स्वास्थ्य स्तंभ

हममें से कई लोगों के लिए, खाना एक बेहद आनंददायक सामाजिक अनुभव है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, स्वस्थ रहने वाले खाद्य पदार्थ खाना जारी रखना महत्वप...

नाशपाती कोलेस्ट्रॉल कम कर सकती है, कब्ज से राहत दिला सकती है, सूजन से लड़ सकती है और लोगों को नशे से बचा सकती है

वैज्ञानिक नाम: सोलेनम म्यूरिकटम। कुछ सामान्य नामों में पेपिनो, तरबूज, नाशपाती, मीठी ककड़ी (पेपिनो डलसे), और तरबूज झाड़ी शामिल हैं। खरबूजा एक रसदार...

एल्बेंडाजोल बेंज़िमिडाज़ोल वर्ग का एक व्यापक स्पेक्ट्रम कृमिनाशक और एंटीप्रोटोज़ोअल एजेंट है। विभिन्न प्रकार के आंतों के परजीवी संक्रमणों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, जिनमें एस्कारियासिस, पिनवर्म संक्रमण, हुकवर्म संक्रमण, व्हिपवर्म, स्ट्रांगाइलोइडियासिस, टेनियासिस, क्लोनोरचियासिस, ओपियोडोसिस, त्वचीय लार्वा माइग्रेन, पीलिया डाइकोटोमियासिस, ग्नथोस्टोमिया आदि शामिल हैं।

आण्विक सूत्र C3H7NO2 _ _ _ _ _ ईआईएनईसीएस नंबर 206-126-4 सीएएस संख्या 302-72-7 वर्णन करना डीएल-अलैनिन सफेद क्रिस्टल या क्रिस्टलीय पाउडर है ज...

आण्विक सूत्र C7H5ClN2O3 आणविक भार: 200.58 CAS पंजीकरण संख्या®: 3011-89-0 इस पदार्थ के अन्य नाम 2-क्लोरो-4-नाइट्रोबेंजामाइड 2-क्लोरो-4-नाइट्...

ब्रैसिका या समुद्री शैवाल गोंद लाल समुद्री शैवाल से निकाला गया एक जेली जैसा पदार्थ है जो सदियों से एशिया में लोकप्रिय है। यह एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग जैम, जेली, पुडिंग, आइसक्रीम, सूप या सॉस को गाढ़ा करने के लिए किया जा सकता है।

स्पैनिश लाइम (मैमोन्सिलो) (वैज्ञानिक नाम: मेलिकोकस बिजुगेटस) को शहद फल के रूप में भी जाना जाता है । एक फल जो बाहर से नीबू और अंदर से लीची जैसा दिखता है, या आमतौर पर स्पैनिश नीबू के रूप में जाना जाता है। स्पैनिश लाइम एक छोटा हरा फल है, जिसका व्यास लगभग 3-4 सेमी, आकार में लगभग गोल, जिलेटिनस गूदे के केंद्र में एक बड़ा सफेद बीज होता है।

क्या आप अपना प्रोटीन सेवन बढ़ाना चाहते हैं? क्या आप मीठी और नमकीन मिठाइयाँ या हार्दिक हड्डी शोरबा पसंद करते हैं? जिलेटिन आपकी नई पसंदीदा चीज़ हो सक...

चीनी नए शैतान का भोजन है और इसे हर कीमत पर प्रतिबंधित किया जाना चाहिए। आपने शायद सुना होगा कि चीनी सूजन का कारण बनती है, आपके आंत माइक्रोबायोम को बाधित करती है, ऊर्जा स्तर में उतार-चढ़ाव का कारण बनती है, और सबसे बुरी बात यह है कि, "आपका वजन बढ़ता है।" ये कथन आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं, क्या जेली मेरे लिए स्वस्थ है, या यह मेरे आहार में अतिरिक्त चीनी का एक और स्रोत है जिसे मुझे बंद कर देना चाहिए?

लीची का थोड़ा मीठा, रसदार गूदा अपने आप में स्वादिष्ट होता है। वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम से मुक्त और विटामिन सी से भरपूर। लेकिन इसे ज़्यादा न करें; हालाँकि लीची बहुत स्वास्थ्यवर्धक होती है, लेकिन बहुत अधिक खाने से वजन बढ़ सकता है और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

यह खनिज युक्त अजमोद का रस 332 मिलीग्राम पोटेशियम और 33 मिलीग्राम सोडियम, साथ ही अनुशंसित दैनिक आयरन सेवन का 20% और कैल्शियम की 8% आवश्यकता प्रदान करता है। आश्चर्यजनक रूप से, जूस की यह छोटी मात्रा दैनिक विटामिन सी का 133% से अधिक और अनुशंसित विटामिन ए का 101% प्रदान करती है।