स्वास्थ्य स्तंभ

नेग्रोअमारो एक रेड वाइन अंगूर की किस्म है जो दक्षिणी इटली, विशेष रूप से सैलेंटो प्रायद्वीप, टैरेंटो, लेसी, ब्रिंडिसि और फोगिया की मूल निवासी है। "न...

ग्लूकोज सिरप सांद्र अंगूर के रस से बना एक मसाला है। पानी में चीनी का अनुपात अधिक होने के कारण यह समृद्ध और मीठा है। ग्लूकोज सिरप अंगूर को उबालकर, छ...

अंगूर और जामुन की खाल और बीजों में रेस्वेराट्रोल होता है, जिससे रेड वाइन में यह यौगिक उच्च मात्रा में पाया जाता है। शोध से पता चलता है कि इसके स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आपको कितना पूरक लेने की आवश्यकता है।

यदि आपने सुना है कि रेड वाइन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है, तो आपने संभवतः रेसवेराट्रोल के बारे में भी सुना होगा, जो रेड वाइन में बहुप्रचारित पौधा यौगिक है।
लेकिन रेड वाइन और अन्य खाद्य पदार्थों का एक स्वस्थ घटक होने के अलावा, रेस्वेराट्रोल में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की क्षमता भी है।
वास्तव में, रेस्वेराट्रॉल की खुराक को कई रोमांचक स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है, जिसमें मस्तिष्क की कार्यप्रणाली की रक्षा करना और रक्तचाप को कम करना शामिल है।
यह लेख बताता है कि आपको रेस्वेराट्रोल के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है, जिसमें इसके संभावित स्वास्थ्य लाभ भी शामिल हैं।

क्या अंगूर के रस और रेड वाइन का प्रभाव समान है? रेड वाइन आपके लिए अंगूर के रस से बेहतर हो सकती है क्योंकि वाइन बनाने के दौरान किण्वन प्रक...

शोध के नतीजे बताते हैं कि अंगूर का रस पीने से स्वस्थ लोगों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों दोनों के लिए हृदय लाभ होता है। स्वस्थ लोगों में दो सप्ताह...

अंगूर छोटे, गोल से अंडाकार फल होते हैं जो गुच्छों में उगाए जाते हैं। विविधता के आधार पर, इन्हें ताज़ा या सुखाकर खाया जाता है और वाइन, जूस, सिरका और...

अंगूर का रस एक ऐसा पेय है जो अपने चमकीले रंग और मीठे, थोड़े खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है।
कई लोग इसे सोडा जैसे शर्करा युक्त पेय का एक स्वस्थ विकल्प मानते हैं। वास्तव में, अमेरिकियों के लिए नवीनतम आहार दिशानिर्देशों के अनुसार, 100% जूस संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है।
हालाँकि, इसकी चीनी और कैलोरी सामग्री के कारण, आप सोच रहे होंगे कि क्या अंगूर का रस ताजे फल जितना ही स्वास्थ्यवर्धक है।
यह लेख अंगूर के रस के पोषक तत्वों, लाभों और नुकसानों की पड़ताल करता है ताकि आप समझ सकें कि यह आपके लिए अच्छा है या नहीं।

अंगूर सदियों से मानव आहार का हिस्सा रहा है। इन्हें उगाना आसान है और वाइन बनाने के लिए आदर्श हैं। फल को सुखाकर किशमिश के रूप में भी संरक्षित किया जा...