益生菌作為口服（口服）產品（例如補充劑和酸奶）以及非口服產品（例如栓劑和乳膏）提供給消費者。但是，應該指出的是，美國食品和藥物管理局 (FDA) 不允許對益生菌進行任何健康聲明。以下是您需要了解的有關益生菌的一些事項。
- 有證據表明益生菌可能有助於改善急性腹瀉、抗生素相關性腹瀉和特應性皮炎（嬰兒最常見的皮膚病）。
- 雖然一些益生菌製劑在研究中顯示出有希望的結果，但缺乏強有力的證據支持使用其他益生菌治療大多數症狀和疾病。
- 研究表明，益生菌通常幾乎沒有副作用。然而，安全性數據，尤其是長期攝入安全性數據有限，可能會增加潛在疾病患者出現嚴重副作用的風險。
- 益生菌產品含有不同種類的細菌，對人體有不同的作用。影響也因人而異。
- 如果您正在考慮服用益生菌補充劑，請先諮詢您的醫療保健人員。不要用未經證實的產品或療法代替經科學證實的治療方法。