高钾血症可以用增加钾排泄的处方药治疗。 其他方法包括利尿剂或灌肠。
严重的病例可能需要更复杂的治疗。 肾透析可以去除钾。 这种治疗是肾衰竭病例的首选。
对于肾脏健康的人，医生可能会推荐胰岛素和葡萄糖。 这些有助于将钾从血液输送到细胞以进行去除。
沙丁胺醇吸入器也可以降低危险的高水平。 葡萄糖酸钙可暂时用于稳定心脏并降低高钾血症引起的严重心脏并发症的风险。
钾水平失衡的前景如何？
应定期监测影响水平的医疗状况。 如果您出现任何异常症状，请致电您的医生。
