關於兒童和青少年補充劑使用你應該知道的 10 件事

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許多補品都來自天然產品，但“天然”並不一定意味著“安全”。
與處方藥和非處方藥相比，政府對補充劑的規定更為寬鬆。
一些補充劑質量差，含有雜質，如藥物、化學品和金屬。補充劑研究發現，某些補充劑上的標籤與瓶中的物質之間存在顯著差異。
補充劑可能會與其他補充劑產品和藥物相互作用，或者可能會產生不利的副作用。
每年約有 4,600 名兒童因補充劑被送往急診室。大多數人在父母不注意的時候服用維生素和礦物質產品。補充劑不需要兒童安全包裝。
某些順勢療法產品（稱為“毒藥”或“順勢療法疫苗”）在一定程度上被宣傳為傳統疫苗接種的替代品，但顯然可以保護兒童免受疾病的侵害，但事實並非如此。遵循疾病控制和預防中心 (CDC) 的疫苗接種建議，以保護兒童免受疫苗可預防疾病的侵害。為兒童接種疫苗有助於保護社區和兒童的健康。
以下是關於經常給兒童服用的補充劑的其他一些安全問題。
- 聖約翰草已被證明與許多藥物相互作用，包括抗抑鬱藥、口服避孕藥以及治療癲癇發作和癌症的藥物。
- 褪黑激素是一種用作助眠的激素，在短期內似乎是安全的，但其長期影響尚不清楚。
- 給兒童服用益生菌似乎並不危險，但沒有確鑿的證據，尤其是長期服用。重症患者不應使用益生菌。
- 歐米茄 3補充劑會導致輕微的胃病，如打嗝、消化系統疾病和腹瀉。
- 美國兒科學會不建議健康的兒童和青少年吃多種食物時服用複合維生素。維生素最好從飲食中攝取。
標籤上未列出的成分在宣傳力量（健美）的產品中變得越來越成問題。眾所周知，一些作為補充劑銷售的增肌劑含有類固醇和類固醇類物質。這些產品會導致嚴重的肝損傷、中風、腎功能衰竭和其他嚴重症狀。
市場上用於快速減肥的補充劑，如巴西莓和仙人掌，無助於長時間保持體重減輕，並可能引起副作用。一些補充劑含有大量的咖啡因，一些草藥如瓜拉那也含有咖啡因，但這些補充劑會導致危及生命的心率變化。有性行為。FDA 還發現減肥產品含有危險的處方藥。
告訴您的醫療保健人員您正在考慮或已經用於管理您孩子健康的任何補充療法的益處和潛在風險。鼓勵青少年諮詢他們的衛生保健人員。

標籤： Supplements, 補充劑

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