食譜
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红葡萄酒酱煎三文鱼扒
Healthy PIG
原料
3片三文鱼排
1/2汤匙黑胡椒粉
一小撮海盐
1汤匙橄榄油
6 只帝王蚝- 洗净沥干 - 切成薄片
红酒酱 :
1/2杯鸡汤
1/2杯红酒（干）
1汤匙香醋
2小葱 - 切碎
1茶匙第戎芥末
3 汤匙黄油
1枝百里香叶盐和胡椒调味
1茶匙橄榄油
用橄榄油将调味的三文鱼排煎至刚在...
香煎野生三文鱼扒配细香葱油醋汁
Healthy PIG
一大瓶橄欖油，一瓶醋，一盤海鹽，一個胡椒研磨機。這種休閒的廚房靜物是香醋的簡單配方，這種醬汁非常不起眼，以至於它通常看起來根本不像醬汁但它是：在法語中，它被稱為 la sauce vinaigrette。一個好的將一碗沙拉變成非凡的東西。它不僅適用於沙拉。盤子上的一點香醋可以提升任何數量的菜餚——烤魚或烤雞、煎牛排或枯萎的蔬菜。
简单煮三文鱼扒
Healthy PIG
产量：4 份
准备时间：5 分钟
总时间：15 分钟
原料
4 （12 盎司）三文鱼扒（去骨）
犹太盐
现磨黑胡椒
2汤匙。 特级初榨橄榄油
2汤匙。 牛油
2 丁香大蒜，切碎
1个柠檬汁
2汤匙。 蜂蜜
1/4 茶匙。 压碎的红辣椒片
新鲜切碎的欧芹
用盐和胡椒调味...
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- 全部
- Tomato Sauce 番茄醬
- Apple Cider 蘋果醋
- Apple juice 蘋果汁
- Bacon 培根
- Balsamic vinegar 香醋
- Basil 羅勒
- chicken breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Coffee 咖啡
- Curry 咖哩
- Grouper FIllet 石班柳
- Halibut 比目魚
- Hot sauce 辣醬
- Hummus 鷹嘴豆泥
- Iberico pork chop 伊比利亞豬排
- Konjac Noodles 蒟蒻麵
- Mint薄荷
- Mozzarella Cheese 馬蘇里拉奶酪
- Mustard Sauce 芥末醬
- Olive Oil 橄欖油
- Pasta 意大利麵
- Pork chop 豬扒
- Red Wine 紅酒
- Rice wine 米酒
- Riced Cauliflower 椰菜花飯
- Rosemary 迷迭香
- Salmon fillet 三文魚柳
- salmon steak 三文魚扒
- Salmon 三文魚
- Shrimp 蝦
- Smoked Salmon 煙三文魚
- Soy sauce 醬油
- Steak 牛扒
- thyme 百里香
- Vegetables 蔬菜
