बेनफ़ोटियामाइन , जिसे आरआईएनएन या एस-बेनफ़ोटियामाइन ओ-मोनोफॉस्फेट के रूप में भी जाना जाता है , थायमिन (विटामिन बी1) का सिंथेटिक व्युत्पन्न है। थियामिन पानी में घुलनशील है और आसानी से शरीर से बाहर निकल जाता है, जबकि बेनफोटियामिन अधिक वसा में घुलनशील होता है, जो ऊतकों में बेहतर अवशोषण और अवधारण की अनुमति देता है। इसे आमतौर पर शरीर में थायमिन के स्तर को बढ़ाने के लिए आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।
1950 और 1960 के दशक के दौरान जापान में, चूंकि बेरीबेरी जापान में एक आम स्वास्थ्य समस्या थी, इसलिए कई लिपोफिलिक एनालॉग्स को संश्लेषित किया गया था, जिनमें फ़ुर्थियामाइन, सल्बुटियामाइन और बेनफ़ोटियामाइन शामिल थे।
यहां बेनफोटियामाइन के बारे में कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं:
थियामिन चयापचय:
थियामिन एक आवश्यक बी विटामिन है जो ऊर्जा चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलने में शामिल है और तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
जैवउपलब्धता बढ़ाएँ:
ऐसा माना जाता है कि बेनफ़ोटियामाइन में थायमिन के पारंपरिक रूप, थायमिन हाइड्रोक्लोराइड की तुलना में बेहतर जैवउपलब्धता है। यह बढ़ी हुई लिपिड घुलनशीलता बेनफ़ोटियामाइन को कोशिका झिल्ली में अधिक कुशलता से प्रवेश करने की अनुमति देती है।
एंटीऑक्सीडेंट गुण:
माना जाता है कि बेनफ़ोटियामाइन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े होते हैं।
मधुमेह और न्यूरोपैथी:
कई अध्ययनों ने मधुमेह और मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए बेनफोटियमिन के संभावित लाभों की जांच की है। मधुमेह न्यूरोपैथी एक प्रकार की तंत्रिका क्षति है जो मधुमेह वाले लोगों में हो सकती है।
सूजन और जलन:
इस बात के कुछ सबूत हैं कि बेनफ़ोटियामाइन में सूजन-रोधी प्रभाव हो सकते हैं, जो पुरानी सूजन से जुड़ी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
परिधीय तंत्रिकाविकृति:
परिधीय न्यूरोपैथी के इलाज में इसकी संभावित भूमिका के लिए बेनफ़ोटियामाइन का अध्ययन किया गया है, एक प्रकार की तंत्रिका क्षति जो अक्सर मधुमेह जैसी स्थितियों से जुड़ी होती है।
नेत्र स्वास्थ्य:
कई अध्ययनों ने आंखों के स्वास्थ्य के समर्थन में, विशेष रूप से मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी के संबंध में, बेनफोटियामाइन के संभावित लाभों का पता लगाया है।
खुराक और अनुपूरक:
बेनफ़ोटियामाइन की उचित खुराक भिन्न हो सकती है और आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा प्रदान किए गए अनुशंसित दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। बेनफ़ोटियामाइन को आमतौर पर आहार अनुपूरक के रूप में लिया जाता है।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव:
अनुशंसित खुराक के भीतर लेने पर बेनफ़ोटियामाइन को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, किसी भी पूरक की तरह, कुछ लोगों में इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। किसी भी पूरक को शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों वाले या अन्य दवाएं लेने वाले लोगों के लिए।
किसी भी पूरक की तरह, व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं भिन्न हो सकती हैं, इसलिए किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास के आधार पर व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
