烤三文魚柳配柑橘莎莎佛得角

准备:10 分钟
烹饪时间:13 分钟
全部的:23 分钟
份量:4 份

材料:

  • 2个橙
  • 1/4 杯特级初榨橄榄油
  • 1/4 杯新鲜柠檬汁
  • 1/2 杯切碎的新鲜平叶欧芹
  • 2个葱,切得很细
  • 3汤匙切碎的新鲜薄荷叶
  • 2汤匙刺山柑,冲洗干净,沥干并粗切
  • 2汤匙橙皮
  • 1茶匙柠檬皮
  • 1茶匙碎红辣椒片
  • 犹太盐和现磨黑胡椒
  • 植物油或菜籽油,用于给烤架上油
  • 4 到 5 盎司中心切三文鱼片,去皮,每个约 3 英寸
  • 2汤匙琥珀龙舌兰花蜜
  • 犹太盐和现磨黑胡椒

制作步骤:

对于莎莎酱:
  1. 将每个橙子的末端削皮并修剪掉。 使用削皮刀,沿着每段两侧的薄膜切开。 释放这些部分并将它们添加到一个中等大小的碗中。 加入橄榄油、柠檬汁、欧芹、葱、薄荷、刺山柑、橙皮、柠檬皮和红辣椒片。 轻轻搅拌,用盐和胡椒调味,品尝。 搁置。
对于三文鱼柳:
  1. 将烤盘放在中高火上或预热燃气或木炭烤架。 在烤架上刷上植物油以防止三文鱼粘在一起。 用龙舌兰花蜜刷三文鱼的两面,用盐和胡椒调味。 烤到鱼很容易剥落并煮熟,每边大约 3 到 4 分钟。 将三文鱼柳转移到盘子里,静置 5 分钟。
  2. 将莎莎酱舀在三文鱼柳上或作为佐料放在一边。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈