食譜
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柠檬橄榄卷比目鱼
Healthy PIG
活动时间 20分钟总时间 45分钟
4 份
原料
2柠檬
⅓杯去核混合橄榄，加上 12 个全去核橄榄
4汤匙特级初榨橄榄油
3杯香菜叶，切碎（约 ¾ 杯）
4蒜瓣，切碎（4 茶匙）
1茶匙干红辣椒片
5非常大的瑞士甜菜叶（或根据需要更多），修剪坚硬的末端
1½磅去皮中心切...
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清除
- 全部
- Tomato Sauce 番茄醬
- Apple Cider 蘋果醋
- Apple juice 蘋果汁
- Bacon 培根
- Balsamic vinegar 香醋
- Basil 羅勒
- chicken breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Coffee 咖啡
- Curry 咖哩
- Grouper FIllet 石班柳
- Halibut 比目魚
- Hot sauce 辣醬
- Hummus 鷹嘴豆泥
- Iberico pork chop 伊比利亞豬排
- Konjac Noodles 蒟蒻麵
- Mint薄荷
- Mozzarella Cheese 馬蘇里拉奶酪
- Mustard Sauce 芥末醬
- Olive Oil 橄欖油
- Pasta 意大利麵
- Pork chop 豬扒
- Red Wine 紅酒
- Rice wine 米酒
- Riced Cauliflower 椰菜花飯
- Rosemary 迷迭香
- Salmon fillet 三文魚柳
- salmon steak 三文魚扒
- Salmon 三文魚
- Shrimp 蝦
- Smoked Salmon 煙三文魚
- Soy sauce 醬油
- Steak 牛扒
- thyme 百里香
- Vegetables 蔬菜
