如果我有多餘的番茄怎麼辦?

如果您發現自己的番茄過多,有幾種創造性且實用的方法可以在它們變質之前使用它們。 以下是一些充分利用多餘西紅柿的想法:

製作番茄醬:

將番茄煮熟並搗成泥,製成自製番茄醬。 您可以添加大蒜、洋蔥、香草和香料來調味。 將醬汁冷凍或罐裝,以備將來用於麵食、披薩或砂鍋菜中。

烤西紅柿:

用橄欖油、大蒜和香草烤番茄。 將它們用作配菜、沙拉或用作意式烤麵包的配料。 烤西紅柿可以在冰箱裡保存幾天。

番茄醬或酸辣醬:

將番茄變成甜味和鹹味的果醬或酸辣醬。 這是一種令人愉悅的調味品,可與起司、肉類搭配,或作為三明治的塗抹醬。

凍結以供稍後使用:

將西紅柿洗淨切碎,然後冷凍備用。 冷凍番茄可以直接從冰箱中添加到湯、燉菜和醬汁中。

番茄沙拉:

用黃瓜、紅洋蔥、羅勒和羊奶酪或馬蘇里拉起司製作清爽的番茄沙拉。 用橄欖油和香醋調味。

西紅柿湯:

製作一批自製番茄湯。 您可以立即享用,也可以冷凍部分供以後享用。 用香草和香料訂製風味。

曬乾的番茄:

將番茄切片曬乾或用脫水機製作曬乾番茄。 將它們儲存在橄欖油中或冷凍以用於麵食、沙拉或作為披薩配料。

番茄汁:

如果你有多餘的西紅柿,可以考慮製作新鮮的西紅柿汁。 您可以單獨享用它,也可以將其用作血腥瑪麗等雞尾酒的基礎。

罐裝或保存:

透過罐裝番茄來保存它們。 您可以製作罐裝番茄、番茄莎莎醬或番茄醬以供長期儲存。

與他人分享:

考慮與朋友、家人或鄰居分享多餘的西紅柿。 這是傳播善意和減少食物浪費的好方法。

捐贈給當地食物銀行:

如果您有大量剩餘,請考慮將一些番茄捐贈給當地的食物銀行或社區組織。
透過在廚房發揮創意並探索不同的食譜,您可以充分利用多餘的西紅柿,同時享受它們的美味和營養價值。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

健康專欄

View all
經痛治療點解咁多年都冇突破?最新方法、本地現況與未來方向

經痛治療點解咁多年都冇突破?最新方法、本地現況與未來方向

幾乎一半嘅世界人口,每個月都要面對一次——月經同經痛。由青春期到更年期,呢段時間長達三十幾年。雖然經痛唔係致命疾病,但對好多女性嚟講,每個月都係一次痛苦嘅循環,影響工作、學業同生活質素 [1]。咁問題嚟喇:點解咁多年嚟,經痛治療仲係停留喺熱水袋同布洛芬(ibuprofen)?

Celecoxib(西樂葆)介紹 — 藥理、歷史背景與臨床試驗

Celecoxib(西樂葆)介紹 — 藥理、歷史背景與臨床試驗

1. 藥物簡介與臨床用途 Celecoxib(商品名 Celebrex 等)係一種選擇性 COX-2 抑制劑,屬非類固醇抗炎藥(NSAID)。COX-2 喺炎症反應中會誘導前列腺素生成,從而引發疼痛及發炎;而 Celecoxib 有效抑制 COX-2,但對 COX-1 影響較少,因此相對常見 ...
用粟粉醃肉有乜科學根據?揭開中菜「滑肉」嘅秘密

用粟粉醃肉有乜科學根據?揭開中菜「滑肉」嘅秘密

前言:點解中餐炒肉咁滑? 好多香港人炒肉嘅時候都會發現,餐廳啲雞絲牛柳炒出嚟特別滑溜、唔鞋口。呢個秘密,唔喺高級食材,而係一個平凡但強大嘅材料——粟粉(Cornstarch)。 呢種技巧叫做**「走油前醃」或「滑油醃肉法」(Velveting)**,係中餐獨有技術之一,主要靠粟粉、蛋白、調味料...
咩係三價鐵(Fe³⁺)同二價鐵(Fe²⁺)?

咩係三價鐵(Fe³⁺)同二價鐵(Fe²⁺)?

當我哋講「鐵質」時,唔止係話有冇攝取足夠,而係講緊鐵喺人體內唔同形態(尤其係三價鐵 Fe³⁺ 同二價鐵 Fe²⁺)點樣被吸收、轉化、運輸同儲存,呢啲都深深影響生物可利用率

全面解構低鐵原因、病理機制及影響

全面解構低鐵原因、病理機制及影響

低鐵唔止係營養問題,仲可能係身體慢性警號

鐵質(iron)係人體不可或缺嘅微量元素,主要負責攜帶氧氣嘅血紅素(hemoglobin)製造、能量代謝、免疫調節等。當鐵質長期攝取不足、吸收差、或失去過多,就會導致「低鐵」(iron deficiency)甚至發展成「缺鐵性貧血」(iron deficiency anemia)。本文將從臨床醫學與分子生理角度,深入探討低鐵嘅成因、病理機制、生物轉化過程,以及其對人體造成嘅連鎖影響。

Obefazimod(ABX464):潰瘍性結腸炎新藥研究、作用機制與研發進展

Obefazimod(ABX464):潰瘍性結腸炎新藥研究、作用機制與研發進展

Obefazimod(又名 ABX464)係由法國生物科技公司 Abivax 開發嘅口服小分子創新藥,目標治療慢性發炎性腸道疾病(IBD),特別係潰瘍性結腸炎(UC)同克羅恩氏病(CD)患者。

夢遺係唔係一定關性事?

夢遺係唔係一定關性事?

夢遺,即係在無意識之下於睡眠中射精,係一種常見於青春期男生甚至成年男性身上的自然生理現象。夢遺唔等於一定發生性夢,也唔等於有性慾過強。它與睡眠週期中快速動眼期(REM sleep)嘅勃起模式有關,亦可能反映正常的荷爾蒙波動及精液排出節律。 咩係夢遺? 夢遺(nocturnal emission...
唔凍都會打冷震?

唔凍都會打冷震?

打冷震(shivering)唔一定因為天氣凍,喺情緒波動、發燒初期、焦慮、緊張等情況下都可以出現。打冷震係一種由大腦下視丘控制嘅「非意識性肌肉收縮」,目的係維持或調節核心體溫或應對突發壓力。了解打冷震背後嘅神經與體溫調節原理,可以幫我哋區分「正常生理反應」同「潛在疾病警號」。 打冷震係乜回事...
一緊張就流手汗?

一緊張就流手汗?

手掌汗腺主要受交感神經系統控制。當人面對壓力、驚訝、社交場合等刺激時,大腦會啟動「戰鬥或逃跑反應」,促使手掌、腳底等部位產生明顯出汗。這種情況屬於精神性出汗,與溫度無直接關係,係身體對外在壓力的自然反應。