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蒟蒻(魔芋)有什么好处？
Healthy PIG
蒟蒻(魔芋)是制造商用来制造高纤维膳食补充剂、果冻和面粉的植物。 它在传统的日本和中国医学中发挥作用。 蒟蒻(魔芋)植物的拉丁名是魔芋。 人们也称它为蒟蒻(魔芋)、象山药、魔鬼的舌头、蛇掌和巫毒百合。 在本文中，我们根据研究解释了潜在的健康益处。 我们还研究了如何使用蒟蒻(魔芋)以及在将其作为补充剂之前要考虑的一些风险。
蒟蒻的用途、好处和副作用
Healthy PIG
蒟蒻，也称为魔芋，是一种生长在亚洲部分地区的草本植物。 它以其淀粉球茎而闻名，球茎是生长在地下的茎的块茎状部分。 球茎用于制作可溶性膳食纤维的丰富来源。 蒟蒻用作明胶的替代品，可以使食物变稠或增加质地。 它也用于传统中药。 在西方世界，蒟蒻最广为人知的是作为减肥和胆固醇管理的膳食补充剂。
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