我喜欢在我的压力锅里做一锅意大利面。 每一个面条都吸收了美味食材的味道。
全部的:20 分钟
份量:6 份
材料:
- 2-1/4 杯鸡汤
- 1/2 磅烟熏三文鱼柳,薄片
- 1/2 杯鲜奶油
- 2汤匙切碎的新鲜莳萝
- 1/2 茶匙胡椒
- 12 盎司未煮过的通心粉
- 可选:额外的莳萝和柠檬片
制作步骤:
- 将鸡汤、三文鱼柳、奶油、莳萝和胡椒放入 压力锅;顶部有通心粉(不要搅拌)。 锁盖;关闭泄压阀。 调整到高压煮 8 分钟。 快速释放压力。 上菜前轻轻搅拌。 如果需要,在上面放上额外的莳萝和柠檬片。
我喜欢在我的压力锅里做一锅意大利面。 每一个面条都吸收了美味食材的味道。
全部的:20 分钟
份量:6 份
在過去,注意力不足過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)多被視為「小孩的病」,很多成年人小時候從未被評估或診斷。直到近年社會對心理健康重視度提升,許多成人才開始懷疑,自己長期以來的專注困難、健忘、衝動或時間管理不良,可能與 ADHD 有關。這種「晚發現」的情況相當普遍,也引發了問題:成年後是否值得接受 ADHD 診斷?
在現代社會中,工作佔據了人們生命中相當大的一部分。然而,不同職業對健康的風險並不相同。一些工作性質或環境,會顯著增加慢性病、心理壓力、甚至縮短壽命的風險。以下從科學研究與醫學角度,探討幾類對健康損害較大的職業,並附上相關統計數據。